ÄLska mig som jag är och inte som du vill att jag ska vara

Älska mig som jag är, inte som du vill att jag ska. Eftersom någonting bryter in i mig varje gång du behöver mig att agera på ett visst sätt och tycker att jag borde göra saker som du skulle.

Något fungerar inte när vi inte accepterar oss själva som olika och bytbara. Något fungerar inte när vi fördjupar oss i vårt tal och vi slutar lyssna på vad andra känner, tänker och lever.

Det är det ögonblick som vi försummar vår empatiska kapacitet, våra relationer omstrukturerar och sönderdelar symmetri, vilket skapar kamp för kontroll snarare än samarbete för välbefinnande.

Wings eller Limits: Power Games

Vanligtvis vi externaliserar en uppsättning trosuppfattningar och beteendemönster om hur relationer ska vara. Vi antar och försöker visa att vi samarbetar med den person vi älskar, att vi tar hand om stabilitet och samexistens som ett par.

Generellt är denna individuella förmåga att samarbeta för parets bästa starkt försvarad av sina medlemmar. Men sanningen är att det ofta inte är riktigt och det är möjligt att uppfatta vissa energispel.

I relationer använder vi ofta energi, tid och pengar för att uppnå något som faktiskt utesluter den andra personen, och genererar ett asymmetriskt förhållande. Det vill säga, vi avser med vår makt att göra den andra personen agera som vi vill. Denna ojämlikhet i makts besittning bestämmer att kärnan i deras verkliga krav är olika. Det är: Rosa vill att Carlos följer sin önskan på ett motstridigt sätt. Carlos vill ha något annat men har ingen makt att ändra det aktuella scenariot.

  • Sedan händer två saker: Rosa, i kris ser hon sin energiposition hotad, vilket genererar verbalisering av typen "Carlos är arg, tar mig från den allvarliga, är en neurotisk etc." Carlos å andra sidan gör det inte instämmer och söker, som Rosa, att implantera sin synvinkel och lämna med anledning.
  • Älska mig som jag är: vikten av att älska andra som de är

Vi är människor, och som sådan har vi ljus och skuggor.

  • Faktum är att detta reduceras till en anpassning av våra förväntningar. Vi kan inte förvänta oss att andra alltid följer vår åsikt eller gör vad vi vill när det passar oss. Därför är det viktigt att vi förväntar oss alla och lämnar idealistiska uppfattningar om våra relationer.
  • Vad skulle bli av oss utan mångfald! Om vi ​​inte var universellt unika skulle världen och därmed våra personliga utbyten vara för tråkigt. På grundval av detta antagande är det därför nödvändigt att hantera våra förväntningar (det här är viktigt eftersom vi inte kan få dem att försvinna på ett radikalt sätt) och respektera människorna kring oss och de vi gillar. Om vi ​​tvärtom låter dem styra oss, kommer vi att förlora vår väsen och det som gör oss bra. Vi kommer att göra oss "kopiera och klistra in", människor utan individualitet eller kriterium, som blir tomma eftersom de möter andras förväntningar och glömmer vad de själva önskar, längtar efter och ber om.

Huvudillustration av Benjamin Lacombe.