Begreppet intimitet definieras som den intima och reserverade andliga delen av en person eller en grupp, särskilt en familj. Ett abstrakt men djupt koncept som förstår de mest privata aspekterna av oss själva och, ibland, förhållandet där vi är nedsänkta. Faktum är att par som av olika skäl måste vara fysiskt separerade men vill vara tillsammans, lära sig att hålla intimitet i relationen på distans.
Att känna nära att vara bort betyder inte nödvändigtvis att man bor i samma stad eller bor i samma hus.Det finns ett stort antal par som är långt borta på en känslomässig nivå, men mycket nära om vi pratar om den fysiska platsen där de är.Denna känsla av närhet, förbindelse, att vara med varandra, underlättar intimitet.Det är därför mycket viktigt att lära sig hur man bygger det och att behålla det i relationer, särskilt om det är på avstånd. Så här gör du det.tips för att hålla intimitet i relationen avstånd
Trots erfarenhet lär oss hur man tar hand om våra relationer, det finns ett antal aspekter som är viktiga att komma ihåg när avståndet ger vika i en relation. Några av dem är:
Förhandlande kommunikation.
- veta hur, när och vad vi kommer att prata med vår partner inte bara minskar ångest och osäkerhet, bidrar den också att samtalen är mer rutin. Det är inte nödvändigt att planera alla ämnen som kommer att talas, bara de viktigaste. Det som rekommenderas är till exempel att kombinera samtalstider.Främja uttryck och kommunikation av känslor.
- Att veta hur den andra känns är grundläggande. Att veta vilka saker som berör dig eller i vilka situationer du tycker är dålig ger oss information om hur du ska vara. Att uttrycka känslor är därför mycket viktigt, speciellt när man inte kan se dig själv varje dag. Frågor som "Vad kände du?" Och "Hur känner du dig?" Låt dig öppna känslor och uttrycka känslor.Generera säkerhet snarare än stress eller ångest.
- Tack vare ny teknik är det lättare att skicka bilder, videoklipp eller ljud. Detaljer som från tid till annan kan behaga den andra. Ändå måste vi vara mycket försiktiga med dessa frågor, eftersom det inte är samma ladda upp ett foto för att du vaknade med längtan efter din partner och skicka den med krav eller vara en kontrollåtgärd. I dessa fall är det mycket viktigt att omedelbara svar inte efterfrågas av den andra personen och att personliga tider respekteras.Ta hand om hur du förmedlar bekymmer.
- Rapport till partner som vi är bekymrade över är grundläggande, men vi måste vara särskilt försiktiga med hur vi, eftersom vi kan skapa mer rädsla och en känsla av maktlöshet. Att använda klart och enkelt språk och öva aktivt lyssnande, liksom att sätta dig i andras skor, kommer att vara en stor hjälp.Försök att göra realistiska planer.
- Distans kan främja desillusion eller till och med övervärdering av möten. Därför är det viktigt att hantera skillnaden mellan förväntningar och verklighet och vara medvetna om de möjligheter som finns, är att ta en resa och kan vara tillsammans, antingen för att uppskatta idén att förkorta eller undertrycka avstånd.Prata om möjligheten att ha telefon eller virtuellt sex.
- Om du vill föreslå innehav av telefonsex eller virtuell att upprätthålla intimitet och aldrig utsatt detta kommer, är det viktigt att veta hur man kommunicerar som en partner, eftersom det kan tolka detta på många sätt. Således är det viktigt att prata om det med stor empati och respekt.Acceptera skillnaderna.
- Varje person är en värld och varje par är ett universum. Behovet av intimitet är något väldigt personligt att vi ska kommunicera och inte tro att vår partner måste gissa. Vid någon tidpunkt kan det finnas meningsskiljaktigheter, men det här är inte dåligt, så länge det inte är skadligt och aggressivt. När allt kommer omkring har vi alla olika sätt att observera livet.Som vi ser, behåller vi intimitet i ett förhållande på avstånd är det inte ett hav av rosor.
Det kräver uppmärksamhet, ansträngning, empati och respekt för att bygga friska och starka band.Att hålla intimitet i ett förhållande på avstånd kräver uppmärksamhet, ansträngning, empati och respekt.Dela
Maktens maktEn annan viktig punkt när avstånd strävar efter att vara en del av ett kärleksfullt förhållande är minnen. Tänk på stunderna av lycka, promenader och leenden, omfamningar som är som refuges för våra sorger ...
Minnen kan hjälpa oss att behålla intimitet i förhållandet.
Faktum är att för många par är överföringen av dessa oundvikliga tankar mycket viktigt, för att de genom dem förstärker deras förhållande.Så, kom ihåg stunderna tillsammans, tänka på något som påminner oss om vår partner,berömda egenskaper som vi upptäcker i den andra eller utformar framtidsplaner är några exempel som hjälper oss att försvaga avståndet som ibland översvämmer oss. Förtroende för dig själv och din partner, villkorslös respekt och empati är några tips så att avståndet inte blir ett martyrdom. Ett förhållande till avstånd är en förändring som vi måste fortsätta att leva i vårt liv utan att glömma att avståndet skiljer organ, men inte hjärtan.
Att hålla intimitet i ett förhållande på avstånd är en möjlig utmaning så länge paret vill göra ansträngning och begå sig för att övervinna det.