Det finns tillfällen då drömmen är grumlig med pessimism och dåligt humör blir den otäcka mannen som täcker allt med bitter smak. Sadness tenderar att radera positiva känslor för att skärpa dem i form av kronisk apati, i ett långvarigt obehag under vilket en depression faktiskt döljer.
Dysthymia störning påverkar nästan 5% av befolkningen. Dess symtom är ofta så subtila att vi vänjer oss för att hantera detta kvarhållna dåliga humör eller apati, eftersom i slutändan, även om det är obekväma, tillåter det oss att fortsätta att vara funktionellt.
Det finns få gånger när vi slutar att förstå vad som kan vara bakom det dåliga humöret. Det räcker för att undvika de som lider av det, som utformar det utan att försöka se vad som ligger bakom detta inverterade leende och den bitterhet som kanske döljer tusen sorgar.Dela
En sak vi bör komma ihåg är att inte alla fördjupningar är lika. Varje person presenterar en viss verklighet som man måste veta hur man förstår och individualiserar. Men när vi talar om dystymi är det alltid mycket tydligt att vi står inför denna profil där motlöshet och bitterhet spårar en mycket specifik typ av sjukdom.
Dysthymia, en mycket subtil typ av depression
En aspekt som vi måste klargöra är att tråkighet i sig inte är synonymt med depression. Varken dåligt humör är alltid reflektionen av ett dåligt geni. Depressionssjukdomar kännetecknas av mycket fina nyanser, men dystymi är en subtyp och har i sin tur egna egenskaper som du behöver tänka på:
- Personen med dystymi ofta klaga på något. De lider av en kronisk sjukdom, en anekdot som hindrar dem från att kunna njuta av eller hitta den positiva sidan av livet.
- Nuvarande brist på koncentration och sömnstörningar. lidande förändringar av aptit: dagar utan aptit eller stunder av hög ångest att äta.
- De kan behålla ett jobb och professionellt resultat, men deras inkomst är vanligtvis låg.
- Lida av melankoli
- , en hemlig sorg som återspeglas i en försämring av immunförsvaret, vilket resulterar i en försämring av försvar och sjukdom.Till skillnad från de övriga depressionerna är
- personen med dystymi "funktionell", dvs upprätthåller sitt ansvar och är autonom men deras interpersonella relationer påverkas. En vanlig sak som personen med dysthymi brukar uppleva ser hur omgivningen är "aggressiv". Dåligt humör hos människor med dystymi, långt ifrån att förstå, förorenar resten, och människor väljer att avge avstånd:
flytta bort . Lite efteråt framträder en ond cirkel som ytterligare ökar ditt missnöje och din ensamhet.När hjärnan bär mörker dåligt humör Som förklaras
DSM-V
(Diagnostic Manual of Mental Disorders) sjukdomen av dystymi brukar pågå i perioder om två år och har dessutom en genetisk faktor . Om det inte behandlas ordentligt kan det hamna i en större depression. Vi vet att det inte är ofta lätt att bli medveten om "dåligt humör", med detta bekant att vi märker som "giftiga" bara för att det kritiserar allt som verkar positivt.Ibland ligger dystymi gömd i de människor vi har närmast och kanske ens i oss själva.
Det dystymi sjukdom i problemet är att trots deras symtom är milda, vanligtvis ihållande,
och ett liv som domineras av apati, förlorar melankoli och kontinuerlig frustration dess kvalitet och dess ljusstyrka. Nu, dessa penumbras som täcker våra hjärnor kan beläggas med korrekt behandling. Hur man skall hantera dystymi Det är bra att tänka på följande förtydligande rörande dystymi:
När vår hjärna ser domineras av dåligt humör, upplever är faktiskt en förändring i din hjärna kemi: det saknar "bränsle" för att försöka positiva känslor.
Moody hjärnan har dysfori, det vill säga, irritabilitet, missnöje, oro ...
- Allt detta beror på en obalans i en signalsubstans som kallas dopamin
- , som kan återställas genom att använda droger. Dysthymia behöver behandlas genom korrekt medicinering och psykoterapi.Miljöstöd och viljan att övervinna sjukdomen är också oumbärliga.
- En sak att tänka på är att trots sjukdomen dystymi påverkar också män och kvinnor, det är de som brukar söka stöd och behandling vara medveten om att detta sjukdomskänsla, detta dåligt humör också förändrar din personliga balans. Såsom med resten av sjukdomar är det viktigt att visa känslighet och intuition. Dåligt humör är inte alltid "ett smittsamt virus."
Ibland, bakom denna mask finns det någon som lider och behöver stöd, närhet.
Och plötsligt kommer det sorg som omfamnar och kväver utan att veta varför. Hon får mig att se världen med ilska och bitterhet ... Dela