Vet du vilken kinestetisk kroppsintelligens är?

I vår kulturella tradition har gjort en separation mellan kroppen relationen och själ, som många av oss är inte medvetna om i dag. Intelligensen som omfattar och behandlar logik, matematik och verbalt språk har bättre beaktats än "Kinestetic Body Intelligence" i åratal.Kinestetisk kroppsintelligens är förmågan att använda sin egen kropp med stor precision, vilket hjälper oss att utföra våra mål och personliga mål. Kroppen är den viktigaste aktiva delen som ger oss den nödvändiga drivkraften och förflyttar oss från avsikt till handling.

Trots detta är det klart och logiskt för vårt eget välbefinnande vikten av enighet, balans och harmoni i båda begreppen logisk intelligens och kropp, med tanke på att kropp och själ går hand i hand i vår utveckling. Den reflekterande eller cerebrala delen är också nödvändig för den "aktiva" delen (kroppen).

Den brist på kunskap som vi fortfarande har när vi skiljer, förstår och bemyndigar varje intelligens leder oss att inte veta hur vi utvecklar vår medfödda kapacitet. Det kinestetiska kroppen intelligens Inom denna typ av intelligens vi talar om koordination, balans, skicklighet, snabbhet, styrka, fingerfärdighet ... det

lita på taktila mekanismer och mänsklig rörelse för att få information,

veta att vår kropp är Huvudverktyget är effektivt och produktivt inom alla delar av livet.

Även som vi diskuterade tidigare tillåter denna typ av intelligens oss att uttrycka idéer och känslor genom att producera en stor utveckling i förmågan att använda händerna för att omvandla element. Vi kan hitta den i idrottare, dansare, kirurger, konstnärer, hantverkare och alla personer som utför aktiviteter där noggrannhet i tid för att kontrollera kroppsrörelser som uttrycksmedel är den viktigaste funktionen.

Det är viktigt att tänka på att för att bibehålla hälsosamma nivåer på och vår kinestetiska intelligens måste

undvika skadliga vanor som orsakar oss att förlora kvalitet i vår verksamhet. En hälsosam äta- och övningsövning kommer att vara de viktigaste punkterna som ska utarbetas för detta. Ofta är våra kroppsrörelser ett bevis på vad vi tycker eller beslutar om oavsiktligt. På grund av detta är det lämpligt att ha kontroll över det och vara medveten om vad de tecken och meddelanden som kroppen skickar oss betyder.

Alla människor kan förbättra utvecklingen av denna intelligens och behålla uppfinnarnas fasett. En bra övning som gör att du kan arbeta med och underhålla det kan vara att idealisera saker som täcker lite behov. Oavsett hur enkelt det kan vara objekt som hjälper dig att effektivisera vanor deras dag till dag som en bok separator, en bokhylla som gjorts av dig att organisera kläderna ... hemligheten för att utföra dessa uppgifter ligger i det faktum att tänka på dem och sätta dem i praktiken.

Varje övning som har att göra med att använda din kropp och mental kreativitet kommer att bli en effektiv allierad för att utveckla denna typ av

intelligens

och ansluta till din kropp och sinne. På detta sätt kommer vi att uppnå full balans och medvetenhet som vi förtjänar!

"Medvetenhet är själens röst; Passionerna, den av kroppen. "William ShakespeareDela