förlåt dig själv.Var modig nog att vara medkännande med dig själv.Sluta kritisera dig själv, skyll dig själv, tänka på vad som skulle ha hänt om du hade agerat annorlunda ... Varför missbrukar du dig så mycket?
Tror du verkligen att genom att behandla dig själv på detta sätt kommer du att gå vidare till något? Tror du att straffa dig själv är lösningen på dina misstag? Ett fel är bara något som gick fel när du försökte, inte orsaken till att sjunka den som begår den. Förlåt dig själv.
Det är inte nödvändigt för dig att hata dig själv, att ropa dig själv inifrån, för att tillskriva dig alla de negativa egenskaperna du kan hitta ... Vad du har gjort som inte var rätt borde inte bli huvuddelen av din identitet.Hur kan du minska allt som bara är ett misstag?Varför maskerar du dina värderingar, dina dygder, din intelligens? Förlåt dig själv.
Jag förstår att du inte ville att detta skulle hända, att det inte var din avsikt, men jag förstår inte det från det ögonblicket du gömde dig i den djupa grottan av självavskyvning.Låt mig berätta något. Jag vill inte övertyga dig, jag uppmanar dig bara att reflektera. Så du bestämmer dig.
Att göra ett misstag är mänskligt
Att göra ett misstag är mänskligt. Ja det är.Att erra är vanligt, särskilt om vi vill utvecklas.Det är inte bara du som gör det här, men hela världen. Vissa varje dag, andra från tid till annan ... Vi gör så många val i våra liv att det är omöjligt att alltid identifiera det bästa alternativet. Som William James sa, när vi måste göra ett val och vi inte kan, är det redan ett val och det finns en chans att vi gör ett misstag.
Som du kan se har du inte gjort något som andra människor inte har gjort. Tvärtom är detta normen, inte undantaget. Även om du insisterar på att tänka på något annat.Ett misstag är en inbjudan att upptäcka ett annat sätt, ett annat sätt att göra saker.En direkt trampolin för oss att förbättra. Det är inte ett hål där vi måste falla för att inte gå ut, fastna och överge allt. Det är inte heller anledning att kritisera dig själv, att vara din domare och exekutör på samma gång.
Nu finns det fel och fel. Allt måste sägas.Det finns de som görs utan avsikt och de som involverar ett avsiktligt brott och förnedring mot andra människor. Dessa är mycket mer komplexa och kräver en mer speciell behandling, särskilt om de upprepas över tiden.De kan vara varningar av stolthet, vrede, eller emotionell omognad. I vilket fall som helst, när kontrollen över dessa känslor går vilse, är det bättre att gå till en professionell. Men jag kom inte hit för att prata om den senare, men om den förstnämnda.
Av dessa misstag gör vi oftast och blir våra kedjor ...Bli inte din värsta fiende
Kanske har du inte märkt än, men
från ditt misstag, lite efter en gång har du blivit din värsta fiende.På den första dagen beklagade du och trodde du var en dåre, men då var allt du gjorde gjorda giftiga ord på dig själv. Du förklarade krig.Du föll i den mest våldsamma och hänsynslösa självkritiken ... tills du kom till det djupaste föraktet. Och allt detta i tystnad. Ja, medan du gjorde dina dagliga uppgifter medan du gick från ett ställe till en annan, i duschen, i sängen ... Utan att förstå det klassificerade du dig som ett monster, och även om nästan ingen kan se det, brustit.
Kanske lämnar du några ledtrådar, som att vara defensiva eller mer tråkiga än normalt. Du kan också ha begränsat ditt liv lite mer. Du vill inte göra vissa saker längre, eller du slutar prata med andra. Argumentet är attÅtgärden att göra ett misstag invaderade helt sitt liv och desorienterade honom.
Tvivel, överdriven oro, jämförelse, skuld och kritik är nu dina bästa vänner.Det verkar som om du inte vet hur man gör någonting utan dessa känslor, och om de inte dyker upp går du ut och letar efter dem. Du var fast med känslan av oro.
Försäga dig själv för att gå vidareTänker du fortfarande att du konfronterade ditt misstag på bästa möjliga sätt? Tror du att bli din fiende är rätt pris för att göra ett misstag? Låt mig berätta något för dig: nej.
Du är mycket mer än samlingen av alla dina misstag.
Förlåtelse lär dig att låta dig uppfinna dig själv.Dela
förlåt dig själv. Det är det enda sättet att bryta allt du har byggt hittills.Det bästa sättet att bryta de kedjor som håller dig så att du kan gå vidare. Men gör inte det på impulsen eller för att du läser om det just nu, men för att du verkligen känner det sättet.
Vad är gjort är gjort. Du kan inte ändra.Du har inte makt att resa till det förflutna för att ändra vad som hände, men du har modet att ändra det misstaget genom att leta efter andra alternativ. Det betyder inte att du ignorerar problemet, men att du har modet att ta ansvar för det misstag du gjorde.
Titta i spegeln och gör fred med dig själv. Be om förlåtelse. Gör det från botten av ditt hjärta. Ge dig ett nytt skott. Eftersom det inte finns något som lär oss mer än ett misstag. Om vi väljer honom som lärare och inte som företag, såklart.