Kanske är det en av de största straff som vi tillämpar att offra nutiden för att försvara oss från vår rädsla i framtiden, närverkligen framtiden är ett antagande och nutiden verklighet.
Listan som visas i den här artikeln har sammanställts av en sjuksköterska som jobbat i flera år på palliativ vård. Patienterna av denna dam hade en förväntan om livet som inte kom fram till de tre månaderna.
Hon följde med dem de senaste dagarna och fick dem att känna sig det bästa de kunde, eftersom de förstod att slutet var nära. "Det är just nu att människor växer mycket mer än i hela sitt liv", säger han.Vi bör inte underskatta människors förmåga att växa vid en punkt där det inte finns någon avkastning. Många kan säga att det är inte längre värt att leva i detta tillstånd, men sanningen är att ånger och tacksamhet är ännu mer värdefulla när varje sekund är värdefull.
Några av de förändringar som dessa patienter upplevde var verkligen fantastiska. Varje kände sina känslor annorlunda, från förnekelse, rädsla, uppgivelse eller acceptans. Det senare är det som låter dig hitta fred innan du går.När sjuksköterskan frågade dem vad deras ånger var, eller vad de önskade att de hade varit annorlunda i sina år av livet,
i de flesta fall hörde de gemensamma teman som svar.
De vanligaste var: - "Jag ville ha beslutsamhet att leva på ett sätt som var sant för mig själv, inte vad andra förväntade mig". Detta var det mest återkommande klagomålet. När man inser att hans jordiska existens håller på att komma till ett slut, är det lättare att tydligt se det förflutna, att se tillbaka och se hur många drömmar som har gått ouppfyllda. Det är bevisat att de flesta människor inser bara hälften av sina drömmar och dör och vet att de kunde ha uppfyllt dem om de hade tagit dem mer allvarligt och inte hade givit vad andra ansåg rätt eller tillrådligt.
Att bo troget är en utmaning som vi inte får ignorera. Gör vad vi vill, utan att bry sig om "vad andra säger".
Alla borde njuta av sitt liv som de önskar. Förvänta dig inte att det är för sent att ångra det. Tänk på att hälsa ger dig en frihet som inte alla erkänner förrän du förlorar den. - "Jag önskar att jag hade arbetat mindre." Detta var vanligare hos manliga patienter, som i sin förståelse hade försummat sin familj och vänskap för att arbeta mer än 10 timmar om dagen.
Att inte se barnets födelse eller tillväxt, inte vara i viktiga stunder som födelsedagar, tänker alltid på chefen och arbetsproblem etc. Alla förnekade sin ungdom, den tid då deras barn var små eller när de just hade gifts.
När det gäller kvinnor var detta inte fallet i tidigare generationer, men de som nu når åldern börjar börja klaga av samma skäl. Förenkla livsstilen, fatta de rätta besluten på vägen, inser att pengar inte är allting i den här världen (även om du vill att vi ska tro att det är) kommer att göra att vi inte behöver beklaga detta på vår dödsäng. Att vara lyckligare med vad du har, som inte vill ha mer materiella saker, spendera mer tid med dina barn, partner, föräldrar eller vänner, njuter av fritid, inte övertid, etc. Detta är ett bra sätt att leva.
- "Jag önskar att jag hade styrka att uttrycka mina känslor". Hur ofta får vi den bittera känslan av att inte kunna säga vad vi känner? Många förtrycker sig för att vara i fred med andra, eller skäms över vad de kan svara på. Det är bevisat att
vissa sjukdomar uppstår genom att "hålla" dåliga tankar, censurer, ord som inte sägs i tid, etc. Det handlar inte bara om det negativa utan också om vad som är bra om "Jag älskar dig", "förlåtelse", "Jag behöver dig." Vi kan inte styra den reaktion som den andra personen kommer att ha när vi säger något, men det som verkligen är sant är att det kan frigöra oss från en stor vikt som ackumuleras i bröstet eller ryggen. Oavsett om du pratar bra eller dåligt, tveka inte att göra det, annars kan du ångra det. - "Jag önskar att jag hade mer kontakt med mina vänner."Gamla vänskap erbjuder många fördelar, men inte alla kan förstå detta, tills deras sista ögonblick kommer och "kommer ihåg" dem. Nu har de inga problem på jobbet, ett överbelastat schema, skyldigheter och ekonomiska konflikter som tidigare.
Det är inte alltid möjligt att hitta dem när människor som dör, vill berätta för dem vad de känner eller ser dem för sista gången. Flera erkände att det var länge (upp till tiotals år) att de inte såg sina vänner, för att de alltid var för upptagna att göra ett datum.
Med den livsstil som vi för närvarande leder, kan du inte hitta ett "utrymme" i ditt dagliga schema för ett vin eller en kaffe med en barndomsvän. Med tekniken märker vi inte längre mötena, vi talar allt via sociala nätverk. Att prata med en vän ansikte mot ansikte är dock det bästa minnet en person kan ta till graven. Organisera ditt liv så att du minst en gång i månaden träffar dem för att prata om livet.