Vi fruktar ensamhet, både män och kvinnor. Ibland är ensamhet inte bara nödvändigt. det är också botande. Att vara ensam innebär att kunna tänka på oss själva, vad vi vill ha, det vi drömmer om och framför allt hur vi känner. Att vara ensam betyder inte att vara ledsen, det betyder att njuta av det ögonblicket, de dagar, de här åren, att slappna av, njuta av livet. Ensamhet värd oss, distanserar oss från relationer som är ofullständiga, som gör oss sjukliga.
"Ensamhet inte försvagar mig, stärker mig, fylld med något konstigt som ger näring åt mig, natten säger, berättar historier, berättelser som är sant, det är sant." -Chavela Vargas-
Var nöjd med oss
Vi kan inte låta vår lycka vara beroende av en annan person, på en följeslagare. Om du inte är glad ensam kommer det inte heller att vara med ditt par.
Att älska dig själv är grundläggande för att någon annan ska älska oss.
Hur vill du att någon ska gilla dig om du inte gillar dig själv? Ensamhet är förknippad med andlig utveckling. Karaktärer som Kristus, Buddha eller Muhammad hade viktiga uppenbarelser i ensamhet. Vi relaterar också ensamhet till kreativitet, som författare, filosofer och vetenskapsmän berömde det som ett grundläggande element för att skapa nya idéer.
närvarande sociala nätverk som Facebook, Twitter, Instagram, låt vara kontinuerligt i samband med andra människor, menverkar som uppmuntrar "anslutas" till någon, om den personen inte själv.
Men kärlek till oss själva, tänker på oss själva, är en självisk handling som behövs vid många tillfällen. Det finns en djupt rotad idé som många saker måste göras i företagets , men vad som kan hända om du går på bio ensam, om det är din egen favorit restaurang om att stanna hemma ensam en lördag kväll, om en utställning ensam? Det enda som kommer att hända är att du kommer att tycka om det.
Över åren är ensamhet den bästa följeslagarenVi är sociala djur, detta är ett faktum, men genom åren är behovet av att vara med andra människor kontinuerligt minskat.När vi åldras rensar vi våra intressen och fokuserar på dem,
utan att behöva bevisa andra saker som vi inte tycker om eller relaterar så mycket till andra människor. Vi uppnår helt enkelt en balans där vi kommer att njuta av samma sätt att vår ensamhet och tiden vi delar med andra människor. Ensamhet kan bli en följeslagare
med vilken vi också kan spendera en del av vår tid. Ensamhet kan vara en möjlighet att utveckla våra personliga eller professionella bekymmer , att ägna oss fysiskt och mentalt. Vi pratar inte om en ledsen ensamhet, utan av en ensamhet som är nödvändig för att förena oss med vårt sinne och vår ande. "Ensamhet är massan av alla utmärkta andar."
-Arthur Shopenhauer-
Share Säg adjö till en ofullständig relationofta relatera till ensamheten inte har ett par, men även i de fall där vi har ett par och inte må bra, äralltid bra att göra en djup diskussion om hur är förhållandet vi har och vad vi vill haEn stor rårealism är svårt, men viktigt för att se vad vi inte vill se
. Ett förhållande där du känner dig dålig, ett förhållande där du behandlar det illa, är inte värd för någon. Kör bort så snart som möjligt. Säg adjö till vad som får dig att känna dig dålig; Farväl är svårt, men det dödar inte. Ett tag kommer du att tänka på de goda tiderna du delade med den personen, men du borde inte glömma verkligheten. Låt tid smeka dina sår,
inte rusa för att leta efter någon annan, njut av ditt eget företag.
Det finns alltid en sorgsperiod efter slutet av ett förhållande, som vanligtvis varar mellan sex månader och ett år. Om du vill gråta, gråta, om du behöver gå i regnet, gör det.Ge dig själv den här tiden för att reflektera och övervinna.
Nu är du fri, med allt det betyder. Beslut, njut, gör och låt göra, gå, spring, dröm, kyss, kram, titta, njut av livet. Låt ensamheten omringa dig, låt det vara en varm mantel, låt dina tankar flyga fritt, låt dina känslor dyka upp på din hud."Jag bestämde mig för att göra det jag gillar, för det är bra för min hälsa."
-Voltaire-