Hur många gånger har du tittat på dig själv och märkt varje millimeter imperfektion av dig själv, varje "misslyckande", känner skam, skuld, svaghet, förnedring? Och hur många gånger hade hon kände sig oerhört ensam i sin skörhet och tittade på hennes relikvie av små och stora defekter, som slog över dem som om de nästan tillbedde dem? Och trots allt detta ... låtsade han inte att känna sig, att inte skaka. Jag ville inte låta den vara ofullkomlig. utsattes sällan för sina skuggor med uppriktighet. När allt kommer omkring, fäll upp ett samhälle med perfekt och orubblig:skulpturala kroppar, absolut korrigering sätt, blixtkarriär vid en tidig ålder, diplom och certifikat 4 fluencies språk,
de senaste prylarna och konsumtionsvaror, kyla av känslor, relationer i Hollywood avundsvärd hem i trädgårdarna, felfria familjer margarin med föräldrar och barn kopior, oklanderlig mental hälsa, lyxiga årliga resor till Europa, en påtvingad avlossning av alkohol som inte bryr sig om mellanmänskliga relationer och regel utan obalans hjärtat. Det är vi lever i ett kapitalistiskt samhälle, konsumtion, netto, instagrameada, photoshopped och facebookiniana med färgfilter på bilder och blindhet i ögat (fysisk och själ). Och vi försöker, utan framgång, justera oss själva och sätta in oss i denna orealistiska form av framgång och perfektion som bombar oss på alla håll, pressad av yttre förväntningar och krav.
Och vi inser inte. Att den verkliga revolutionen och lindringen av våra ångest är exakt att vara en rebell inom sistema-systemet: det är att visa och acceptera våra misstag, våra bräckliga existenser. Du delar denna inneboende brister mänskligheten närmar oss är att ha både värd- och empati för andra som inte har något emot om vulnerabilizar och visa andra att de inte är ensamma och inte missförstås.
Hur känner du dig välkommen som ett ofullkomligt var i en värld av perfektion?
Människan måste känna sig välkommen, tillhörande. Och för detta måste du identifiera med kamraterna, förstås, accepteras. Hur kommer någon av oss att känna sig välkomna och tillhöra denna perfekta, obevekliga, obefläckade och kompromisslös värld av fel och nederlag? Svårt. Det är därför vi insisterar på att anpassa sig till denna ouppnåeliga modell. Och vi alla in och stanna kvar och lider i denna onda cirkel och skapare av lidande, som tjänar i de flesta fall på sin höjd en Machiavellian större intresse i alla branscher och nästan allt är tillåtet för vår lugn och utveckling som individ och som mänskligheten .Sociala nätverk, som har en positiv och aggregator, ofta bara vår presentation av verkligheten bomulls
nås av stormar och blixtar av vår verkliga livet, ett försök bevisa för alla (och oss själva) den illusoriska känslan att vi är på den perfekta gyllene vägen.
I interpersonella relationer, särskilt i kärleksärenden, förstärks denna (ir) verklighet i tusen. Vi reproducerar denna kritik, väljer genom millimetriska framträdanden, kasserar vid det minsta hindret, åtminstone missnöje vi tar bort, försvinner, ändras.
Om allt detta inte var tillräckligt är det fortfarande myten om känslighet, känslor och sårbarhet att visa som svagheter som är oförenliga med överlevnad och framgång i vårt samhälle. När det gäller kvinnor betraktas en större känslomässighet som hysteri; som för män, ses som strider mot manlig maskulinitet. Och i detta misslyckande allt som lärs och förstärks under hela livet, är det inte konstigt att vi känner oss ensamma.
Inte så frisk ensamhet, men ensamhet av hjälplöshet och oförståelse, att vi är statslösa i en nation av oersättlig.
Det är inte konstigt att det onda i vår generation är depression och ångest:
är smärta och skuld vad vi gjorde i det förflutna (eftersom vi inte är utbildade för att se de misstag och misslyckanden som vanligt) eller ångest vi vill undvika framtida misslyckanden och nederlag som kontrollerar vad som än kommer. Jag kan vittna om mig själv. Jag levde stunder av stor melankoli (och jag lever fortfarande ibland) för att inte förlåta mig själv och skylla på mig själv för så många saker som redan hör till de oförändrade senaste åren. Jag led av ångestattacker eftersom jag ville kontrollera perfektionen av en banal helgagenda. Jag grät, kände en gigantisk ensamhet, var den grymaste domaren av mina misstag, min kropp, min väg, min personlighet. Jag har haft otaliga anfall av migrän utlöst av ofarligt lidande från tidigare misslyckanden eller rädsla för framtida misslyckanden. Förena med dig själv och förstå skönheten i att vara ofullständig Så är viktigt, först, en inre försoning:
oss Vi välkomnar våra sårade inre barn, vilket visar att det förtjänar vår ovillkorliga kärlek, trots skuggorna och misslyckanden utan att vänta Erkännande av en yttre värld som försöker övertyga oss annars. Det är en självförälskad terapi, med daglig vaksamhet, för det är lätt att återvända till det arbete som lärdes till oss och är ingreppat. Men det är ett steg i taget, varje dag, i en detox det giftiga sättet att vara.
Och i ett andra steg, ge detta medkännande utseende till andra. Utan att inse det, ofta nedsänkt i att försöka encaixarmos i de vanliga mönstren när vi ser störande varelser och rebeller, allt i de flesta av det motsatta, är vår första inställning till domare: inser att de som låter domare många externa kritiker tenderar också att att vara en till att läggas till som en allvarlig kritiker av de andra. Det är nästan som om den andra, rebellen, försökte avlegalisera en modell som vi försöker (och mycket offer) i passformen, och vi kunde inte erkänna någon försöker förstöra det mönster som vi varje dag i hög grad strävar efter att uppnå.
Så förstår på en gång, min kära "serumaninho" är i detta samhälle av perfekt och ingen känsla, visa sina svagheter för att ge möjlighet för andra visar också deras är att säga att "allt är bra", även med vår felaktigheter. Det ger den andra ett tillstånd att också vara ofullkomligt, mer, att vara sig själv. Det är en gåva, är att ge tillstånd för frigivning för andras skörhet (och din också).