Att tro att någon som blir uttråkad enkelt inte kan underhålla sig eller lider av brist på kreativitet är ett misstag. Vad vi vet idag är det, som många undersökningar bekräftar, det finns ett samband mellan intelligens och tristess. Faktum är att höga intellektuella nivåer indikerar en bättre förmåga att hantera tristess. När vi pratar om barn finns det vissa attityder hos föräldrarna som kan trösta dem, överväldiga dem och till och med mätta dem. Till exempel ser den allmänna tendensen att de mer extracurriculära aktiviteterna i barnets schema (språkkurser, sportaktiviteter ...) ju mer de kommer att lära sig och desto bättre blir deras chanser i framtiden ett stort misstag.
I detta avseende är
idealet att mängden stimulans som ett barn får inte är mindre än en viss nivå. Det är också sant att det bästa scenariot innebär att odla flera affektiva och personliga relationer. Att ha för många aktiviteter kan emellertid generera överstimulering som inte är hälsosam alls. Det är därför ansträngningarna som många föräldrar gör för att hålla sina barn kontinuerligt upptagna slår på sig själva och intresset de förföljer.
I vissa fall är det nödvändigt att lyssna på barnen talar "Jag är uttråkad!", Eftersom det är just nu som den kreativa och konstnärliga kapaciteten hos samma används, stimuleras och skapas. De måste möta detta tomrum "och nu vad gör jag?". Var kommer tråkighet från? Det finns uppgifter som vi gillar väldigt mycket för att de ger oss stor tillfredsställelse. Å andra sidan, när vi fullbordar dem eller upprepar dem mycket ofta, kan vi komma fram till en känsla av tomhet inuti, en önskan att förändras och göra något annat.
Om detta är enstaka, är denna känsla ett tecken på vår kropp som varnar oss för en minskning av vår motivation
. Det kan till exempel vara ett tecken i samband med en minskning av vårt intresse för det arbete vi gör. Denna känsla försvår vanligtvis inte oss, tvärtom. Det borde leda till att vi söker andra aktiviteter som underhåller oss och det ger mer värde.
Hög intelligens kvotient, mindre tristess Relationen mellan intelligens och tristess var föremål för forskning som publicerades iJournal of Health Psychology.
Deras resultat visar att
människor med en hög intelligens kvotient blir uttråkad mindre lätt. Orsaken är att du spenderar en hel del av din tid och koncentrerar dig på dina tankar. Detta håller dem motiverade, underhållna och stimulerade. Tvärtom, enligt samma studie, behöver människor som inte har samma kapacitet ha ett större antal aktiviteter som på något sätt håller sin uppmärksamhet så att de kan "fylla" sina dagar och stimulera sitt sinne. Till exempel kan vi nämna aktiviteter relaterade till sport. Akta dig för att det inte är att säga att mycket intelligenta människor inte har något intresse av att gå ut, umgås eller göra fysiska aktiviteter. Vi hittar också annan forskning som följer samma linje. I det här fallet genomfördes det av två institutioner, Singapore Management University och London School of Economics and Political Science. Den här andra undersökningen drog slutsatsen att "smartare människor" föredrar att spendera sina timmar för att uppnå sina mål än att umgås med andra. Är du nyfiken? Intelligens och tristess hos barn med hög kapacitet
När det gäller begåvade barn händer den tidigare situationen i omvända situationer. Tidiga elever med en bra inlärningsförmåga
tenderar att vara uttråkad mycket om de inte deltar i speciella klasser och anpassat till sina utbildningsbehov. Kognitiv utveckling av dessa barn ligger över genomsnittet av sina jämnåriga i samma ålder. Så om takten i klassrumsinstruktionen är under vad de behöver för att fortsätta stimuleras uppstår tristess och brist på motivation. Det är därför att dessa barns attityd i klassrummet är en av kontinuerlig rekreation och de har en bra möjlighet för distraktion. De uppmärksammar inte, gör sina läxor och har ingen motivation före, under eller efter skolan. De är ofta mycket kritiska för sina lärare och visar ofta dåliga akademiska prestationer.
Som vi ser har intelligens och tristess ett intimt förhållande. Men vi måste också ta hänsyn till att inte alla barn agerar på samma sätt eller känner sig tråkiga på samma sätt. Naturligtvis finns det mycket skickliga barn som inte blir tröttna på skolan, lika många barn som ligger under normala nivåer av intellektuell utveckling blir lätt uttråkad.
Varje barn är en och i själva verket är existensen av så många individuella skillnader otroligt.Hälsa, intelligens och tristess.
Boredom hos barn med hög kapacitet kan få allvarliga konsekvenser för deras fysiska och psykiska hälsa.
Inklusive det kan generera stora sociala, beteendemässiga och kognitiva störningar. Till exempel, allvarliga svårigheter med anpassning och integration med gruppen av samma ålder och känslor av frustration och hjälplöshet som genom åren väckte känslor av inkompetens och ångest. Dessa förändringar kan förvärras om barndomspersonalförvirrar den tristess som orsakas av deras höga intelligens med andra sjukdomar och patologier.
Till exempel med ADHD, som också alstrar samma brist på koncentration i klassrummet, eller med lärandeproblem eller personlighetsförändringar. För vuxna, om tristess är extrem och händer för ofta, kan det också orsaka allvarliga problem. Enligt James Danckert, en av de främsta experterna om ämnet, om vi upplever tristess i dessa termer, kommer vi sannolikt att ha en större tendens att utveckla depression, ångest och tvångsmässigt beteende.
Dessutom kan det vara orsaken till en tvångssyndrom eller olika typer av somatisering, eftersom den har en kraftfull negativ effekt på fysisk och psykologisk hälsa.
Trots att känna sig uttråkad från tid till annan kan det också vara bra för din hälsa. Ibland, när vi är mättade med vardagens rytm saknar vi de ögonblick som "gör ingenting". De är ögonblick för att ägna sig åt oss själva och bekvämt att släppa sinnen från tid till annan. Så vi har chansen att uppmärksamma våra inre tankar, som i värsta fall alltid har något att berätta för oss.