När vi talar om gränser i något kärleksfullt förhållande, hänvisar vi till våra egna kriterier som är okränkbara och oförhandlingsbara. Det finns vissa gränser som ofta delas av nästan alla, både i familjen området, såsom social eller dubbel, men många är personliga och upprätta med andra människor runt omkring oss, i enlighet med vad vi är villiga att tolerera. I parets sfär kan
gränserna variera kraftigt från en person till en annan. Det finns människor som kan uthärda och till och med förlåta otrohet, medan andra aldrig kunde, oavsett hur passionerat de var för deras partner. I den meningen har den utbildning som varje mottagit mycket påverkat, såväl som personliga erfarenheter, deras värderingar och självkänsla. Du bör dock veta att samtidigt som alla kan ställa sina personliga gränser och att bland dessa kan det finnas åsiktsmångfald,finns beteenden som vi inte ska acceptera att vi ska kunna behålla vår självkänsla och värdighet.
Gränser och känslomässigt beroende Nästan alla vet exakt vad de inte vill ha i sin kärleksrelation. Men
ofta dessa gränser kränkta enhälligt av den andra sidan,
och ändå personen kvar i relationen och inte känner kunna avsluta det och följ en annan väg. Även om hon vet att detta inte passar henne, föredrar hon dagligt lidande snarare än förlustens smärta för alltid. De känner sin partner som ett viktigt behov
som mat eller vila, och därför blir detsamma omöjligt. Rädsla för att förlora är "älskade" är så stor som är i stånd att stödja beteenden såsom liggande, misshandel eller annullering, för att upprätthålla relationen.
Det här sättet att tänka på partnern som en nödvändighet är resultatet av känslomässigt beroende och framträder när vi inte kan införa våra regler och sätta gränser. Dela
Tänkte beroende vanligtvis uttryckas som: "Jag är säker på att kommer att förändras", "Not so bad ... kanske jag överdriver", "Han gör det för att han är stressad, kommer det inte att vara för evigt," etc.De rättfärdigar partnerns beteende, även om det gör ont för dem, eftersom de behöver rättfärdigheter för sig själva.
Internt vet de att de är falska, men åtminstone lugnar de sig tillfälligt, får dem att förlåta sin partner och fortsätta med förhållandet. Gränser och självkänsla Att ha ett hälsosamt självförtroende är att acceptera sig ovillkorligt.
Det är stöd för mental hälsa och emotionellt välbefinnande. Lågt självförtroende eller brist på acceptans är å andra sidan utgångspunkten för många psykiska problem.
Att acceptera och älska sig med brister, styrkor, begränsningar och möjligheter är vad vi verkligen behöver om vi ska vara lyckliga.Dela
Självförtroendet har mycket att göra med gränser på alla delar av livet, och särskilt i paret.Om du värdesätter den andra personen mer än mig själv eller om jag tror att jag inte kan stå ensam, om behöver varandra för att vara glad eller min partner som ger mening åt mitt liv, jag sätter mycket kraftfulla bomber i min självkänsla ; bomber som kan explodera när som helst.
Det är på ett sätt farligt eftersom vi har nått en punkt där det är svårt att komma ur relationen, eller vi är väldigt ledsna över denna partner. Vi kan bara vara lyckliga som ett par om vi vet vad vi är villiga att tillåta eller inte och vad vi vill ha för våra liv.
DelaFör att vara tydlig och sammanhängande, kan vi inte underordna våra behov till behoven hos den andra
. En attityd som inte är självisk men mycket förnuftig. Om vi är i fred och lever efter våra idéer och värderingar, kan vi vara i harmoni med den andra personen och i sin tur kommer den personen också att må bättre om oss.Vad kan vi inte släppa?Som vi nämnde i början, vad folk vill ha för deras förhållande har mycket personliga aspekter. Om vi inte är säkra på vårt förhållande kan vi fråga oss själva:
Är det vad jag vill ha för mitt liv? Ser jag mig själv med den här personen fem år från nu? Är jag villig att tolerera detta beteende? Det viktigaste är att vara ärlig med svaren. Om svaren visar att vi inte är glada och inte ser någon framtid, är det ett bra skäl att avsluta relationen, med vetskap om att vi ska gå igenom en process av sorg och lidande där vi måste bygga om oss själva.Kanske är smärtan inte något trevligt, men ännu mer obehagligt är en smärta för allt liv, dag efter dag.
Dela
Och vad ska vi aldrig tolerera?En av de saker som ingen människa bör tolerera är att annulleras som en person,
dvs att deras smak, värderingar och åsikter ignoreras.
Ingen kan fråga eller beställa den andra personen att sluta vara vem han eller hon är, för då är det inte vettigt att välja henne som partner. Och om vi inte gillar personen som han är kan vi alltid gå tillbaka, men berätta aldrig för honom hur det ska vara eller hur man ska bete sig.Dela
Självklart, en annan gräns som borde vara tydlig hänvisar till både fysiskt och emotionellt missbruk . Vi kan inte låta någon skrämma oss, för ingen har rätt att göra det: Att hitta motiveringar för missbruk gör att situationen blir sämre över tiden. Avsluta detta förhållande första gången det här händer. Låt inte någon hämma din individuella frihet
; är den mest värdefulla sak vi har. Du måste vara fri att komma och gå, för att bestämma vilken livsstil du vill ta, att få dina vänner, etc. Därför bör du alltid sätta din frihet framför allt annat. Och kom ihåg ... kärlek kan inte allt. Ibland måste kärlek vara tänkt och inte bara menande.