En specialitet av psykologi som tar itu med de psykologiska förändringar som uppstår från uppfattningen till slutet av puerperiet. Även om graviditet är en underbar upplevelse, kan många mödrar känna sig ensamma, dåligt klädda eller med symptom på ångest och stress. Om vi lägger till detta faktum att vi lever i en orolig miljö eller genom en traumatisk födsel, kan vi avsluta en postpartum depression. Perinatal psykologi framträder för att förebygga och förbättra sådana situationer som
en orientering för att hantera svåra situationer för att främja adekvat maternell och barnhälsa. Detta är dock inte det enda relevanta som perinatal psykologi kan erbjuda mammor. Det ger också mentala verktyg och strategier för att skapa ett bra band med din bebis och förbättra ditt välbefinnande och livskvalitet.
Rädsla och rädsla under graviditet och moderskap
Rädslan manifesteras av mödrar när det finns en bebis på vägen.
" kommer att vara okej?" "Något fel kommer att dyka upp på ultraljud?" "Läkaren gjorde en konstig ansikte, döljer något? "Om din graviditet var noggrant planerad, eller om du hade en överraskning, är en sak säker: ditt liv kommer aldrig att bli detsamma igen." -Catherine Zeta Jones-Motherhood innebär en radikal förändring av rädsla, osäkerhet och stress. En för tidig eller traumatisk födelse; svårigheter under amning eller bindning med barnet ett missfall eller problem att bli gravid ...
Dessa svårigheter som många mödrar upplever kan bättre åtgärdas om de hjälpas av perinatal psykologi. Genom den finner psykologiska resurser för att ta itu med en sörjande process efter ett missfall, som handlar om de olika svårigheter föräldraskap och etablera sätt att befästa en hälsosam obligation med ditt barn.
Perinatalpsykologi är ett sätt att bevara moderns mentala hälsa, vilket säkerställer hennes välbefinnande, stöder henne i detta skede och förbättrar livskvaliteten. Dessutom arbetar denna specialitet med självkänsla för att ta itu med svårigheter ur ett annat perspektiv.
Perinatal psykologi inkluderar också familjen
Vi pratar om perinatal psykologi för kvinnor, men också
vi måste inkludera fadern och familjen.Grundläggande pelare som måste vara inblandade och ha en öppen attityd för att få verktyg och kunskaper som hjälper mamman.
Mamman är alltingens centrala axel. Graviditetsprocessen påverkar henne mer än andra på grund av de fysiska förändringar hon genomgår. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till hormonella och känslomässiga förändringar.
Så perinatal psykologi har mindre möte support: Support före befruktningen: föräldrar kan ha problem att bli gravid eller kanske måste genomgå fertilitetsbehandlingar som kan generera stor tidspress och stress. Perinatal psykologi arbetar med övertygelse om att ha barn, om inte paret inte kan få dem. Det bidrar också till att övervinna traumatiska erfarenheter, till exempel en abort i det förflutna.
stöd under graviditeten:förstföderskor kan ha rädsla för förlossningen för aldrig har upplevt, och inte veta hur man ska hantera de fysiska och psykiska förändringar under graviditeten. Allt detta kommer att generera en hel del oro och det är där perinatal psykologi kan bidra till att lugna vatten och ge andas genom avslappning och andning och rädsla och stress förvaltningsstrategier. Stöd efter leverans:
- mödrar kan drabbas av en traumatisk födelse om barnet inte är i rätt läge, om de måste använda pincett eller om, efter flera försök, utför ett kejsarsnitt. Psykologiskt stöd behövs för att förhindra sådana erfarenheter från att leda till depression i postparten och framför allt att stärka moderbarnsbundet. Familjstöd:
- Ankomsten av en bebis ändrar moderns liv, men också det för hennes partner och hela familjen. Anpassning till denna förändring är inte alltid lätt. Perinatal psykologi kommer att ge verktyg och hemligheter, både för föräldrar och för familjen att hantera de olika situationer som kan uppstå och i slutändan uppnå en lämplig anpassning till den nya situationen.Postpartum depression är ett problem som påverkar moderns affektiva band med hennes bebis. För att förhindra det rekommenderas att du kontaktar moderns hud och hud med sin bebis.
- Mamman och barn bondPerinatal psykologi är mycket viktigt att ge psykologiskt stöd så nödvändigt att varje mor, par och familjens behov. Framförallt hjälper
- i skapandet av moderbarnsbundet som bildas naturligt.Denna bindning uppkommer under graviditeten när barnet är i moderns livmoder. Från det ögonblicket utvecklas ett speciellt förhållande som blir mer solid när barnet befinner sig i sin mamma.
Det kan finnas problem med amning och svårigheter på hur man ska gå med barnets gråt eller problem att närma sig honom och uppfylla dina behov, särskilt om mamman lider av förlossningsdepression.
Kontakt är extremt viktigt och identifierar och uppfyller barnets behov ännu mer.
perinatal psykologi lär mamman att relatera till ditt barn med kärlek, något grundläggande för att bygga en säker fastsättning band som fungerar som ett stöd och trygghet. "När vuxna har svårt att erbjuda barnet vad hon frågar, anstår det oss att se över vår egen infantil hjälplöshet, snarare än att skylla barnet"
-Laura Gutman-
perinatal psykologi tillhandahåller lösningar i olika stadier av graviditeten för att slutet av puerperiet, söker välbefinnande och balans för både mamman och hennes barn. Dess yttersta mål är att skapa ett bond som främjar en hälsosam bilaga för att säkerställa en framtid utan brist.