Living innebär att njuta, gråta, älska, ha ett livs syfte ... Det är bevisat att människan behöver aktivitet, men främst att det behöver ett mål som är viktigt för att vara värd att vara en del av detta mystiska universum. Hur ofta känner vi oss inte förlorade exakt för att vi inte vet vad vi vill göra i våra liv?
DelaAtt inte ha ett tydligt mål kan göra att du förlorar intresse för nästan allt
, till den punkt där livet tycks ha någon mening alls. Det här är när det verkliga problemet uppstår. Livet har faktiskt den mening som vi vill ge det, men för det behöver vi sätta oss i rörelse för våra egna ändamål.Att vara vilse utan att veta varför vi vill leva är en väg med en enda följeslagare: sorg. En sorg som kan beröva oss om de krafter som krävs för att genomföra nya handlingar, nya vägar.
Hitta vår mening i livet
Var och en av oss har en mening i livet.
För vissa är det att njuta av det bra gjort arbetet, för andra är det barnen eller familjen, och för andra kan det vara att hjälpa andra.
Vad som är viktigt är det som är viktigt att det är klart och, när det är klart, att vi börjar agera för det. Det är ingen nytta att veta att något rör mig inuti och för vilket jag har stort intresse, om jag inte utför de åtgärder jag behöver för att uppnå saker som har att göra med mitt mål.
Mellan intresse och prestation måste det finnas åtgärd. Vi kan uppnå nästan allt vi bestämmer för, men förstå att ingenting faller från himlen.
DelaFör att hitta ditt livsformål,
fråga dig själv om det du gör gör dig närmare där du vill vara om några år. Det vill säga om du vill fortsätta behålla vad du har idag fem år från nu. Du kan också ta en titt på det förflutna, särskilt i din barndom, och kom ihåg vad du älskade sedan dess. Barn försöker alltid göra vad de verkligen tycker om, långt ifrån deras förväntningar eller skyldigheter, tills samhället har ofta ansvaret för att stjäla sina egna drömmar.
DelaDu behöver också ett streck av realism.
Om den drömmen vi hade tidigare inte längre kan bli verklighet, kommer det att vara bra att leva i sorg och äntligen anpassa sig till situationen, liksom att leta efter andra alternativ som också tillåter oss att leva meningsfullt. Nyckeln är att glädja oss åt vad vi gör och som i sin tur tillåter oss att övervinna oss, upptäcka våra erfarenheter och bygga förtroende och självkänsla. Därför, även om viljan inte är på vår sida, måste man sätta en fot framför den andra , och ignorerar ofta hur vi känner just nu.
Fortsätt att gå och leva Som vi sa är den viktiga nyckeln till att komma ut ur denna värld med känslan av att ha levt livet förtjänt att ha en varför och en vad.Människor som lider av depression undrar ofta varför de är i denna värld.
Dela
De saknar den här känslan av vilken vi talar i hela denna artikel, kanske för att de ännu inte har hittat det, eller kanske för att, med klarhet, deras egna sorg hindrar dem från att resa sig och agera. Negativa tankar och irrationella övertygelser spelar också en viktig roll i detta avseende. Det är väldigt svårt att gå upp och ta det första steget om vi bara ser mörkret.
Tankar bestämmer våra känslor och i sin tur hur vi uppför oss. Därför är det nödvändigt att ifrågasätta dem och, beroende på fallet, byta ut dem för mer rationella.Även om tankar är stort ansvariga för våra handlingar, kan de också förändra vårt sätt att tolka världen.
Dela Så det är så viktigt att ignorera, i vissa fall störande känslor, att acceptera det eller lämna det där, när vi går vår väg.
Med upprepning, med mycket viljestyrka, kommer slutligen tankar att börja förändras, och det som verkade dumt kommer att börja få färg i våra ögon.