Varje del av relationen åtföljs vanligtvis av smärta, i större eller mindre omfattning, av en eller båda. Avsluta ett förhållande där du har deponerat dina förväntningar och drömmar är inte trevligt för någon. Tja, efter det praktiska skedet av sorg, slutar det inte här. När du får reda på att din ex redan är upptagen, kan allt komma iväg igen.
Om det händer strax efter det att förhållandet är slut, buggar det dig ännu mer. Våra sinnen är fyllda med tankar av alla slag, till exempel möjligheten att förråda oss eller sorgsenheten att överväga att de kanske inte älskade oss så mycket som vi trodde vi såg i deras gester.
Efter denna dusch av negativ resonemang uppstår en inre känsla född av rädslan att vår ex har träffat någon, men vi har inte än. Plötsligt känner vi oss gamla och desperata för idén om att vara ensam. Han lyckades, men vi befann oss fortfarande inte beredda att starta ett nytt förhållande. Det kan vara så, men vi har bestämt oss för att inte göra det för att inte stänga dörren till en möjlig avstämning.
Jag känner att det fortfarande hör till mig
Vi hänvisar till möjligheten att känna sig dålig när vi upptäcker att vår ex redan har ett nytt par medan vi ännu inte har. Men vad händer om vi också har en ny kompis? Varför får vi denna svartsjuka, all frukt av att upptäcka att människans hjärta är upptagen igen?
Även om du vill tro att du redan har passerat slutet, fungerar det ibland inte så här. Vi ljuger för oss själva, vi blandar sig i nya relationer när vi faktiskt förbli "hooked" med vår tidigare partner. Vi pratar inte om kärlek, utan om en tröghet som får oss att tro att den andra personen fortfarande tillhör oss.I samhället där vi lever, fortsätter
relationerna att ha en viss innebörd av ägande. Vi tror att vår partner är vår egendom. Detta gör att vi inte ser det som en person, utan snarare som ett territorium som vi måste försvara för att inte förlora det och så att ingen stjäler det från oss. Denna ganska förvrängda uppfattning återupplivar denna känsla av association när allt är klart. Det finns ingen kärlek, det finns inte längre något av detta. Vi blir dock blinda människor som leds av en falsk tro på att vår ex inte kan vara med någon annan.
Detta faktum stör oss, orsakar oss ilska. Det är vår, bara vår. Den person du är med nu är en usurper. Min ex gör fortfarande ont i mig. Inte riktigt. Din ex håller inte ont på dig, du gör det själv. Du känner dig skadad eftersom du inte valdes eftersom du börjar jämföra dig med den person som är med dig nu ... Du märker din osäkerhet blandad med ilska och smärta. En förvirring av känslor som förvirrar honom. Det är nödvändigt att sätta stopp för det.
Jämför aldrig dig själv: "din partner är yngre, vackrare, mer intelligent" ... noga! Jämförelser gör alltid ont och löser inte något. Den här personen kommer också att ha sina fel och du har tusen och en dygder. Sluta skada dig själv gratis.
Var inte självisk : Tänk på den här känslan av ägande så invecklad och så självisk att det hindrar oss från att älska i sanning. Nu är det dags att lära av detta och inse att även med kärlek över dig är att beundra din exs situation."En spik tar inte en annan spik"
- : Tänk inte på att träffa någon för att må bättre om dig själv och din ex har samma känslor som du. Till att börja med är det inte rätt att använda människor för dessa ändamål, och du kanske inte ens kan göra din situation avund och känna sig arg.Kom ihåg att kärlek inte är vad du har lärt dig. Kanske är du fortfarande kär i din ex, men tror att när du verkligen älskar någon, är det enda du vill ha din lycka, även om det inte är du.
- Att sätta på sidan är svårt, men det är också en möjlighet att lära sigoch få trygghet.
- Din ex var en mycket viktig del av ditt liv, men nu måste han följa sin väg från samma rädsla att du måste fortsätta för din.Sluta vara fast i ett förhållande som är över. Det är dags att se fram emot. Är du redo att börja om?