skratt, tillsammans med vänlighet, är det en av de mest underbara spontana reaktioner vi har, och är också en av de trevliga funktioner som skiljer oss från andra levande varelser. Genom att skratta lägger vi verkligen djupet av hjärtat och visar vår själs renhet: det finns inget uttryck som gör oss bättre och talar mer om vad vi känner.
Neruda skrev: Skratt är själens språk. Matizo: skratt är ett av de mest uppriktiga verktyg som tillåter vår kommunikation, men inte den enda. Det finns utseendet, tillgivenheten och även gråten: Ibland är den som skrattar också den som gråter mest inuti.
Vad är helt sant är att när vi skrattar använder vi omedvetet ett personligt språk som vi berättar för andra saker mer än vi tror.Särskilt av en mycket generell: även om du invaderas av sorg eller ångest, om du skrattar, lever du, lever själen.
Om du skrattar, du bor, själen lever
skrattar för nervositet, skrattar på grund av en stor glädje, skratta med humor, skratt med nostalgi, skratta delaktighet ... Skratt är oändliga och deras sätt att uttrycka också.
Oavsett känslan som innebär, om du kan skratta detta är ett tecken på att du är vid liv och att hans själ lever: även leenden skada (de som är på gränsen mellan sorg och modet att inte bli ett skratt) placera oss aktivt i världen.
En hälsosam skratt är en återspegling av en känslomässig och fysisk balans friska
Eftersom vi har ungefär fem månader gamla, skratt, hjärnan order frisättningen av endorfiner som verkar på kroppen med en effekt som liknar morfin. På så sätt erkänner det vitala balansen tacksamt: negativ energi ger plats åt ett positivt klimat med en variabel varaktighet som vi överför till dem som finns runt oss.
Bland annat skrattar skratt stater av sorg och daglig stress. Dessutom ökar det självkänsla och självförtroende, vilket minskar skam eller rädsla. Vi kan till och med säga att det stärker immunförsvaret: lungorna, hjärnan och hjärtat är tacksamma eftersom blodtrycket sjunker och musklerna slappnar av.
Naturligtvis får vi inte glömma att lolling är en bra plan att komplettera en diet som syftar till att bränna kalorier eller tona huden. För allt detta finns skrattterapi, enligt vilken det finns tanken att ett hälsosamt skratt visar en lika hälsosam fysisk och känslomässig balans.
Hans skratt och kommunicera leder till lycka
sade i början att skratta var något underbart och en av de viktigaste skälen är att skratt inte bara talar för varje eller ge personliga fördelar, men också gör sitt inflytande på de vem uppfattar det Sålunda kan skratt lugna, läka, heja, heja eller till och med omfamna.Det sägs att det finns 180 slags skratt. Några som kommer ut ur din själ och håller sig i någons själ för alltid, och andra i rätt tid som försvinner i luften efter att de har bidragit något tillfälligt. Det finns också de som definierar och identifierar det framför andra människor, eller de som gör med andra att gå med i attackerna av skratt.
Oskyldig, förvånad, kynisk, begåvad, blyg, överflödig, vänlig, mocking.
Vilken slags skratt kommunicerar och är en del av vårt djupaste språk.