Den berömda författaren Aldous Huxley sa att "det finns bara en liten del av universum som du säkert vet att kan förbättras, och den delen är du." Om vi följer denna resonemang verkar det tydligt att upptäcka dina drömmar kan vara ett exceptionellt första steg för att försöka bli lycklig genom självkännedom.
Efter Huxleys resonemang kan vi fortsätta en tankeprocess som går från den allmänna till de minsta detaljerna för att komma till slutsatsen attveta dig själv på ett uppriktigt och introspektivt sätt kan vara ett bra steg mot lycka.
Människan i universum
Låt oss fortsätta med vår tänkande process baserad på Huxleys fras. För detta måste vi utföra en komplex övning.Låt oss visualisera universum som omger oss i all sin oändlighet.Ett tomt utrymme fyllt med galaxer, stjärnor och planeter av sådan storlek att det är svårt att ens föreställa sig.
Nästa steg vi föreslår genom att basera denna process på Huxleys påstående skulle vara att observera vår planet inom detta enorma univers som vi visualiserar. Om du funderar på det, är jorden av en gigantisk storlek för varje person, men sett i universella åtgärder är den mindre än ett sandkorni en stor öken.Inom det här triviala lilla sandkornet, mitt i så mycket oförmåga, är du.
En liten och singulär med självmedvetenhet om befintliga i en okontrollerad förvirring av proportioner så stor att det är svårt att föreställa sig. Tycker du inte att det är alltför stort och oövervakbart? Men här är du. Med självmedvetenhet.
Faktum är att den enda säkerheten du har är din egen existens . Vi är små, men vi är hanterbara. Så snart du är medveten om detta har du redan tagit det första steget för att upptäcka dina drömmar, känna dig bättre och försöka hitta lycka."Varför hedra de som dog på slagfältet? En man kan visa så mycket eller mer mod genom att gå in i djupet av sig själv. "
-William Butler Yeats- Hur upptäcker du dina drömmar
För att upptäcka dina drömmar måste du utforska självkännedomens område.
Detta är så enkelt och samtidigt som komplicerat som att veta varje dag lite mer om dig själv.Kanadensiska akademiska Hayakawa sade att "den individen som medger att han vet väldigt lite om sig själv är den som har bättre möjligheter att upptäcka saker om sig själv innan han dör." Om vi börjar från den här ödmjuka förutsättningen finns det två grenar av psykologi som kan hjälpa dig i den här komplexa uppgiften:
Introspection:
- Introspection är en övning som letar efter ditt inre själv.Tack vare henne kan du bättre förstå din situation och din sinnesstämning medan du analyserar dina känslomässiga och kognitiva processer på ett filosofiskt och psykologiskt sätt.Evolutionell psykologi: Den består av studier av förändringar som produceras i människan under hela livscykeln.
- Reaktioner på miljön, alltmer komplexa tillstånd och större kunskap om sig själva genom att använda vetenskapliga instrument är deras arbetsområden."Sökandet och noggrann utredning av sanning bör vara det prioriterade området för studier av människan."-Cícero-
Vad kan du uppnå genom att upptäcka dina drömmar? Hela deduktiva processen att veta sig bättre att upptäcka dina drömmar leder oss att tänka på motiven. Kan jag vara mer självmedveten gör mig verkligen lyckligare? Några fördelar som kan uppnås genom denna komplexa process som kan styra dig:
ju bättre du känner dig själv desto tydligare är dina motivationer.
En person som är medveten om sig själv är mindre manipulerbar,
- och så kommer att ha en högre självkänsla och blir säkrare i sina beslut.
- Vi gör alla misstag. Men med självkännedom kan du lära av dem.trygghet att veta hur du ska låta sina relationer med människor runt omkring dig är mer positiva.
- På grund av säkerhet du har på dig själv,
- kritik kommer att bli mycket mindre smärtsam på ditt psyke.
- Tack vare självkännedom, kommer du att känna mer fri i vilken miljö. Avslutningsvis är det dra slutsatsen att kanske upptäcka dina drömmar kommer inte att göra dig lyckligare, men det finns ingen tvekan om att det är ett viktigt steg för att känna att du är någon giltig
i vidden av ett gigantiskt universum och ibland för kallt .