Stäng dina ögon och föreställ dig Neverland. Wendy är tjejen som tar hand om karaktärerna i berättelsen i denna fantasivärld, som kan göra det Peter Pan har mod, som tar risker och ansvar, i syfte att tillfredsställa men alltid kvar i bakgrunden. Öppna dina ögon igen. Är detta bekant?
Det är en metafor som speglar hur ofta vi försöker att behaga andra genom att glömma oss själva och vad vi verkligen vill ha. Så det är mycket vanligt att säga ja till förslag som en kopp kaffe med någon annan när vi har ingen lust eller på mycket viktigare förslag som gifter sig, studerar ett visst yrke eller har barn. Vi valde den väg som verkar lättare på kort sikt, för att undvika konflikter och ignorera vad vi vill ha.
Vi föredrar att betala detta pris istället för att lägga till en ytterligare diskussion eller oro för våra stressdrivna dagar. Men vad vi faktiskt gör med detta är att underskatta det pris som vi kommer att behöva betala i längden för en sådan koncession. "Det var bara han som rörde mig för att vända min gråta till suck och min ilska i lust. Det är självbelåtna kärlek, som förlåter allt! " -Isabel Allende-
Share Vi är rädda för att säga nej och valde att behaga inte känna avvisas eller intedecepcionarmos den andra personen, men vad som händer med oss? Vem är vi Faktum är att det som är viktigt är inte ursprunget till detta självständiga beteende, men vad vi gör för att ha det beteendet som immobiliserar oss.en irrationell tro: behöver kärlek och godkännande Psykolog Albert Ellis, grundare av rationella känsloladdad terapi, tal elva gemensamma irrationella föreställningar,
som infekterar och ödelägga resten av tankar och känslor som lever våra sinnen, vrida horisonten på en mörk plats och öppnar dörren till en känsla av mild obehag.
En av dessa föreställningar är som följer: "Jag behöver kärlek och godkännande av alla runt omkring mig"
eller "behöver bli älskad och ha godkännande av alla viktiga människor runt omkring mig." Denna övertygelse, i varierande grad, bevarar nästan alla huvuden och är det som driver oss för att vilja behaga andra. Det är en irrationell tro eftersom är godkänd av allt är omöjligt.
Om vi måste vara ständigt godkända kommer vi alltid att vara oroliga över huruvida vi är accepterade eller inte och i vilken grad människor gillar oss. Det är inte realistiskt att tro att vi kommer att sympatisera med alla. Å andra sidan, som försöker godkännas av andra skulle kräva en sådan ansträngning att vi skulle behöva ge upp våra egna behov. -Eduardo Gaelano-
DelaEtt rationellt sätt att konfrontera denna övertygelse är att tänka att
vi bör utrota det alltför stora behovet av godkännande eller engagemang. älska. I den meningen är det mer korrekt att söka godkännande för dina attityder och beteenden än för dig själv.Hur person försöker att behaga? En person som alltid försöker att behaga är en som tenderar att ge tillfredsställelse eller nöje till den andra personen.Det är sålunda en viss lutning, mer eller mindre konstant, för att uppfylla andras önskningar, även om detta medför ett personligt pris.Men begreppet självbelåtna har vanligtvis en negativ klang eftersom människor tolkar att någon alltid uppfyller kraven på andra, inte kan hävda sin ställning eller försvara sina intressen, utan helt enkelt ger efter för andras önskemål försumma egna. Några drag som skiljer sig till självständiga personer är följande:Perfektionism. Att göra perfekta saker orsakar skuld att komma när saker inte dyker upp som förväntat, särskilt när det gäller att tillfredsställa andra. En tillfredsställande person är vanligtvis en perfektionist och inser inte att denna perfektionism i sig är det som får henne att känna sig frustrerad.
Det känns oumbärligt.
En person som ständigt gynnar andra vill känna sig oumbärlig, vill att människor runtomkring dem beror på dem, för det är det som gör att de känner sig accepterade, respekterade och älskade. Kärlek är offret. Han förstår att kärlek innebär offer och är avgick till kärleks- och familjeförhållanden där han känner sig obehag och accepterar det som en vanlig följd av ett förhållande och kärlek till den andra personen. Undvik konflikter.
Att försöka att behaga ständigt innebär att man undviker konflikter, så att en tillfredsställande person undviker att argumentera, ger andra skäl, och ber om ursäkt för någonting för att bli accepterad.
- Offra din lycka för andra människor. Du når en offer som inte gör dig glad, för att du alltid tänker på vad som gör den andra personen glad. Det uttrycker inte sina känslor och det är så låst i sig att det slutar att ha egna idéer och uttrycka dem. "Oavsett hur mycket de älskar dig, men hur de älskar dig." -Valter Laugh-