Graviditeten varar nio månader. En enda sladd ansluter två hjärtan, två världar i en, där något händer underbart men i sin tur okända: tro det eller ej, våra känslor kan korsa skyddande barriär av moderkakan att smeka våra barn.
Roligt hur under graviditeten familjer bry sig om att köpa krubba, kläder, vård för mamman att ha en bra kost, men vad han lider av stress? Enligt många forskare tenderar vi att försumma moderns emotionella värld, vilket påverkar fostrets utveckling. Gestation är mysterium och är hopp: det innebär att älska någon vars ansikte vi ännu inte vet. Det är att föreställa dig ditt leende och hårets färg när vi karesserar sin form genom moderns hud och överför vår uppriktiga tillgivenhet.
Share Vivette Glover har specialiserat sig på perinatal psyko vid Imperial College London, England, och en pionjär inom vet exakt hur "känslomässiga utbildning från sin moders liv", en dimension av stort intresse och transcendens vi vill dela med dig.
Vikten av våra känslor under graviditeten
Tills nyligen trodde man att den känslomässiga moderns värld inte påverkade det växande fostret. Detta är ett misstag: arbete som publiceras i tidskriften
"Nya föräldrar stödjer"förklara att denna "magiska intrauterin wrap" är mycket mottaglig för känslor , särskilt under den fjärde månaden.Medierna, samhället och familjen själv upphöjer skönheten i graviditeten. Men i själva verket
talar sällan om vikten av att kunna ansluta kropp och känslomässigt med barnet , så att känslor påverkar deras utveckling.När känslor utöver moderkakan
Själva Vivette Glover, tillsammans med gestaltterapi experter betona vikten av att ta hand om mor till ett mer omfattande sätt: är inte tillräckligt ultraljud och blodprover.
Du måste ta hand om ditt emotionella tillstånd. Dr. Glover genomförde en undersökning av 14.000 gravida kvinnor och mättes av deras ångest och stress. Uppföljningen varade i 5 år för att dessutom se hur barn växte och mognade.
- Det har visat sig att
- mammor som upplever hög stressnivå under graviditeten har dubbelt så stor risk för att deras barn diagnostiseras med hyperaktivitet. När modern är i en stressande situation, släpper hypotalamus ett hormon som kallas CRH, som i sin tur ger binjurarna utsöndrar kortisol.
- Placentan fungerar som ett filter och kortisol, detekterat som en "giftig", går vanligtvis inte bortom denna barriär. Nu, om CRH hormonnivån är mycket hög, hamnar han passerar moderkakan, som direkt påverkar fostret och placera den "i beredskap". Det är viktigt att överväga detta.
- Barnens känslomässiga utbildning börjar inte när de kommer in i världen utan i livmodern.
Dela Emotionell utbildning från livmodern
Du vet inte din son, men jag ser världen annorlunda och har gjort sina svagheter sina styrkor.
Det är värt att överväga att din utbildning börjar redan på detta stadium, med barnet fortfarande i livmodern. Så, för att tillämpa en lämplig känslomässig utbildning under de nio månaderna av graviditeten, är det viktigt att varje mamma och varje far in de här viktiga aspekter:
omformulering av begrepp:
- säker på att du har hört mer än en gång att " viktigt är barnet, vilket offer är värt det. " Barnet är viktigt, men det är också nödvändigt att ta hand om "täckningen", och speciellt det hjärta som ger livet till honom: moderen. Varje mor bor en graviditet på ett sätt:
- det finns kvinnor som inte förväntar sig att bli gravid, andra inför graviditet efter att ha genomgått en abort i det förflutna. Vi måste uppfylla varje enskilt fall, vara medveten om sin egen säregna verklighet och möta den med styrka och stöd. Sakta ner, för att prioritera dem, omge dig med positiva stimuli:
- ändra takten i dina dagar och koncentrera sig på nuet, för att stärka unionen med din partner, för att ge sig lyckliga stunder fylla av hopp och inför förändringar i din kropp med naturlighet. Prova nya terapier:
- närvarande finns många verkstäder av emotionell utbildning under graviditeten. Dessutom tillämpar mindfulness, yoga, eller massera magen när du är lugn och lyssna på musik är aktiviteter som kan erbjuda fördelar för både mödrar och fostret.