"Oavsett hur upptagen du tror att du är, borde du hitta tid för läsning eller överge till självvalad okunnighet." Det var det som Confucius talade för århundraden sedan. Men med tiden har det upptäckts att-läsning är mycket mer än en enkel kunskapskälla. Filosofer, författare, forskare och psykologer, bland andra experter, har redan skrivit om läsarnas storhet. Års studier och test efter test har experter visat oss att
läsning är mycket mer än tillgång till en värld enbart informativ, underhållande eller fantasifulla. Det är en handling som upphöjer din själ. Vill du ta reda på varför? Läsa andra Ángel Gabilondo
Kanske du vet Ángel Gabilondo som tidigare utbildningsminister för regeringen i Spanien, men långt innan dess, var han och är en välkänd professor i filosofi vid autonoma universitetet i Madrid. För Gabilondo är läsning lika viktig som att äta eller hålla våra kroppar i form.
Enligt filosofen är ett bra urval av böcker lika viktigt som ett klokt matval. Ángel Gabilondo anser att läsning är lika viktig som att leva. Handlingen av läsning skapar, återskapar och kan fortfarande omforma verkligheten. Så mycket så att grekerna och romarna ansåg det en aktivitet som skulle göras varje dag.
Eftersom läsning är frisk genom Emili Teixidor Emili Teixidor är en litterär författare som skrev verk som
Läs- och
liv. För den här författaren, som brödet som matar vår kropp, gör bokstäverna samma med hjärnan. Varje skriftligt ord ger livet åt oss.Dessutom uppskattar han andra fördelar, kanske mer prosaiska, men lika nödvändiga. Till exempel läser gynnar koncentrationsförmåga eftersom det verkar vara en aktivitet där vårt sinne finner ett bördigt område att utvecklas. Teixidor uppskattar att läsning, genom att kräva koncentration, förbättrar överlevnadsförmåga hos människor.
Våra jägarefäder behövde all sin uppmärksamhet på detaljer för att kunna äta. Och läsningen skulle underlätta underhållet av denna uppmärksamhet.
Läsa och vetenskap Det finns dock också studier som har undersökt effekterna av behandlingen. De fann att -läsning aktiverar hjärnans vänstra halvklot, vilket medför att vissa områden uppnår intensiv aktivering.
Det råkar vara så naturligt som påverkar intellektuella utveckling, med fler nervceller i medvetandet som läser, säger Stanislas Dehaene, en neurolog vid Collège de France.
Andra studier visar att analfabeter lyssnar värre än de som läser. Detta kommer från undersökningar som utförs av neurovetenskapliga Alexandre Castro-Caldas, från katolska universitetet i Portugal.
Genom att läsa aktiverar vår hjärna samma områden som skulle aktiveras om vi gjorde litterära handlingar i den verkliga världen. Det gör att det återskapar vad du tycker. Detta följs av studien av psykolog Nicole K. Speer från University of Washington. På så sätt integreras de åtgärder som registreras i texten i den personliga kunskapen med en vikt som liknar en tidigare erfarenhet. Dessutom har psykologen Raymond Mar, från University of Toronto, visat att läsarna är mer empati.
Faktum är att de som konsumerar romaner fortfarande ökar denna sociala skicklighet jämfört med dem som fokuserar på specialiserad litteratur eller inte läser någonting. Övriga studier om läsning
Inom Oxford University genomfördes en studie vars slutsats är imponerande. Människor som läser för rent nöje tenderar att ha mer professionell framgång. Faktum är att de som läser under sina tonåren ökar sina chanser vid mognad.
En annan singular detalj är associerad med neurodegenerativa sjukdomar.
Läsning är en utmärkt övning för att sakta och förhindra spridningen av Alzheimers sjukdom. Så säger doktor Pablo Martinez-Lage av det spanska samhället för neurologi. Om alla dessa skäl inte tycktes tillräckligt för dig, läs bara.
Reading förstärker själen, underhåller, underhåller och skapar imaginära världar som är fulla av passion och charm. Så, om du inte gör det för ditt psykologiska och fysiska välbefinnande, läs för att ha kul. Det är så enkelt.