Som en allmän regel verkar det som om vi har ett negativt begrepp om att spendera tid ensamma. Vi använder även elektroniska enheter och sociala nätverk för att känna en större koppling till världen runt omkring oss.Många bokstavligen skygga bort från ensamhetstimmar och göra någonting för att undvika dem. Det är lätt att förväxla fysisk ensamhet som gör det bra för dig med känslomässig ensamhet som kan orsaka olika känslomässiga och fysiska problem.
Att spendera tid ensam är inte lika illa som du tror.Här är några av de bästa anledningarna att njuta av dessa stunder av ensamhet. Du kommer att se att de är mycket trevligare än de kan tyckas. Du upptäcker nya sätt att ha kul
Tror du verkligen att det är så hemskt att spendera en eftermiddag på att titta på filmer ensam? Att känna sig så positiv om att spendera tid ensam kan överraska dig.
Ensamhet ger dig möjlighet att göra aktiviteter som andra inte vill ha, och du vill uppleva länge.Glöm idén att du måste dela varje ögonblick av ditt liv för att vara lycklig.Det som verkligen skämmer bort din lycka i dessa stunder är att tänka på vad andra människor kommer att tänka. Vill du veta den största hemligheten? De kommer inte ens att uppmärksamma. Var objektiv och du kommer se att detta är sant. Alla lever sitt liv och gör sina saker.
Jag är säker på att du inte heller lever ditt liv mer uppmärksamhet åt andra än för dig själv. Oroar du dig för vad folk kommer att tänka om du vill lära dig att surfa ensam? Jag försäkrar dig att du inte är den enda och att alla kommer att fokusera på att öva sin teknik eller ha kul att njuta av vågorna, havet eller allt som omger dem.Fokusera på dig själv och låt världen köra sin kurs.Spendera tid ensam låter dig få fler projekt
Är du en av dem som tror att de bästa idéerna bara kommer till de som är med dem? Detta är inte nödvändigtvis rätt.När du är ensam, har du möjlighet att föreställa dig med absolut frihet.
Det finns ingen att berätta för er att din dröm är omöjlig, så du börjar tänka på hur man gör det till verklighet.
Kanske tror du att vara ensam är omöjligt att skapa ett riktigt intressant projekt. Men titta bara på livet till stora uppfinnare, skulptörer, poeter eller entreprenörer. De utvecklade de grundläggande idéerna av sina projekt på egen hand. Trots att de har införlivat förbättringar senare med hjälp av andra uppstod allt av deras förmåga att drömma utan yttre hinder.
Du kommer att arbeta med mer fokusKom ihåg skolarbetet? Du är helt överens om att gruppprojekt alltid slutade bli mer komplicerade. Alla idéer bör sägas träda i praktiken, och det var inte alltid riktigt lagarbete. Av denna anledning blir det mer produktivt att spendera tid i sig. Utan andra distraktioner kan du uppmärksamma vad du behöver. Jag pratar inte bara om arbetsförpliktelser, utan också om hobbies och drömmar. När du väljer att spendera tid ensam, kan du fokusera på dina saker med absolut frihet.
Känner du till nya människor?
Hur bred är din vänkrets? Är du nöjd eller tror du att det kan vara bättre?
Det är vanligt att få bäras bort av våra vänners åsikter , och detta kan sluta begränsa oss på något sätt. Det finns givetvis allting, och det är inte illa att fokusera på några få relationer.
Om du inte tillåter dig att träffa fler människor, öppnar du inte nya dörrar eller andra möjligheter.
Om du spenderar tid ensam eller går ut ur komfortzonen kan du öppna nya dörrar i livet.Du bekämpar depressionTillbringa tid ensam för att bekämpa depression? Det är det. Du kanske inte har märkt det, menskälen till din depression är födda av miljön omkring dig.Så att spendera tid i sig kan vara den mest effektiva lösningen. När du bara hör kritiker, när du känner att de som bara omger dig, eller när du hellre vill vara någon annanstans, är det dags att flytta från alla.
Detta hjälper dig att sätta saker i perspektivoch ta reda på vem som är de viktiga människorna i ditt liv. Dessutom kan du njuta av alla andra fördelar som redan nämnts. Spendera tid ensam för att lyssna på dig själv
Över tiden lärde jag mig att spendera tid ensam och uppleva alla fördelar med det. Detta gjorde det möjligt för mig att upptäcka att när du är borta från alla kan du äntligen lyssna på dig själv och lära dig om dig själv.
Du kan lyssna på dina drömmar och förstå dina behov utan yttre buller som påverkar dina tankar.