Vi är vad vi äter, men också varje bok vi läser psykologi

Vi är vad vi äter, utan tvekan, men också vi är alla bokläsningar, varje berättelse bodde i detta hav av bokstäver och varje upplevelse upplevde i hela tusen och en romaner. Människor lever alla och allting framkallade i var och en av dessa berättelser att med sina karaktärer, deras strider och deras majestätiska universum ger oss en annan form av lycka.

Jorge Luis Borges sa att paradiset skulle vara något som ett stort och oändligt bibliotek. En idyllisk bild i som säkert kommer att hålla alla oss som ser hälsosam motion för att läsa en daglig ritual där vi matar att överleva, att gå vidare, att lära sig och i sin tur vara lite friare.

"Det verkliga universitetet i vår tid består av en samling böcker"
- Thomas Carlyle -

Därför, för att säga att vi också är varje bokläsning är inte alls en överdrift. I bröstet i vår mest betydelsefulla barndom är minnen ofta titlarna och romanen som på något sätt markerade vårt liv före och efter. Vi kommer sällan att uppleva en bok igen med sådan intensitet, glädje och nöje som de första läsningarna som inspirerade oss så mycket. Denna tidiga razzia i fantasivärld, är skogarna fulla av mystik, äventyr hav eller i universum omgiven av magiskt införlivat ord för ord och bild bilden i de djupaste skrymslen vår emotionella hjärna att avgöra mycket av vad som definierar oss idag . Vi är därför framför allt att vi aldrig har sett med sina ögon, men vi känner med hjärtat och dra i våra sinnen med fantasi segel och åror i ett hav av bokstäver ...

Var och en av de böcker som bor djupet av din hjärna

En studie publicerad i Journal of Business Administration

bekräftade ett faktum att vi alla tar för givet men det är tyvärr inte alltid uppfyllt. College användas för att läsa sedan barndomen har mycket höga poäng i kritiskt tänkande, kreativitet, reflektion, metakognition och skriva ...dock något som ses idag är att våra ungdomar idag läsa, men inte utövar som är känd som "djupläsning". Djupläsning definieras som den ömtåliga, långsamma och engagerande processen där vi dunker helt in i det vi läser unhurriedly, utan yttre tryck eller något behov av att fälla ut eller avancera händelser längs sidorna. Det är denna exceptionella förmåga med vilken "vi blir en" med boken som tar fram textens rikedom tills den når en punkt där den enkla avkodningen av ord gör det möjligt för oss att nå ett sensoriellt och emotionellt tillstånd. Genom djupläsning tar vi också in detaljerna i texten, njutningen av berättelsen och författarens kapacitet. Men, och här kommer det mest intressanta, enligt experterna förklarar, denna typ av läsning genererar i vår hjärna en otrolig process: det synkroniseras. Till exempel hör hjärncentra i samband med tal, syn och hörsel attityd till djupläsning.

Området Broca, som ansvarar för att uppleva rytmen och syntaxen, är i sin tur intensivt aktiverad. Förutom området Wernicke, relaterat till vår uppfattning av ord och deras betydelser. För sin del upplever vinkelgyration, som reglerar uppfattningen och användningen av språket, också större sammankoppling. Alla dessa processer och många fler genererar en imponerande takt där

djup läsning ger oss en karusell av känslor och känslor som lämnar permanenta spår i vår hjärna. Det är något sensationellt.

Siffran boken i en värld av distraherad sinnen Enligt en intressant artikel publicerad i The New York Times

under det senaste året har försäljningen av böcker för vuxna minskat med cirka 10,3%. För barn växte i sin tur med 2,1%. I sin tur föll e-böckerna mycket mer, nästan 21,8%. Men, och här kommer de mest otroliga data, digitala ljudböcker har ökat 35,3% och till vår förvåning fortsätter de att stiga.

"En öppen bok är en talande hjärna; stängd, vän väntar glömd, en förlåtande själ; förstört, ett hjärta som gråter ". -Hindu ordspråk Psykologer är mycket tydliga om varför detta fenomen där

man föredrar att "läsa boken till henne" istället för att göra det själv.
Våra sinnen alltmer distraherad, vi behöver göra många saker på en gång: att titta på telefonen, uppdaterar våra sociala nätverk, har kaffe, titta på TV, se ankomsten av vår tunnelbana panel, läsa e-post inkorg ...

I sin tur finns det en annan liten detalj som nyligen observerats av Stephen King: människor har tappat nöjet att vända sidorna i en bok. Lägg det helt enkelt i ditt öra så att du har händerna fri och använder din mobiltelefon. Allt detta har inneburit att försäljningen av ljudböcker under de senaste månaderna har ökat snabbt. De är perfekta för multi-tasking eftersom vi bara måste sätta på våra hörlurar så att vi har färdiga ögon och händer redo att fortsätta att utföra flera funktioner. Det är - i utseende - "perfekt" men tyvärr ledsen, det råder ingen tvekan.

Vi förlorar glädjen av djup läsning, och många av våra barn kommer att vara föräldralösa även denna exceptionella hyllning är att dyka i de fysiska mod och underbara en bok på traditionellt sätt: att vända sidorna en efter en, i en enorm bibliotek eller i den perfekta tystnaden på natten och på sängen. Låt oss tillåta dessa seder försvinner inte, dessa tillgångar välfärd och psykologisk rikedom, känslomässiga och kulturella människa som, gillar det eller inte, gör oss bättre människor. Att dela