Finns det någon omkring dig som har svårt att kommunicera?Dina konversationer är triviala, men när tiden kommer att prata om någonting verkligen personligt, kan personen inte prata? Du kan dela många saker, men det ögonblick du pratar om dina känslor stänger det? Om allt händer med någon du vet är det mycket troligt att vi pratar om en känslomässigt avlägsen person. Fortsätt läsa och vi ska berätta vad du kan göra för att förbättra den här situationen.Hur är en känslomässigt avlägsen person?
Denna typ av person, som kännetecknas av ett avstånd från andra, kan verka kallt och oroat för andras problem.
Dessa människor lägger ofta hinder för att inte låta den andra komma nära apesar, trots de försök som kan göras. De har ett antal svårigheter att skapa och hålla sig i ställen för känslomässig intimitet med andra.Vissa kan vara alltför kritiska, har tendenser mot isolering och uppenbarar sig till och med en brist på empati och medkänsla.Det måste klargöras att en känslomässigt avlägsen person inte nödvändigtvis är en introvert person. Introverter behöver mer tid för att visa sina sanna egenskaper och vem de egentligen är, men på intet sätt förlägger de ett affektivt avstånd.
Några av anledningarna till att dessa människor kom för att utveckla denna typ av personlighet är relaterade till deras primära länkar: föräldrar, syskon och de som bryr sig om oss under de första dagarna av livet.Om under de första åren av livet saknades obligationer, kommer barnet att ha djupa sår.Så, när du känner dig frustrerad och övergiven, måste du stänga dig så att du inte skadar henne igen. Det är därför som vuxna vi hittar dessa människor som inte kan prata om vad de känner.
Andra möjliga skäl avser mer aktuella faktorer, såsom stress, misstanke och tvivel.Även om det tar lång tid att avväpna dessa idéer eller strukturer, kommer tillvägagångssättet att vara produktivt vid någon tidpunkt. Hur man kommunicerar med dem?
Först av allt måste vi bedöma situationen för att veta vad vi har att göra med.Du måste ta reda på vilka områden som är svårare att komma in i och vilka inte är.
Om du hittar ett område där personen känner sig bekväm och kan dela lite mer, kan det vara viktigt att börja med det området.
Dessutom kan du ta tillfället i akt att prata om något som händer med dig, helt enkelt och utan att kräva att hon talar om det.Gör klart att du vill veta vad som händer, men att du inte vill trycka. Försök att lämna dina känslor, gör inte situationen själv. Det är viktigt att personen inte känner detta som ett krav, utan snarare som ett utrymme där det inte kommer att bedömas eller utvärderas.
Acceptera dina begränsningar.Acceptera att du kanske måste göra många försök så att den kan öppnas och kanske erbjuda mycket lite.Även om det verkar som ett litet framsteg har den känslomässigt avlägsna personen jobbat hårt för att komma dit, så värt dig själv. Du måste också acceptera möjligheten att kanske aldrig öppnas, och du kan bara bli trött på att försöka. Det är viktigt att uppmärksamma vad som fungerar och vad som inte, vilket stöder öppenhet och närhet.
Känner du till några känslomässigt avlägsna människor? Tror du att det är möjligt att få någon form av närmande?Bildkrediter: Rafael Edwards