Alla vi, en gång i vår livstid, har redan fallit i den hemska fällan att döma andra. Men varför hänvisar vi till detta gemensamma faktum på detta sätt? Varje gång vi fattar en dom om någon skapar vi en eller flera berättelser som kan vara mycket avlägsna från verkligheten, historierna vi uppfann.
Tänk på mamman som alltid är sen för att ta sitt barn till skolan. Kanske anser du att hon är en dålig mamma, eller den lat som gillar att sova sent, eller den röra som inte kan organisera sitt liv. Har du någonsin slutat att undra om allt detta är sant? Inte alltid vad du tycker är det mest korrekta.
Människor är snabba att döma andra, men de är långsamma att rätta sig själva.Dela
Utan att inse det, du gissar vad som kan hända i den persons liv. Du faller i fällan att fylla i med information som du inte känner till en historia som uppfunnits av dig ... Du har fel och du är inte medveten om det. Vi måste alla sätta på "speciella glasögon" för att se verkligheten bättre.
Den skyldige är vårt ego
Anledningen till att vi dömmer så rashly den andra har att göra med vårt eget ego. Medvetet eller omedvetet behöver vi känna oss bättre än andra eller uttrycka vårt avslag på en viss attityd. När vi dömer stänger vi dörren till empati.
När vi talar om att vara empatisk med andra säger många människor "ja, jag är empatisk". Om en vän vaker med mig och behöver höras, kan jag sätta mig på sin plats, för att förstå och att animera utan att falla i frestelsen att döma. Sant, du är empatisk, men bara med de människor du känner; med andra faller du i fällan att döma.
Vi måste tro att vi är överlägsna, speciella och annorlunda. Vi föredrar att observera från ett säkert avstånd den person som vi tror inte fungerar bra. Vi tänker på det här sättet eftersom det matar vårt ego och på något sätt får oss att må bättre om oss själva.
"Storleken på en persons ego kan mätas med hur den hanterar andras misstag."
-David Fishman-
Har du någonsin känt dig isolerad eftersom ingen förstod dig? Visserligen, mer än en gång, uttrycket "om de visste vad jag lever, vad jag går igenom ..." alla dessa tankar tänker på alla de människor du bedömer utan att verkligen veta vad som händer med dem. Det är helt annorlunda att se saker från varandras plats, eller hur?
Dessutom tror du att du har rätt och att den andra personen inte agerar korrekt, men vem ska du döma? Du vet inte vad som hände i ditt förflutna. Är vi perfekta? Vi har alla rätt att göra misstag, och även att ta tillfället i akt att lära.
Om du inte vet, fråga istället för att döma
Låt oss återvända till moderns exempel som är slarvigt med sitt barn, eller åtminstone det är vad du tror. Kanske bor hon under en missbruks man, kan uppleva depression eller någon i familjen som hon nyligen älskade har dött. Vi gillar inte dessa förklaringar eftersom de skulle förplikta oss att engagera sig i situationen. är inte lätt.
Å andra sidan lever vi inte den andras liv; Det vi lever i är det som gör det svårt för oss att gå upp varje morgon. Kanske är det därför vi pekar på den andra svagheten.Dela
Om du tror att den andra fungerar så illa, om din attityd avskyr dig och du pekar på fingret på honom, varför fråga inte honom vad som händer? Om du befann dig i någon av ovanstående situationer kanske du kanske känner dig tacksam om någon helt okänd bryr sig om dig. För kanske är det det som saknas i ditt liv.
Kanske är det början på en vacker vänskap, eller helt enkelt en situation där du sträcker ut handen för att ge den kärlek som den andra behöver. Visserligen, vid något tillfälle ville du att någon skulle göra något som liknar dig: i stället för att ignorera dig eller se dig med ögon fulla av negativa domar, öppna dina armar med förståelse och förståelse.
Vi är dock rädda att fråga. Om vi gjorde det, skulle alla våra fördomar kollapsa, vi skulle behöva avveckla det system vi byggde i våra sinnen och vårt ego kunde påverkas. På något sätt skyddar vi oss själva genom att falla in i en av de mest dödliga fallgroparna: kritisera den andra hela tiden. Att döma en person definierar inte vem han är, men definierar vem du är.Dela
Vi faller alltid i fällan att döma andra. Vi skulle undvika denna typ av fälla genom att bli medveten om de processer som körs automatiskt. Så det är dags att visa intresse för att hjälpa andra, ha tålamod och att lära sig tills vi kan agera så spontant.