Vi är så mättade med råd att vara glada att vi inte ens uppmärksammar dem längre och vägrar tanken på att de kan lära oss någonting vid denna tidpunkt. Så, genom att utnyttja omvändpsykologiens användbarhet att göra oss avskilda och öppna våra sinnen mot grundläggande problem presenterar vi 11 dåliga känslighets tips. Förstå att det i själva verket är det vi söker med denna artikel är att skapa medvetenhet om att vi vill ha ett välbefinnande som vi inte kämpar för.
Detta beror på att vi dagligen utför tankar, beteenden och handlingar som gör det svårt att acceptera livet som det är och få oss att känna oss dåliga. Naturligtvis, om det du vill ha är att vara en glad person, bör du göra exakt det motsatta än diskuteras i dessa 11 poäng.
1. Gör saker du hatar Det är lätt. Jag vet att det här inte kommer att vara svårt eftersom du sannolikt kommer att vara eller ha varit en bitter expert, och utför uppgifter som inte alls är glädjande. Om du vill känna dig ledsen och omotiverad rekommenderar jag att du väljer det hantverk du finner mest motbjudande. 2. Försök att ändra de människor du har runt
Jag bjuder in dig att stressa med människorna runt dig. Försök att ändra hur de är och uppför sig. Jag föreslår att du inte tolererar mångfald och försök att forma din partner, vänner eller familj
enligt dina egna smaker och intressen.Jag är säker på att den här frustrationen får dig att känna dig oerhört dålig med världen.3. Se till att du aldrig klagar en dag Detta är en av de viktigaste lokalerna i livet om du vill vara olycklig. Klagande låter dig komma in i en ond cirkel av avsky och förtvivlan.
4. Lev i det förflutna
Att leva i det förflutna hjälper dig i ditt syfte att vara missnöjd för det enkla faktum att du inte kan göra någonting för att förändra eller återuppliva det. Faktum är att mata ditt sinne och komma ihåg dina misstag, dina sorger och till och med önskar de stora stunderna som inte kommer tillbaka är den bästa attityden vid tidpunkten för vård av missnöje .
5. Skapa besatthet för framtiden
Planera och idealisera hela tiden utan att leva idag. Det finns inget bättre än att tänka på allt du fortfarande behöver göra för att bli härdad.
6. Håll känslomässiga vampyrer på din sida Släpp inte negativism är en stor källa till olycka. Om du håller de giftiga människorna runt dig vid din sida och vad du vill är att känna dig dålig, så går du på rätt sätt.Å andra sidan, om det du tänker är att må bra, bör du bli av med alla som stör dig ur det onda onda.
7. Lita aldrig på någon
Vara av alla kommer att få dig att känna dig ständigt i panik. Det kommer också att låta dig hålla dina känslor och känslor för dig själv, vilket uppmuntrar isolering och ensamhet. Om du är olycklig är det säkert bäst atttror att människor är rena onda och bara vill dra nytta av dig.
Om du vill vara glad bör du öppna dig för andra utan reserv, så att du kan frigöra ditt inre var och vara den du verkligen är.
8. Ta inte hand om
Ät det värsta sättet, ha oregelbundna sömntider och led ett stillasittande liv. Det här ämnet för Mens Sana i Corpo Sano är för dem som vill vara lyckliga, så om du gör misstaget att inte bry sig och känna sig dålig, börja undra om du kanske stänger en dörr i onödan.
9. Undvik att möta dina problem Ta bort från dina problem och fokusera på konflikter utan att överväga att lösa dem. Otvivelaktigt är en oumbärlig del av livet olyckligt sänkt i oro och ångest. Om detta inte är vad du vill, dåbör börja stänga öppna fronter i sitt krig
. Livet är tänkt att vara levt och inte oroa sig för hur man gör det.
10. Berätta aldrig för folk att du älskar dem.Vi behöver dem att älska oss och berätta om det så att vi kan stanna hos någon utan att vara ett hinder. Så om du vill bo utanför världen och inte ha djupa relationer, är det bäst att inte prata om dina känslor för andra.Men om du vill ha någon på din sida för att känna dig trygg,
var noga med att berätta för dem om och om igen hur mycket du älskar dem . Det är tröstande. Dessutom kan livet förändras om en sekund och det är inte värt att hålla ord som inte uttalas på våra läppar. 11. Tänk hela tiden hur olycklig du är. Att vara olycklig finns inget bättre än att fokusera på problem och ha cirkulära tankar. Dessutom, om det vi vill ha är att vara dåligt, är det ett lämpligt sätt att blockera oss själva och inte vidta åtgärder.
Kort sagt, om du vill känna dig bra och kan inte, börja
börja tänka på möjligheten att göra något fel
, kanske efter en (eller flera) av föremålen på den här listan.