Vissa människor lever i fängelse av perfektionism, i en självpålagt cell och "kastar nyckeln bort", fascinerad av erövringen av en ideal värld. Och fängslade i denna värld, plågar de sig själva för att inte kunna klara någonting de börjar.
Likväl kan de inte komma ut ur denna värld full av fantasifulla planer som tänker och omprövar från början till slut, men lyckas aldrig med att fullfölja dem, för att ingen av dem uppnår den önskade perfektionen. I denna mentala cell isolerar de sig själva och lider av att de inte kan ändra sig för att vinna belöningar. Även om de vet framgång, känner de inte till firandet.
Dessutom är deras styvhet och deras inflexibilitet uppenbarade i deras familje- och parrelationer. De föredrar att fly och leva i ensamhet för att undvika intimitet med andra, än att ge upp eller ändra sina vanor. Därför är de kalla och likgiltiga för andra. Perfectionism: när ingenting är tillräckligt
Din känsla av självuppfattning, din identitet, är resultatet av ditt yrke.
I sitt arbete är de också styva och söker perfektion, utan tolererande misstag.Och det här kravet åläggs inte bara för egen prestation utan också för deras kollegor, vilket medför många problem med anpassning i den professionella miljön. Det är definitivt de typiska medarbetarna som driver allt och tror att deras åsikt är den enda korrekta och giltiga på ett givet ämne. Men det här är inte värst:
de kan inte leverera något projekt i tid, eftersom de är mycket noggranna.Allt måste vara som de vill, i de minsta detaljerna. Dessutom gör ofta misstaget att göra samma saker om och om igen, uthålligt i sina idéer, även om det de gör gör dem inte ett bra resultat. Det innebär att de inte slutar springa, men de kan inte nå målet.
Det är mycket svårt för dem att förändra sitt sätt att tänka eller agera, eftersom vi talar om "ett permanent och oflexibelt mönster av uppförande av inre erfarenhet och beteende som avviker kraftigt från individens förväntningar." Så för dessa människor är tyvärr ingenting tillräckligt, vad som än händer. Perfektion är deras speciella tyrann, deras fängelse, och i mer allvarliga fall behöver de professionell hjälp för att anpassa sig till omständigheterna kring dem.
Personlighetsstörning är inte OCD. Vi ska skilja på den Obsessiva Kompulsiva Personlighetsstörningen som vi just har beskrivit från Obsessive Compulsive Disorder, känd som OCD. Visst har du hört talas om denna andra ångestsyndrom, OCD, som kännetecknas speciellt av förekomsten av tvångssyndrom och tvångsmässigt beteende. Obsessions är invasiva och återkommande tankar som orsakar stort obehag. Tvången är dock beteenden eller mentala handlingar som ämnet gör för att undvika obehag som obsessions orsakar. Ett exempel på detta skulle vara att upprepade gånger tänka att "om du inte tänder ett rum tre gånger när du kommer in i det, kommer en skam att hända med din familj (besatthet), för att förhindra att detta händer, sätt på strömbrytaren tre gånger tvång). "
Istället har personlighetsstörning inga synliga eller mentalt obsessiva tvångsmässiga symptom eller beteende. Men som jag har sagt kännetecknas den av perfektionism och mental styvhet, egenskaper som delas med OCD, men i mindre utsträckning eftersom det i OCD är tydligare tvångstankar och tvång.
Om du efter att ha läst den här artikeln inser att du är låst i fängelsen av perfektionism,
tveka inte att söka professionell hjälp att vara fri och inse att det är möjligt att leva i en ofullkomlig värld och dessutom är ett hälsosamt alternativ till den styvhet som omger dig.
