Tripophobia är en extrem rädsla eller repulsion av något mönster av geometriska figurer som ligger mycket nära varandra. Dessa siffror kan vara hål och små rektanglar eller konvexa cirklar. Faktum betyder ordet tripofobi bokstavligen "rädsla för hål".
Denna irrationella rädsla är mycket vanlig hos människor, men inte mycket är känt om det fram till idag. Miljoner människor har redan sagt att de upplever avsky och ångestsymptom när de observerar mönster av små, trånga hål.
Vad är en fobi?
Fobier definieras som en intensiv och irrationell rädsla för en person, objekt eller situation som representerar liten eller ingen fara. Ordet kommer från den grekiska termen fobos, vilket betyder "panik".I grekisk mytologi var Phobos son till Ares, krigsgud och afrodite, kärlekens gudinna. Det personifierade rädsla. Alexander den Store bad till Phobos innan alla strider för att skingra rädsla.
När vi talar om trypofobi vi hänvisar till en specifik fobi kännetecknas av rädsla eller oro klart definierade föremål eller situationer som kan kallas fobiska stimuli. I det här fallet skulle de vara geometriska former mycket nära varandra.
specifika fobier, såsom trypofobi, ha följande egenskaper:
rädsla eller intensiv ångest som orsakas av ett specifikt objekt eller situation (t.ex., flygning, hög, djur, injektioner, blod, etc.)
- Den fruktade föremålet eller situationen nästan alltid orsakar rädsla eller omedelbar ångest.
- Den fobiska situationen undviks eller upplevs av rädsla eller intensiv ångest.Rädsla eller ångest är oproportionerligt om vi analyserar den verkliga faran
- som representeras av det specifika objektet eller situationen och den sociokulturella kontexten.
- Rädsla, ångest eller undvikande är ihållande och brukar vara i sex månader eller mer. Ångest, rädsla eller undvikande
- orsaka kliniskt signifikant nöd eller nedsatt
- inom sociala, yrkesmässiga eller andra viktiga verksamhetsområden. Det är vanligt att människor har flera specifika fobier. Ungefär 75% av personer med en viss fobi fruktar mer än en situation eller ett objekt
. Det trypofobi inte betraktas som en sjukdom, men kan bliPersoner med trypofobi upplever ofta ångestsymtom att titta på koraller, honungskaka, såpbubblor
, polka dot kläder, luftad choklad eller en handfull staplade stockar.
Att känna avklingning om dessa geometriska figurer är inte en sjukdom. Det förutsätter en normal och frekvent rädsla för människan, eftersom det förhindrar vissa faror, som att drabbas av sjukdomar eller skadas.Om detta irrationell rädsla störa vårt dagliga liv eller välbefinnande, hindrar oss från att leva ett normalt liv, skulle vi tala om en sjukdom som behövs åtgärder.
Vilka är orsakerna till tripofobi?
Orsakerna till tripofobi har nyligen studerats av University of Essex och publicerats i tidskriften
Psychological Science.
De visuella mönster som utlöser ångestsymptomen hos personer med tripofobi liknar dem som förekommer i olika giftiga djur. Således kan tripofobi ha en evolutionär förklaring . De som känner avklingning när de observerar dessa geometriska mönster rör sig borta från farliga djur. Detta skulle hjälpa dem att överleva, eftersom de inte skulle "förgiftas eller attackeras" av dessa typer av djur.Denna förklaring skiljer sig från orsakerna till andra fobier, eftersom de flesta irrationella rädslorna lär oss. Vi lär oss att känna rädsla för vissa stimuli av personliga eller alien upplevelser, observerade eller som har berättats för oss. På detta sätt har tripofobien inte sitt ursprung i ett trauma. Inte heller har det ett kulturellt ursprung, vilket är fallet med rädslan för nummer 13 eller triscaidecaphobia.
Avsky, rädsla eller repulsion från befintliga hål i det organiska materialet kan lätt förklaras eftersom bildernaofta förknippade med sjukdomar.
Symptom trypofobi
Symptom trypofobi är desamma som de av någon annan specifik fobi. Sålunda symptomenskulle vara följande:
överdriven och irrationell rädsla, samt ihållande
, utlöses av närvaron eller tillvägagångssätt ansiógeno stimulus. I detta fall skulle ansiógeno stimulus vara observation av ett konkret geometriskt mönster. Ångestresponspå grund av exponering eller approximation av ansiógeno stimulus. I de mest extrema fallen kan ångestattacker eller panikattacker inträffa. Escape som utlöses av närvaron av dessa stimuli
- eller situationer där de kan förekomma.Störningar i vardagen
- . Dessa flyktbeteende och associerade ångestsymtom stör allvarligt på olika områden i en persons liv. Om du känner dig identifierad med de beskrivna symtomen kan du ha utvecklat tripofobi. Vi måste dock komma ihåg att
- diagnosen endast kan utföras av en specialist . Om så är fallet är det bäst att söka hjälp av en psykolog.
- Behandling av trypofobiBehandling för trypofobi är levande exponering för den fruktade stimulans
i detta fall, vissa siffror eller geometriska bilder. I vissa fall är det också användbart att slutföra levande exponering med avslappningstekniker. Avslappning kan användas som ett komplement till utställningeneftersom avkoppling av sig själv har liten terapeutisk effekt i fobistörningar. Exponering för dessa geometrier eller mönster hål medel är närvarande i den fruktade situationen, till exempel, på en viss växt eller vaxkakor. Ett av de vanliga problemen med att behandla fobier är början på panikattacker. I detta avseende verkar det som att exponeringsutövningen är i allmänhet oförenlig med deras förekomst. Men dess förekomst sannolikheten ökar om patienten inte katastrofala tolkningar av situationen. I dessa fall måste du försöka motverka denna typ av tänkande genom att träna lämpliga tankar.
Om panikattacken visas, försök
att stanna kvar tills den försvinner. Du måste komma bort från situationen så lite som möjligt och återvända till det så snart som möjligt.
Som vi har sett, är trypofobien irrationell rädsla för olika geometrier eller grupper av
hål. Liksom alla andra fobi är det en sjukdom som har en lösning, så länge den behandlas av en psykisk specialist.