Det verkar så. Det var Michael Gershon, en forskare vid Columbia University som skrev en viktig bok om ämnet med titeln "The Second Brain." I boken förklarar han att magen skulle vara som en liten hjärna bestående av miljoner neuroner, som i sin tur tjänar direkt anslutning till huvudet. Och det finns mer; Förutom neuroner finns i våra matsmältningsorgan olika typer av neurotransmittorer som också är närvarande i hjärnan. Ett exempel på dessa skulle vara serotonin.
Magsäcken, den andra hjärnan En intressant aspekt om likheten i magen till hjärnan är det faktum att det släpper också neurotransmittorer. Som nämnts tidigare är den huvudsakliga kemikalien som utsöndrar serotonin, det så kallade lycka och wellnesshormonet.Det är nyfiken att veta att 90% av serotonin produceras i tarmen, och att det är magen som beställer frisättningen när vi mår bra.
Det här är att den så kallade "andra hjärnan" belönar oss inte bara genom att äta, men genom att äta ordentligt genom att få de näringsämnen vår kropp behöver. Det enda faktum att vi matar oss är tolkat så bra, och så belönas vi med välbefinnande.
Å andra sidan, om vi tar för lång tid att äta, om vi försenar till exempel vår huvudmåltid, börjar vi känna sig apatisk och maktlös. Och mer, som Science magazine nyligen har sagt, att ha en tom mage kan göra oss aggressiva och lämna oss i dåligt humör.
Denna känsla minskas omedelbart genom att äta den första delen, vid vilken tid serotonin börjar dyka upp i kroppen. Magen och känslor
Det finns flera sjukdomar i matsmältningssystemet som enligt experter skulle vara relaterade till det emotionella planet. En av dessa skulle till exempel vara det så kallade irritabelt tarmsyndromet. De exakta orsakerna som orsakar att det inte är känt, men som leder till ett liv där stress, ångest eller känslomässig stress är vanliga kan på allvar påverka tarmen. Hur är detta möjligt?Vårt centrala nervsystem är nära kopplat till hjärnan såväl som matsmältningssystemet. Emotioner kan bli somatiserade, det vill säga någon intensiv känsla har sin effekt på vår kropp.
Stress orsakar vissa toxiner i vår kropp,
skadliga element som påverkar vår mage. I sin tur är alla nervsystemet i matsmältningssystemet mycket känslig för våra problem. Vem har inte känt detta märkliga tryck i tarmarna före ett test eller en hotande situation? Det kan inte nekas. Vi har två neuronala centra i vår kropp som behöver balansen i vårt sinne.Att leva ett hälsosamt liv med en balanserad kost är lika viktig som att hantera våra stressiga situationer och våra känslor.