, enligt vissa forskare, som stiger tidigt är inte alltid synonymt med framgång.Dessutom är det de gener som bestämmer behovet av sömn och vakenhet för varje person. Kapacitet och ansvar är synonymt med att gå upp tidigt?För några år sedan måste man stå upp vid gryningen för att kunna bilda en hård och ansvarsfull person. Nu verkar det inte som en bra idé.
I kulturen där vi bor, att vara "någon" och att utvecklas i livet, är det nödvändigt att gå upp förr än andra.
Det är självklart det för dem som vill vara "VD" eller ägare till ett företag. De måste vara vakna innan hanen krager. Eftersom det inte finns många som vill gå upp klockan 4:00 eller 5:00 på morgonen, antas det att endast några få framgång. Otto Kroeger är en affärskonsult i staden Farifax, Virginia, i USA. Han säger att han är en tidig stigare eftersom han letar efter framgång och det har alltid hjälpt honom i affärer.
Den här mannen kommer upp varje dag klockan 4:00 och uppmuntrar sina anställda att göra detsamma. Han stoltserar med att han under de senaste tretton åren aldrig har sovit mer än fyra timmar om dagen.
Soluppgången, något så avlägset för dem som vaknar sent För dem som har chansen (eller tur, kommer vissa att säga), stå upp när de vill eller senare än andra människor, soluppgång och gryning verkar avlägset. De är stunder som bott i filmer, böcker och fantasi. Numera har många människor olika scheman för att sova och vakna upp. Författaren Cynthia Ozick säger att hon går och lägger sig klockan 3:00 på morgonen och stiger inte upp före middagstid. Det får henne inte att känna sig bekväma, eftersom hon lider av misslyckandet av hela familjen, vänner och bekanta. Sova och gå upp sent anses vara en dålig vana som inte gör hälsan bra.De flesta människors åsikt bygger fortfarande på detta gamla ordspråk som prioriterar att komma upp tidigt. Många använder sömnsvanor för att utvärdera en persons karaktär och förmåga.
Denna uppfattning är utan tvekan relaterad till landsbygdsbefolkningen, som står upp tidigt för att starta sin arbetsdag.
Släktingar som står upp sent anses vara en "börda" för familjen. Enligt chefen för sömnstudier vid Rush University i Chicago, Edward Stepanski, sover medan andra arbetar är en avstängd och ansedd negativ funktion. Men han bestämde sig för att göra forskning om ämnet och höjde några frågor om huruvida det är bra eller dåligt att gå upp tidigt. Han har kommit fram till att sovande eller vakna tidigt inte är relaterad till framgång och personlig prestation.
Varje har sin egen sömncykel; Det är något vi inte kan kontrollera. Lark mot ugglor I gruppen av larks är de som stiger upp tidigt och i gruppen av ugglor är de som står upp sent.
De är också kända, som morgon och nattliga människor, på grund av deras rytmer av sömn och vakenhet. Endast 10% av befolkningen anses vara lark och 10% uggla; De återstående 80% är en mellanklass.
Direktören för Minnesota Center for Sömnstudier, Moah Mahowal, säger att det som bestämmer om en person är lark eller uggla är i deras DNA och inte i deras ambition.
Att byta sömnmönster är detsamma som att ändra färg på ens ögon eller någons höjd, det vill säga nästan omöjligt. Å andra sidan sade Utah Jones County regissören Christopher Jones att det är gynnsamt för världen att ugglor håller sig vakna på natten eftersom de kan höra lövspåren av lejon på gräset. Det finns emellertid inga bevis för att denna grupp inte lyckas. Det finns yrken som är intressanta för larker som läkare och bankirer. När det gäller ugglor kan de arbeta i hotellnätet eller ägna sig åt konsten i allmänhet. Med Internetens tillkomst blev de som kanske har blivit luggor ugglor, eftersom de fortsätter att surfa eller prata tills morgonen.
Slutförandet av alla studier är att genetik har mycket att göra med mängden och sömn schema och kan inte tillskriva framgång eller misslyckande av tiden människor som sover eller vakna.
Redaktionell Anmärkning:
Titeln på denna artikel är ett gammalt populärt ordspråk. Vi ifrågasätter inte någon dogma av tro och respekterar alla övertygelser och religioner.