Vill ha kontroll över allt är en av de fantasier som skapas av moderna tider. Människans historia är en progressiv erövring över naturens krafter. Det började med ett impotent däggdjur som möter utmaningarna i miljön där den bodde. Sedan dess har människan gjort ett jätte språng som har lett honom att gradvis riva upp mysterierna i nästan allt som omger honom.
Vi lever i avskyvärda tider. Allt händer i en mycket snabbare takt än vår förmåga att assimilera. Det är därför inte konstigt att en av de återkommande fantasierna är just det att vilja kontrollera allt. I bakgrunden finns det en önskan att gå på fast mark, för att känna att vi har hjälmen i vårt eget liv.
Problemet är att vi inte alltid inser att kontroll av allt är en fantasi. Ett orealiserbart syfte som, när det glömt, ger upphov till en serie misslyckade beteenden som bara lockar vågor av ångest. Vi befinner oss ständigt förlorar kontrollen, och det frustrerar oss.
Allting är i rörelse och det finns hundratals faktorer utanför vår kontroll. Det som lever ändras ständigt. Idag ser vi en och en annan imorgon. Det enda vi är helt säkra på är döden. Livet å andra sidan utvecklas mellan osäkerheter och oväntade flöden.
Fantasi att vilja kontrollera allt
Vi är inte längre i tiden då det var möjligt att leva fridfullt. Vi bombarderas ständigt av hundratals stimuli. Du står upp och kommer till ditt huvud många idéer och känslor som löper över varandra. Vi tycker att det finns mycket att göra och lite tid för det.
Varje dag möter vi också motstridiga känslor och känslor. Ibland måste vi tvinga oss att omdirigera dem, även utan att ha lärt oss att förstå dem. Vi måste helt enkelt arbeta. Och för detta är det nödvändigt att införa gränser för oss själva, att snart lämna de obekväma tankar eller känslor som hindrar oss från att producera, uppnå, agera.
Även om vi inte tänker på det vill vi kunna styra allt. Det är därför varje gång något kommer ut ur planet, eller när ett hinder uppstår, kan vi reagera med irritation. Det är ett slags uppror mot dessa verklighetskrav som går emot våra syften.
Under dessa omständigheter är det vanligt att vi hamnar ner i några paradoxer. Vi kan styra flödet av pengar, men vi kan inte kontrollera sömnlöshet. Vi har blivit i stånd att etablera kontroll över vår trötthet, men de relationer som spelar så mycket roll är inte kontrollerade. Försök som vi kan, vi kan aldrig kontrollera allt.
Medveten observation och mindfulness
Det finns en sanning som är känd för icke-västerländska kulturer som vi ofta har glömt: Livet lever inte med sinnet utan med sinnena. Tanken är närvarande hela tiden och förmedlar vårt tillvägagångssätt till verkligheten. Sinnet styr våra liv på grundval av fördomar, rädslor, ambitioner etc. På samma sätt berövar detta oss djupt att uppleva alla våra dagar.
Vad har detta att göra med denna iver att kontrollera allt? Vad som händer är att tänkandet fungerar så här: det begränsar sig, det försöker förstå allt som är lämpligt och direkt i någon mening. Tankar, känslor och känslor fungerar olika.De är mer upproriska och kaotiska, men också mer fria och autentiska. De är det område som "sabotagerar" våra försök att införa kontroll över allt. Det är också det som gör det möjligt för oss att uppleva lycka. Vi slutar ofta slåss mot oss själva. Vårt tänkande innehåller ett innehåll där och vi strävar efter att utrota det. Vi försöker inte förstå, men för att få det ur medvetandet så snabbt som möjligt. Vi känner till exempel en tillgång till ångest och försöker omedelbart ta bort rastlösheten så att den försvinner. Kanske om vi antog en ställning för acceptans och observation, kan vi komma över en annan bild.
Att lära känna oss själva utan att döma utan att tänka, men bara överväga oss själva. Utan att vilja kontrollera allt, men låta saker att flöda, både internt och externt. Detta är vägen som tar oss tillbaka till att uppleva livet på ett äkta sätt. Ingen ångest. Från allt detta kommer en ny form av förståelse, som inte uttrycks som intellektuellt men viktigt lärande. En högre form av medvetenhet som leder till balans.