Vi känner alla till en person i vår cirkel (eller är den här personen) som förblir singel trots att han har alla egenskaper för en "bra match": fysiskt snyggt, professionellt framgångsrikt, med sund ekonomi etc. Många frågar den här personen varför han eller hon inte etablerar ett meningsfullt förhållande, till och med misslyckas med att avstå från potentiella kandidater som har uppstått.
Trots alla förklaringar som denna person kan ge oss, eller vad vi borde ge, kan det mest framgångsrika svaret på den psykologiska nivån vara den gamla "rädsla för att älska". Det finns minst fem skäl till varför människor undviker att ingå ett förhållande:
Skäl varför vi kan vara rädda att älska
1 - Rädsla för smärta
Det är den första och vanligaste orsaken. Om vi blir kär, riskerar vi att bli skadad; Våra försvar kollapsar för att den andra kan känna oss, och vi är därför utsatta för lidande. Dessutom börjar alla negativa bedömningar vi har om oss själva att komma fram. Om när barn inte får tillräckligt med kärlek eller hör av våra föräldrars referenser om besvikelse, kommer vi att integrera allt detta i anledningen till att vi kan bli skadade.
2 - Rädsla för att inte återföras och inte svara
Även om vi kontinuerligt hör att vi bör älska dem som älskar oss på samma sätt, lär oss att kärlek inte nödvändigtvis är rättvis. Men när vi riskerar att träffa någon, även om vi inte vill ha samma intensitet som vi önskar (eller vice versa) öppnar vi möjligheten att utveckla en djupare känsla. Vi får inte glömma att den första impulsen i kärlek är passion, en kort period som slutar lätt. Den kärlek som närmar sig och växer garanterar ett moget och bestående förhållande.
3 - Rädsla för att bryta upp med släktingar
Medvetet eller omedvetet vet vi att med en partner kan det betyda ett större steg mot modenhet, och det gör ont ibland. Även om vi inte behöver flytta bort från våra nära och kära eller sluta ta hand om dem och ta hand om dem, kräver förhållandet vår uppmärksamhet och tid, som vi inte längre kommer att ägna oss åt i vår barndom. För att mogna och bli självständig måste vi ta ansvar för oss själva och med andra. Vi blir friare, men också mer sårbara.4 - Existential Fears När vi älskar, uppskattar vi det verkliga värdet av saker.
Hälsa, samhälle och vardag verkar vara gåvor av otänkbart värde. Med detta blir vi medvetna om att allt kan fångas på ett ögonblick, precis som livet.
Kärleksfullt, att älska någon gör oss mer känsliga, och den känsligheten kan "vakna" olika områden. Förälskelse och djupa relationer tenderar till exempel att göra oss medvetna om dödens existens, både våra och andra. 5 - Rädsla för att lämna komfortzonen Det är väldigt enkelt att vänja sig till ensamheten och bekvämligheten med att fortsätta med våra rutinmässiga attityder, även om de inte tillåter oss att vara lyckliga. Vi vet att för att få ett bättre liv måste vi ofta göra förändringar i våra vanor och sätt att tänka, men tröghet och rädsla för det okända gör att vi ofta föredrar att stanna där vi är.
Att leva upplevelsen av kärlek tvingar oss att inse hur lyckligt vi kan vara om vi vågar ge upp vår huvudroll och förändra vårt beteende.
Och det kan i sig vara skrämmande för många. För att vara ärlig presenterar nästan varje relation oss en mängd utmaningar. Av denna anledning, Om vår avsikt är att skapa en tillfredsställande långsiktig anslutning, blir det viktigt att vi känner till våra egna rädslor och hur de påverkar vårt beteende.
Vid många tillfällen försöker vi gömma dessa rädslor genom olika motiveringar av varför ett förhållande kanske inte fungerar. Med andra ord, vi sabotage oss själva, skapa faktorer som oundvikligen kommer att begränsa framgången för relationen. Genom att känna oss själva, kommer vi att kunna hitta och behålla den varaktiga kärlek som vi längtar efter.