Först trodde man att det var en kvasi-övernaturlig stat där man kunde kontakta gudomligheter och till och med se framtida händelser. Härskarna hade visanter som tolkade sina drömmar, för att styra dem på det bästa sättet att styra sina nationer."Vetenskapens utveckling" orsakade att mycket av detta tänkande försvann och tillät oss att få veta en del av de processer som händer under sömnen.Likväl är vi fortfarande väldigt långt ifrån att vi förstår det helt.
Drömmarnas mysteriumSigmund Freud hittade i dröminnehållet (drömmen) ettsätt att lyssna på den mänskliga medvetslösheten. Således kunde han fastställa att sinnet symboliskt representerade sina rädslor, minnen och önskningar när han sov. Han postulerade då att dröminnehållet är ett slags pussel som kan dechiffreras.
På psykoneurologins område var sömn närmade sig olika
. Forskare har studerat förändringarna i hjärnan medan vi sover. Detta gjorde det möjligt för dem att förstå sömnens fysiologi och att etablera några av de processer som uppstår under sömnen. Flera försök utfördes.Forskare har funnit bevis på att under sömnen processerar hjärnan information som förvärvades under vakna timmar.Det förstärker inte bara minnen, men renar dem också, gör dem nödvändiga och frigör sig från de mest irrelevanta elementen.
Men saken slutar inte där.Det kan också visas att hjärnan kan upprätta relationer mellan data och sträva efter att lösa problem som kan ha verkade olösliga när vi var vakna. Det är känt fallet
Friedrich Kekule, som kan hitta strukturen av bensen under sömnen, även om han misslyckades med att hitta den medan vaken.
ErfarenheternaDessa resultat om sömn verkar vara en produkt av fiktion, men i verkligheten är de resultatet av många studier som utförts vid olika tidpunkter och på olika ställen runt om i världen. Först varAserinskyoch
Kleitman
, två fysiologer från University of Chicago, som hittade sömncyklerna.Båda utredarna kunde bevisa att under sömnen finns det 90 minuters faser vardera. I REM, eller snabba ögonrörelser, är hjärnaktiviteten mycket lik den som händer under vakningen. Mellan dessa faser finns en "slow wave" -aktivitet.Detta bekräftade att hjärnan inte är passiv medan vi sover.De följde flera studier tillsammans med dessa bevis. År 1994 fann två israeliska neurobiologer att vissa intellektuella uppgifter bäst skulle kunna utföras om personen hade sovit i minst sex timmar.Under åren 2000 och 2006 framkom nya bevis som medgav slutsatsen attminnen var fixerade och förfinade under sömnen.
De mest intressanta uppgifterna kom fram 2007, när vi kunde bevisa atthjärnan lär sig medan vi sover.
I flera experiment, först med möss och sedan som människor, drogs slutsatsen att hjärnan fortsätter att bearbeta data under sömnen. Det kan utföra analytiska rutiner för att upprätta standarder, så det är möjligt att lösa problem i sömnen.Minne är hjärnans funktion som verkar mest kopplad till sömn. Vi har inte större vilja att lära eller memorera medan vi sover, men hjärnan fortsätter att bearbeta vad det har lärt sig under dagen, polering och organisering. Det finns emellertid fortfarande många obesvarade frågor.Det som är viktigt är att på ett eller annat sätt gamla kulturer hade rätt att sova en viktigare roll än en enkel vila.Drömmar får inte tillåta oss att prata med gudarna, men de är en ingång till de mänskliga hjärnans oändliga möjligheter.
Bildkrediter: Toni Blay