Människor är inte bara vad vi ser ytligt: de är det som får oss att känna sig genom sina ljusa ögon, deras rätta ord och kärlek omfamnar var vi känner oss skyddade. De är människor som utövar en helande och väsentlig känslomakt, som kan dra oss ur vår slöhet och sorg.
Vi har alla upplevt denna känsla åtminstone en gång i livet: att känna någon som vid första anblicken ser ut som en person "tråkig" och även ointressant för sin uppenbara inåtvändhet, för deras brist på mod eller spontanitet. Men upptäcker vi gradvis avskyvärda nyanser, färgglada detaljer och magiska aspekter som slutar medföra en annan, vågad och till och med omvandlande lycka. "Att någon får dig att känna saker utan att röra dig, det är beundransvärt."
-Mario Benedetti-
Människor är mycket mer än funktionerna i ett ansikte eller kläder som täcker sina kroppar.
Människan har en unik och exceptionell energi som överstiger den kraft som invaderar vårt hjärta eller låter våra lungor byta gas med blodet. Utöver organiska funktioner är det dessa känslor som definierar vem vi är och hur vi relaterar till världen. Sättet som vi förmedlar våra känslor till andra är en kraftfull kanal som förtjänar att vårdas och vårdas. Följande kommer att förklara hur du kan njuta av bättre kvalitet i dina interpersonella relationer.
De känslor vi påför andra: emotionell smitta
Vi förmedlar alla emotionella budskap utan att förstå det.
Vårt utseende, våra gester eller hur vi rör eller tittar på andra skapar ett känslomässigt mikrouniversum där vi inte behöver ord för att förmedla konkret information. I själva verket, och detta måste vi alltid komma ihåg, långt innan utvecklingen av språkmänniskor använde sina känslor som den enda kommunikationsformen. "Jag gillar dig för att du får mig att må bra, och jag är inte en att komma överens med någon." Dela
Ansiktsuttrycket av rädsla, till exempel, sätta gruppen på en fara för alert, tårar och en krympt hållning rapporterade en smärta, ett behov som behövdes uppfyllas. Men med tillkomsten av mer sofistikerat språk minskade denna överdrivna gest inte bara, men slutade också tolereras.Den civiliserade världen kräver hämning av känslor, eftersom deras instinktiva uttryck betraktas som något primitivt
, något som är nödvändigt för att "kontroll" och gömma sig i våra privata utrymmen och ensamhet ... känslor garanterar vår överlevnad som en gruppÅ andra Å andra sidan visar studier som utförs inom socialkognitionen något som är värt att komma ihåg:
Emotioner är inte bara en mekanism för lättnad eller personligt uttryck.
Framför allt, de är en överlevnadsmekanism för genom dem "contagiamos" andra förmedla information, samarbeta med vår lycka att känna glädje eller gör de ser våra sorger och själ ansträngt sig för att hjälpa oss. På detta sätt sätter vi igång motorn i samarbete som tillät oss att överleva som art, som har format en nästan perfekt hjärna arkitektur där spegelneuroner hjälper oss lära sig att imitera och identifiera andra människors känslor. Men
om vi väljer att hämma känslor
, inte titta i ögonen på de människor vi talade med eller lägre huvudet när vi ser en dold medarbetare lidande, kommer mot vår egen evolutionära koncept .Att dölja i våra stolta öar ensamhet kommer att skapa en känslomässig ekologi där bara olycka växer. Du gör mig att må bra, ger mig positiva känslor Intressant
inte många studier för att berätta hur denna underbara mekanism av emotionell smitta.
Hittills vad vi vet är att andra får oss att känna positiva eller negativa känslor genom vad som kallas "spegling system" (spegelneuroner). I denna komplexa bild betonar neurologerna insula som den struktur som är ansvarig för processen och internaliseringen av de emotionella tillstånden hos människorna runtom oss. "Att känna tacksamhet och inte uttrycka det är som att förpacka en gåva och inte ge bort den." - William Arthur Ward - Dessutom är dessa strukturer väldigt resistenta mot degenerativa skador.
Detta förklarar till exempel varför Alzheimers patienter är mottagliga för emotionell värld. En touch, en kram, en vänlig gest och närvaro att förmedla lugn och tillgivenhet förvandlar dem till slut, det enda språk de förstår och svara.
Å andra sidan spelar
positiva känslor en mycket viktig roll i utbildningen. En nyfödd, till exempel, kommer att börja förstå världen baserat på de känslor som föräldrarna uppstår. Känslor baserade på fysisk kontakt, den vårdande tröst gråt, som minskar rädslan och uppfyller alla deras känslomässiga behov, ger varje dag en ordentlig neurologisk utveckling. Avslutningsvis
positiva känslor foder, skapa länkar, läka rädsla och bygga en stark koppling i varje relation stabil och lyckliga paret. sedan lära sig att vara skapare och förmedlare av denna osjälviska kärlek, detta övervägande baserat på empati och ömsesidighet, där Intuit varandras behov och ge kärlek, respekt och enkel lycka, passar i alla vardagliga situationer.