All min smärta kommer att belönas. Livet kommer att sätta alla på plats, särskilt alla som har förrått mig. Jag måste lida för en dag kommer jag att få en belöning. Nu får inte njuta av livet, men en dag möjlighet att komma eftersom universum eller Gud vet allt det onda som spenderas. All den sorg jag lider är användbar, för att gott folk lider och är de som trots allt tjänar mest.
Kanske dessa fraser är bekant för honom, kan vi säga att en del av en upprepad tal under åren. Det är en så populär tal som säkert alla har haft frestelsen som alltid, eller ens redan antagits som själv. Det är tron att lycka är en belöning för vårt lidande, inte genom åtgärder som gör aktiva och roligt sätt. Det är det emotionella arvet hos våra judisk-kristna rötter. Den som är bra lider för honom och för andra.
I klinisk psykologi sammanhang finns det en stor andel av deprimerade patienter med denna helt irrationell idé förvandlats till allt de gör i sina liv. Det är vad som är känt som "felslut av gudomlig belöning", vilket är något mer än att tro att våra "bra" åtgärder bör belönas med en magisk och irrationella medel.
Deras attityder är mer kraftfull än vad du kallar karma
behöver inte vänta på de möjligheter, måste du skapa dem, gripa dem och göra det bästa av varje. Det kräver vilja, beslutsamhet och fasthet. I det här livet måste du sätta gränser för missbruk: vad andra åtar sig och vad du tillämpar på dig själv.
Smärtan och missmod är en del av livet, och accepterar dem kommer att ge dig emotionella hälsa att lära sig att tolerera dem och möta dem, för att hindra dem från att bli en kronisk och dysfunktionella mening. Men ibland antar vi lidande som ett äkta sätt att leva på.
Vi bosatte klagomålet och utsatthet eftersom vi anser att livet inte är förenligt med principen om ömsesidighet, eftersom ibland när vi ger en kram hon ger oss en punch. Som om liv var i händerna på våra önskningar, som om livet inte var en källa till oförutsägbara och godtyckliga händelser utifrån sina egna lagar, konstiga och oläsbara.
Om i själva verket karma var mer kraftfull än våra rättvisa och korrekta åtgärder, dåliga människor och att ständigt manipulera skulle lida i förhållande till mottagandet av skadan och inte tvärtom. Titta bara om dig för att inse att världen är långt från att vara rättvis och belöna dem som lider. Så, hur man agerar? Lidande inte gör oss nödvändigtvis starkare
tror att om du går igenom svåra tider och lider livet kommer att ge tillbaka alla goda saker som du behöver och förtjänar är att tänka att om jag plockade upp ett papper och säger att det är pengar jag kan köpa något med honom.
Det är en tro på en förvirrad och destruktivt sätt som vi ställer oss , som om lidande var ett slags välsignelse.Många människor blir rädda när det är lugnt och bra. De är i en ständig beredskap och missnöje, som om detta var den attityd som skulle föra dem fler fördelar. Hur man ständigt tänker på de dåliga sakerna som skulle kunna hända skulle ge större framtida lycka.
"Vi måste lida, känslig, lite kommer bli förlåten av den kritiska förnuft och satir. Vi blev gjorda att lida och medlidande andra och vara gudomliga. Och lidande gör oss inte starkare, men det försvagar oss vanligtvis. Samt fattigdom, i stället för att orsaka oss en rättfärdig vrede, bitterhet och revolutionära anda, vad den gör är att göra oss svagare, tar oss möjlighet att reagera och gå på att ta krafterna. "
-Marta Sanz-
Inom systemperspektiv psykologi analyserar bilagan i detta sätt att tänka och agera, som ofta har sitt ursprung i inom familjen meddelanden.
Straffet lär inte barn ingenting om det inte följs av konstruktiv träning. Barnet måste förstå att för att råda bot på vad du har gjort fel, måste du åtgärda vad ogiltiga eller göra något positivt för att kompensera denna attityd, omedelbart och villkorad till oönskat beteende. Om vi bara straffar henne för hennes lidande, kommer hon att förstå att ersättning för hennes skada ligger i motståndet i det lidande som straffet påför henne.
Internerad eftersom barn som lider passivt är korrekta. Byt självpålagt straff för värdefulla attityder.
Om du vill ha något bättre för ditt liv, använd de strategier och färdigheter du har för att detta ska ske.
Väntar på att världen identifierar din smärta för att belöna dig för det är en falsk idé .Depression bygger ofta på den här känslan av lärd impotens: vi tror att ingenting vi gör gör saker bättre, för att det aldrig har hänt på detta sätt tidigare. Det är dags att tänka på vad dina strategier var förut. Om du hade en passiv attityd mot motgången och skulle kasta handduken i ansiktet av den minsta svårigheten eller om den möttes aktivt.
lidande ger vanligtvis mer lidande, det är en fråga om tröghet.
försvagar vårt immunförsvar, som inte längre har energi till den verkliga faran, som vi står ständigt på en beredskapsplan, misstro och spänning. En inre smärta vi vill förändra en dag, när det enda sättet att förbättra inte är att förvänta sig att saker ska hända att belöna oss bara för att vi har lidit.
Om du vill ha incitament måste du gå efter dem. Sorg och brist på handling är beroendeframkallande. Sluta lida, det gör dig inte till en bättre person, det orsakar bara smärta mot dig själv och de människor som bryr sig om dig.