Emotionell intelligens spelar en nyckelroll i ledarskap. Bra ledare är de som aldrig förlorar kontrollen, är självförtroende och står inför utmaningar genom att undanröja personliga problem. De lyssnar på sina underordnade, är kommunikativa och forskar innan de fattar sina beslut för att bedöma deras inverkan.
Ledarskap är en färdighet som måste utvecklas, eftersom någon gång kommer vi att ha möjlighet att omsätta det i praktiken, vare sig föräldrar, lärare, terapeuter, entreprenörer, etc. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till de konsekvenser som känslomässig intelligens spelar för att utveckla den nödvändiga kapaciteten.
Vad är känslomässig intelligens?
Emotionell intelligens är förmågan att förstå och hantera dina egna känslor och de människor runt dig. Människor med en hög grad av känslomässig intelligens vet vad de känner, vad deras känslor betyder och hur de kan påverka andra människor.
Emotionell intelligens är avgörande för framgångsrikt ledarskap. Vem är den bästa ledaren: den som skriker i ditt lag när du är stressad, eller ledaren som följer och bedömer situationen lugnt?
Enligt Daniel Goleman, amerikansk psykolog som hjälpte popularisera IE finns fem huvuddelar:
- Själv
-
Själv - MOTIVATION
- Empathy
- Social kompetens
högre ledarens förmåga att hantera varje av dessa områden, desto större är din känslomässiga intelligens.
1 Självkännedom
Känn dig själv, dina känslor och hur de påverkar människorna runt dig. Att vara en bra ledare innebär också att du vet dina styrkor, svagheter och ödmjukhet.
Hur kan du förbättra din självkännedom?
Håll en tidskrift för att förbättra din självkännedom. Stanna några minuter om dagen för att skriva ner dina tankar och känslor.
- Det spelar ingen roll vad situationen är. Undersök varför dina känslor och välj det bästa sättet att reagera på dem. 2
Själv ledare som utövar självkontroll effektivt inte argumentera, inte göra förhastade beslut eller i värmen av känslor, anser inte människor som stereotyper och inte devalvera. Självkontroll hjälper till i goda relationer mellan människor.
Detta IE-element, enligt Goleman, omfattar också flexibilitet och engagemang hos en ledare med personligt ansvar.
Hur kan vi förbättra självkontrollen?
- Känn dina värderingar och ta lite tid att granska din "etiska kod". Att veta dina värderingar väl, du behöver inte tänka två gånger om hur man hanterar ett moraliskt beslut.
- Ta ansvar utan att skylla på andra när något går fel. Bevisa dina misstag och ta konsekvenserna.
- Reagera lugnt till svåra situationer; kontrollera dina känslor och situationer på lämpligt sätt.
3- Motivation
Motiverade ledare arbetar ständigt mot sina mål och deras arbete har mycket höga kvalitetsstandarder.
Hur förbättrar du din motivation?
- Reflektera över vad du gör och varför du gör det. Det är lätt att glömma det vi verkligen gillar och varför vi väljer. Det är bra att se över och uppdatera målen. Detta uppmuntrar oss att gå vidare.
- Känn din hållning och förstå varför du är motiverad eller inte.
Oavsett problem, var optimistisk och alltid leta efter det bästa. Denna attityd kräver disciplin, men värt ansträngningen. När du står inför en utmaning, eller till och med en besvikelse, försök att se något bra i den här erfarenheten.
4- Empathy
Empati är nyckeln till att hantera ett framgångsrikt och organiserat team. Empatiska ledare kan sätta sig i andras skor. hjälpa människor i din grupp att utvecklas, göra konstruktiv kritik och lyssna på dem som behöver det.
Om du vill vinna respekt och lojalitet hos människor, måste du vara empatisk.
Hur man förbättrar empati?
- Sätt dig i andras skor och förstå din synvinkel.
- Var uppmärksam på kroppsspråket, genom vilket personen visar hur han känner.
- Respektera andras känslor, vara mottagliga och konversera så att de känner sig förstådda.
5- Sociala färdigheter
Ledarna som dominerar IEs sociala färdigheter är stora kommunikatörer. Var inte rädd för de goda nyheterna eller dåliga nyheterna och är experter på att få stöd från de andra för att slutföra ett nytt uppdrag eller projekt. De hanterar förändringar och konflikter mycket bra.
Hur man utvecklar sociala färdigheter?
- Lär dig att lösa konflikter
- Förbättra kommunikationsförmåga
- Lär dig att känna igen och värna andras arbete
Slutsatser
Den bästa ledaren är en som arbetar och interagerar med andra. Han har en gedigen förståelse för sina känslor och hur det påverkar andra.
Ta tid att förbättra din självkännedom, självkontroll, motivation, empati och sociala färdigheter. Varje person har sin tid.
Alla dessa färdigheter hjälper dig att sticka ut i framtiden och hantera ledarskapssituationer, vare sig du är i familjen, i skolan, på jobbet eller i miljön där du bor.