Vad är neurotism och vilka vägar leder till det?

Har du någonsin undrat vad neuroticism är? Det är en faktor eller ett personlighetsdrag med en viktig biologisk grund, som har varit konsekvent relaterad till olika typer av patologi. Det ett personlighetsdrag som fungerar som indikator på sårbarhet för att utveckla psykopatologi, eftersom det ger ett värde eller "kvantifiera" en tendens i två riktningar: i tid för att möta stress och problem och tid att utsätta oss för stimuli vilket kan skada oss psykologiskt.

Dessutom är det relaterat till svårighetsgraden av olika störningar såsom ångest, depression, bipolär sjukdom och schizofreni. Det spelar också en viktig roll i problemen med interpersonella relationer som familje- och parproblem, liksom situationer som mobbing och burnout. Följande kommer att förklara kortfattat vad neurotikan är och hur den fungerar i olika psykopatologier. För att, även om det är förknippat med olika störningar, är effekterna i varje enskilt fall distinkt. Vad är neuroticism?Neurotism är ett personlighetsdrag som har en viktig biologisk grund. Det innebär att det är en tendens till beteende, känslor och tankar (personlighetsdrag) som vi i stor utsträckning ärva från våra föräldrar. Det betyder inte att vi inte kan ändra det, men att

personen har en del av denna tendens från det ögonblick han födde.

Senare under hela livet är miljön ansvarig för att stärka eller minska denna trend. Nästan alla personlighetsmodeller innefattar neurotism i sina grundläggande drag. I själva verket finner vi följande personlighet modeller: Modell av fem faktorer (Big Five, Costa y McRae, 1992) modell för 5 Alternativa Faktorer Zuckerman (Alternative Five Factor Model, 1999), Eysenk föreslog också som en grundläggande egenskap i modellen Dimensional hierarkisk (PEN, 1947) och även föreslår modellen Cloninger Temperament och karaktär (TCI, 1994) med den egenheten att i stället för att ringa för neuroticism, kallar han undvikande Risk. Så det är klart att det är ett drag som olika författare identifierar som grundläggande och som hittades i personlighetsstruktur när en del av en lexikal analys, empirisk eller faktor av personlighet.

Alla modeller inkluderar neuroticism eftersom det är ett drag som markerar den grundläggande känslomässiga tendensen i var och en av oss.

andra ord visar om vi strävar efter stabilitet och välfärd (låg neuroticism) eller om vi tenderar att oroa sig, kommer ångest och vår sinnesstämning vara mycket instabil (hög neuroticism). Med tanke på förhållandet mellan neurotik och känslor kommer vi att analysera hur den första påverkar de tre vanligaste psykiska störningarna: depression, ångest och missbruk. roll neuroticism i olika psykopatologi

neuroticism och depression

neuroticism är relaterad till en stor mängd och intensitet av depressiva symtom. Detta beror på att personer med "hög neurotikism" behöver en mindre mängd negativ stimulering för att känna sig orolig eller obekväm än personer med låg neurotikism.

I den meningen är

neurotikan kopplad till en större känslighet för illa och påverkar därmed livet för personer med depression. Eftersom det är ett drag som kännetecknar negativa tillstånd, fungerar neurotikan som en förstärkare av negativa känslor, vilket gör dem mer intensiva och mindre tolerabla. På så vis är det lättare för depressionskällan att få djup, vilket gör det svårt att komma ur det.

Neurotik och ångest Ångest och neurotik är starkt relaterade. Neurotikum ger ångest, eftersom det fixar personens uppmärksamhet i den osäkerhet som den inte tolererar eller tolererar med svårighet.

Så neuroticism gör personen undvika situationer som är osäkra, inklusive riskerna och också att det undviker till varje pris försöka någon grad av osäkerhet (fysisk, psykisk, social eller emotionell).

Förstå att för att framgångsrikt övervinna ångest måste vi möta det, vi förstår att neurotik är fienden av återhämtning i fall av ångest. Vi pratar om ett personlighetsdrag som motiverar personen att stanna i sin komfortzon.

Neurotism kommer att göra det prioritera åtgärder som syftar till att kontrollera olika aspekter av varje situation som kan utgöra en risk, dock liten. Därför ser vi att dessa människor använder en stor mängd resurser, hur man får ut med en hel del hus i förväg när de har tid, bara för att förlita sig på en handlingsutrymme i händelse någon av de många faror som de föreställa sig. "Den neurotiska mannen bar sig på vägen till sina egna möjligheter; "Om vi ​​placerar oss i ett mer allvarligt sammanhang, som en panikkris, och vi förstår att den mest effektiva behandlingen är genom patientens exponering för situationen han fruktar, kommer vi att förstå lite bättre det extra problemet som kan betyda en hög grad av neurotik. Som vi sagt tidigare,

människor som har höga halter av neuroticism skapar stort motstånd att utsättas för dessa situationer

och undvika alla möjliga sätt ta det liten risk att i slutändan kommer att leda till slutet av ångest. Därför kommer större förekomst av neurotikum, ökad patientresistens mot exponering och större ångest att föranleda sådan exponering.
Neurotism och missbruk

Människor med hög neurotik är mer sårbara för att utveckla en missbruk. Detta beror på det faktum att

neurotikismen förstärker motivationen vi alla måste undvika obehag och höjer känslan av stress. En hög stressnivå kombinerad med ökad känslighet för obehag gör att personen känner sig psykologiskt "utmattad" och överväldigad av motgångarna i deras dagliga liv. I denna mening blir droganvändning ett utlopp för dem betraktas som den effekt som producerar kroppen frigör just dessa frågor som genererar så mycket ångest. Sålunda kan de som har betydande neurotik i sin personlighet struktur utveckla en missbruk lättare. Med andra ord, den känslomässig utmattning som produceras av hög känslighet för obehag gör dagliga utmaningar miljö uppfattas som ett hot och som en person som vill undvika obehag och kontrollera vad som händer, hon känner sig överväldigad . Denna psykologiska utmattning gör det mycket svårt att hantera stress med mer adaptiva strategier, och effekterna av depressiva psykoaktiva ämnen, såsom alkohol eller cannabis, ger en kortvarig "respit" till obehag och stress.

Vad kan människor med hög neurotikism göra?

För det första är det absolut nödvändigt att en psykolog eller en psykolog utför en personlighetsundersökning för att bestämma exakt hur mycket neurotism man har. Trots allt kan de perceptioner vi har om oss själva och de omkring oss vara felaktiga. Så vi kan få en bild av oss själva som inte är kompatibel med nivån av neurotism vi verkligen har.

När personligheten undersöks, är psykologen den professionella bäst att kunna ange vilka alternativ som finns på terapeutisk nivå. På den allmänna nivån kan neurotikan närma sig och moduleras med psykologisk terapi inriktade på att hantera känslor, öka toleransnivån för illamående och underlätta övervinningen av ångest och rädsla.

Dessutom arbetar psykologisk terapi för att få människor med hög neurotik för att rikta sina liv mot viktiga och värdefulla mål, bryta ner barriären som den neurotiska tendensen i deras personligheter kan betyda för dem. Det är mycket viktigt att ta hänsyn till att det för närvarande finns vetenskapliga bevis på att personlighet inte är oföränderlig.

Vi förändras ständigt med miljön, socialt, emotionellt och beteende.

Så ursäkningen med "Jag är så här" eller "Detta är min väg att vara" är en vana som vi måste utrota. Det är fel att tro att vi inte kan ändra. Nu när vi vet vilken neurotik är, kan vi arbeta för att få en bättre version av oss själva för att uppnå svåråtkomliga mål.