Assertiveness är en av de sociala färdigheter som vi ibland ger upp för att undvika att orsaka konflikter. Det finns också de som ger upp eftersom de inte vet hur man ska vara självhäftande. Vi har redan förlorat den här praktiken vi hade naturligt när vi var små och nu har vi en enorm svårighet att försvara våra egna rättigheter. Det är dock nödvändigt att utöva självförsörjning om vi ska utvecklas i den sociala världen
utan att skada oss själva. Om det inte är så kommer vi sannolikt att bli offer för många missbruk som får oss att lida och vi vet inte hur man ska skära. Därför är denna artikel avsedd för att räkna upp de viktigaste rättigheterna som kan försvaras genom att vara assertiva. Rättigheter som andra har en viss tendens att begränsa, utan någon, utom oss, tillåter. Rätt att vara vår egen domare / domstol
Med denna rätt kan du få egna åsikter och försvara dem.
Dessutom tillåter det andra att inte döma eller skrämma dig för det. Även genom att använda sig av denna rätt kommer du att kunna upprätthålla dessa åsikter / domar oavsett vad majoriteten säger eller vad majoriteten anser vara acceptabla.
Samtidigt, bakom höger är det en motivation och en sjukdom. Motivationen är att uppnå samstämmighet i våra egna åsikter , så att man formulerar ett trossystem. Mjukheten i den här meningen uppträder när vi upptäcker en dissonans och vi kan inte lösa det på ett enkelt sätt: Som människor som tycker att cigaretten är dålig för hälsa och rök, eller som de människor som ger in och sedan inte slutar plåga sig själva award gjort.
Med denna rätt kan du döma vad du är och vad du gör och ha ditt beteende följa dina idéer, inte de andra. Dessutom kommer du ställa in referens- och jämförelsepunkter, liksom vem väljer höjden för att placera den stapel du vill hoppa.
Efter Smith, kan vi lyfta fram några trådar tanke återspeglas i ord som kan sabotera försvaret av denna rätt: "Om jag inte kan övertyga andra om konsistensen av mina ambitioner, kommer det att vara att jag har fel eller på grund av mina önskningar är långt ifrån acceptabla "."Du måste hålla skillnaderna mot dig själv: mitt uppdrag är att lyssna och lära."
Rätten att välja om vi vill vara ansvariga för problem som inte är våra egna.
- Våra ansvarskrav tar hand om oss och våra barn om vi har dem. När det gäller resten av ansvaret kan vi antingen anta dem eller inte enligt våra egna kriterier, och ingen borde döma oss för det.
- Vi kan låna ut en hand eller inte medarbetaren om han är i trubbel, men ändå är det inte vår egen skyldighet, förutom att etableras i kontraktet eller har tidigare åtagit sig att anta denna roll. Denna lag bara tillåter oss att exponera vårt intresse att andra och därmed får ett erkännande av att ta hand om andras intressen eftersom på något sätt är vår egen uppgift.
I den meningen finns det människor som är verkliga experter i att kompromissa / försöka begränsa denna rättighet. Tänk på sonen som lämnar rummet rörigt och vet att hans mamma inte kommer att vara lång för att beställa honom; Tänk på den medarbetare som ber om hjälp till den andra och sedan skyller på honom för de misstag som kan existera i resultatet.
Rätt att kräva våra förklaringar Denna rätt är mer närvarande i par. Det finns människor som ger förklaringar som vill tysta, bara av rädsla för irritation eller andra därför att de känner att det är deras skyldighet.
I den meningen är
förklaringar ett tecken på artighet som vi kanske eller inte kan tillämpa.
Ingen behöver veta vad vi gör och hur vi gör det. Faktum är att det är en rättighet att varje anklagad har en formell dom.
Å andra sidan, ibland kan någon fråga oss för förklaringar. Faktum är att många avundsjuka människor ständigt upprepar denna framställan för säkerhet. Vi måste emellertid veta att det inte finns något som förpliktar oss att slutligen ge dem, oavsett hur tråkig och insisterande den som frågar eller ens kräver i vissa fall.
I den meningen har vi själva makt att välja vad vi delar med andra. Detta är en underbar sak eftersom det ger oss möjlighet att hantera vår egen intimitet. Att vara assertiv skyddar också följande rättigheter. Här beskriver vi några av de viktigaste rättigheterna som vi kan försvara genom att vara självständiga, men det finns andra rättigheter som också står ut för deras betydelse. De är: Rätt att ändra dig.
Rätt att göra misstag. Rätt att säga "Jag vet inte".Rätt att inte behöva godkännandet av andra.
Rätten att välja alternativ som inte är logiska, sammanhängande eller förenliga med majoriteten.
Rätten att inte förstå eller möta andras förväntningar.
Rätt att inte försöka uppnå perfektion.
- Violerar var och en av dessa rättigheter är en stor frestelse för människorna runt oss, oavsett om de är medvetna eller omedvetna. Men man måste vara assertiv utan att förlora sin utbildning för att försvara dem.