Det är sant att vi lider, känner vi mycket dåligt, och det gör ont ...
Varje person, enligt hans eget system av värderingar om livet, relationer och världen bestämmer hur man beter sig och hur de ska agera. Precis som vi också bestämmer hur vi ska tänka och det kan naturligtvis påverka våra känslor.Ibland, på ett helt omedvetet sätt, går vi in i en ond cykel, som vi inte vet hur vi ska lämna och där vi hittar mer och mer lidande och olycka.
När saker inte händer som en person förväntar sig kan de drabbas av det. Genom lidande kan du blockera dig själv, förlamna och gnälla om allt går fel.
Och så kommer du att känna dig som ett offer för allt som händer. Känsla så övertygar henne att inte kan göra något, allt förlorat, något som förtjänar ansträngning ...
Det är denna inställning som matar lidande och gör hjälplösa personen. På det här sättet kan situationen fortsätta på obestämd tid och rotera kring det. Allt mer djupt och med mer ångest.
Det kan vara sant att sakerna inte går bra, men det är också sant att de kan förändras.
Om vi fortsätter att göra samma sak som vanligt är det troligt att samma gamla saker kommer att fortsätta att hända.
För att stoppa lidande, jag måste bryta den onda cirkeln där jag är eftersom det håller lidande ...
För att stoppa lidande, jag måste bryta sig loss från att tänka och självdestruktiva attityder, hopplös och negativa, som hindrar mig från att röra sig, om flytta framåt och söka lösningar ...
För att sluta lida, har jag nyckeln, förändrar allt som inte fungerar, söker olika och mer kreativa lösningar ...
För att stoppa lidandet måste jag föreslå, jag måste, och jag måste utföra ...
att stoppa lidande, jag måste acceptera verkligheten som måste leva, vara aktiv del av det, föreslå lösningar, söker nya avsättnings ...
att stoppa lidande, jag måste komma ur min komfortzon, det känt, vanligt, rum, eftersom det gör mig lida ...
att stoppa lidande, jag måste ändra min och detta kommer att ändra vad som händer med mig ...
att stoppa lidande, jag har att utforska, att riskera nya saker, utforma nya idéer, upptäcka en annan värld ...
För att stoppa lidande, jag måste övervinna lättja, promenader även om jag har ingen styrka, stående, gå ut, prova mig och hämta styrka från vilken det framgår att det inte finns fler ...
Alla Människor som har slutat lidande vet vad jag hänvisar till. Alla bestämde sig en dag för att ta en ny kurs och fann att när de slutade lida började de leva. Våga sluta lidande.