Emotionell utpressning kan hända både i vänskapen, inom familjen eller i ett förhållande.En utpressare har som mål att kunna manipulera den andra personen och göra dem till någon som uppfyller sina önskningar.Ibland kan det vara så subtilt att den andra inte ens kan inse att den manipuleras.
Även om det kan tyckas en lögn,en person som vänder sig till emotionell utpressning är någonosäker och svag.Du måste tillgripa utpressning för att uppnå dina mål, eftersom du inte ser dig själv kunna uppnå saker på en hälsosam sätt, även om det verkar vara en mycket säker person.Följande är 4 sätt att utpressa och hur man undviker att falla i denna typ av manipulation.
1. Emotionell utpressning av tryck eller hot
Denna typ av manipulation består i att sätta påtryck på en annan person, så att friheten är begränsad.
Om hon inte gör vad hon är ombedd att göra, finns det ett straff eller mycket upprörd.Den känsla som offeret presenterar inför denna manipulation är rädsla.Den typiska frasen som talas av föräldrar till sina små barn, "Om du gör det igen, kommer du att straffas", eller någon säger till din partner, "Om du gör det igen är det över!"
, är radikala fraser där, om ordern inte följs, kommer det att bli en senare konsekvens. Hur kan vi försvara oss mot denna typ av emotionell utpressning?Att göra utpressaren ser att han inte kan orsaka oss rädsla. Ett hot eller ett tryck försöker alltid generera rädsla och sålunda slutar offeret att lyda. Men om det inte finns någon rädsla eller om vi får personen att känna att vi inte känner rädsla, demonterar vi manipuleringen. Svaret på ett slags"Om du gör det igen, är det överallt"
kan vara "Jag är fri att göra vad jag vill och om det gör att du vill lämna mig, kan jag inte göra någonting!".
Det viktiga är att få personen att se det, i stället för att acceptera hotet eller straffet, kan vi möta det, och vi kommer inte att ändra våra handlingar. 2. Emotionell utpressning som skapar skuldBestår av att skapa skuldkänsla i offret, vilket gör att hon tror sig vara en dålig person om hon inte lyder.Satser som"Om du gör det beror det på att du inte gillar mig längre." "Efter allt jag har gjort för dig, så betalar du mig?", "Om du lämnar mig blir jag sjuk och jag kommer inte kunna bära "," Du gör mig besviken, jag trodde du var en bra person. "Vad man söker med någon av dessa fraser är att den andra känner sig dålig och skyldig. På så sätt kan offret manipuleras och samtycka till att tillfredsställa den andra för att inte bli "dålig på band".
Hur stoppar du denna typ av emotionell utpressning?
Att göra utpressaren ser att vi inte känner dåliga människor eller tror att vi är skyldiga till de konsekvenser som uppfyllandet av sådana order skulle kunna medföra. Det finns extrema fall, som den person som säger "Om du lämnar mig, vill jag inte leva." Detta skulle vara det mest känsliga exemplet, eftersom vi inte känner sig ansvariga för den andra människans hälsa, för att inte känna sig skyldig i ett sådant fall är komplicerat. Verkligheten är dock att
varje person äger sitt eget liv och vi måste leva i frihet; Vi kan inte fästas till någon av synd eller skuld, för att trots allt skulle offret vara den person som manipuleras och lider av emotionell utpressning.
3. Förvirrande, snedvridaUtpressaren kommer att försöka snedvrida situationerna
tills hon kan finna sig i en roll där hon har rätt; kommer att försöka bli en slags guide. För att kunna manipulera, vet hon fullkomligt väl offerets svagheter och får offeret att tro att hon behöver hennes råd för att kunna gå bra.Han kommer att försöka skapa ett slags beroende där utpressaren kommer att vara den som är i besittning av sanningen. Det kommer att ha argument som kan komma ut över alla situationer, för att få offeret att inse att frälsning är i okunnighet.Hur stoppa denna typ av
förvrängning
?Ange föraren att varje person ser saker på olika sätt och att viär fel eller inte, vi vill göra det beslut vi tycker är bäst
.Så även om utpressare försöka få offret att göra ett misstag, vi kan svara på det att oavsett
oss att vi kan göra misstag och vi vill göra våra egna beslut.4. positiva och gåvor LöftenEn annan typ av mer dolda utpressning, att även ser ut som en utpressning är löftet om något mycket positivt om inser det önskar den andra.Vi tilldelas eller presenteras med något vi önskar väldigt mycket, om vi begär det av utpressaren.Föräldrar ofta gör detta med dina barn,"Om du klarar året kommer jag att ge dig en cykel", "Om du besöker sin mormor, köpa godis för dig."
Om ett barn önskar för mycket, är det normalt för honom att göra vad han kan för att få det han vill ha.Det här fallet är positivt eftersom den ordning som föräldrar ger är positivt för barnet, men
det finns andra fall där ordern försöker lura offret
till exempel fallet med en passionerad person som vill vinna en flicka i trubbel ekonomiska resurser. Utpressaren erbjuder några belöningar som han vet skulle övertyga offeret för att döma honom.Möjligen kunde besegra den för att lösa sina problem, men i slutet, att inse att deras problem löstes, den
offer inser att köptes och manipuleras, som i tider av förtvivlan, förhållandet faller till 50%. annan liknande form av utpressning är påminna någon av gåvor som ges och de belopp som ska
som"Kommer du ihåg detta jag gav dig? , "Kom ihåg vad jag betalade dig? ", är som att säga, subtilt
" Jag gav dig en hel del materiella ting, så du måste lyda mig. "Hur man inte ge efter för den här typen av manipulation?
Påminna den utpressare somvarje person är fri att betala eller gåva vad han vill och vi är inte skyldiga att återvända till förmånen.Alltid, i någon form av relation, var det i en vänskap eller i ett kärleksfullt förhållande, vi borde vara på samma nivå som den andra. Det är ett utbyte, det måste vara ömsesidigt. I det ögonblick som någon vill uppta en annan position låter larmet. någon som fortfarande har problem, en frisk person hjälper på ett sätt normalt, men om man tar för att sätta i en position av "hjälte" och lämna den andra som "offer som behöver räddas," vi kan hamna in en hanteringszon.signaler för att upptäcka en känslomässig utpressare - Prata med dem är stressande eftersom
förändras ständigt föremål för samtalkommer att ändra strategi och försöka förvirra offret tills de hittar den svaga punkten där de känner att de kan hantera.- När vi står framför en manipulator, talar sensationerna mer än orsaken
. Vi borde alltid titta på våra känslor; Om vi träffas ansikte mot en frisk person, känslor är också friska menom vi står inför en utpressare, är det mycket vanligt att vi känner sig obekväma med sjukdomskänsla, frustrerad och osäkra.För en, kan vårt sinne inser att något är fel, men å andra sidan kan de farhågor och utpressning som vi får upphäva anledning och komma till en tid när vi känner oförmögna att fatta beslut.-
Vanligtvis skryter om deras liv och deras egenskaper
, eftersom de försöker ses som "hjältar eller frälsare". Därför är personer med låg självkänsla mer sannolikt att falla i manipulatornas händer, eftersom de kan vara överladda.-vill vara de som behärskar
samtal och de som alltid är rätt; De är oflexibel och vet inte hur man lyssnar, talarmycket av vad de hör.-inte vilja få råd, eftersom de anser att en förolämpning mot deras intelligens.
-lätt de ändrar humörsom om de kan hantera, de är nöjda, men om offret motstå, kan hennes drag förändras på några sekunder ...
-vill åsidosätta yttrandet från andra, bara göra sitt är giltigt och sant.Bild poäng: Toni Blay och Gioiadeantoniis