"En neuros är kontraherad för att ha ignorerat den levande kroppens grundläggande lagar och för att ha dragit tillbaka från den; då kroppen rebellerna och visas som ett monster framför medvetande som försöker inleda, ta bort eller flytta, enligt hans infall, viktiga delar av basal funktion av naturen hos den mänskliga organismen "Carl G. Jung
Det är känt att ett av hindren av mänskligheten att leva i harmoni är bristen på kommunikation mellan människor. Den takt med vilken vi lever vanligtvis i storstäder börjar invadera även de små byar, hindrar vätska och traditionella direktkommunikation. Teknologisk innovation har etablerat nya normer och sätt att relatera. Virtuell kommunikation förekommer i ansikte mot ansikte konversation.
För att kunna kommunicera effektivt måste vi lära oss att lyssna. Ordboken ger oss följande mening av verbet lyssna.
1. Var uppmärksam på vad du hör.
2. Höra, följ en varning, råd eller förslag.
3. Applicera örat för att höra något. 4. I medicinsk vetenskap är auskultation en metod att lyssna på kroppsstörning under en fysisk undersökning.
Men i början av tjugoförsta århundradet
människor har förlorat kontakten med själva (förmodligen eftersom de inte har uppfunnit en tekniska hjälpmedel för att tala för sig själv). Dagens liv, arbetsprestanda, krav med föräldrars, professionella och barns roll skiftar vår uppmärksamhet till vad som händer utanför oss. Det finns många böcker och tidningar om kroppsvård, men vi lyssnar fortfarande inte på kroppen förrän när en sjukdom uppstår. yrkesverksamma och personer som antar många ansvarsområden
brukar ignorera de signaler som talar om för dem när kroppen inkubation en sjukdom. Var uppmärksam på symptomen. Vid andra tillfällen går personen till olika läkare på jakt efter en omedelbar botemedel utan resultat. Du går från en specialist till en annan utan någon känd fysisk orsak till din sjukdom, tills en läkare säger en psykolog. Många människor är förvånad över en sådan indikation. Den tid då medicin inte kände till den psykologiska komponenten i manifestationen av symtom lämnas gradvis bakom sig. Kroppen skriker vad sinnet säger.
Sinnet kommunicerar genom bilder och ord.
Vi påminner oss ofta om våra framgångar som små filmer som kasta undertryckta känslor. Den som avvisar det han känner använder rationalisering för att minska intensiteten i hans känslor.
Kroppen uttrycker sig genom smärta eller symtom utan att det finns fysiska orsaker. Vissa människor lyfter upp ett hinder som förhindrar att de uttrycker känslor och tankar och därigenom somatiserar det som är tyst. Till exempel magsjukdomar i samband med ilska, liksom akne utbrott tenderar att inträffa hos dem som saknar kompetens att relatera till andra. Således vad som går fel i kroppen transporteras till sinnet och vad som går fel i huvudet också ofta bär kroppen, antingen direkt eller indirekt.
Sjukdom och kroppslig smärta är kroppens sätt att uppmärksamma obehövliga behov. De föreslår minimalt paus och utvärdering av dem. Å andra sidan, de som avstår från att uttrycka sina känslor, får inte kontakt med sin kropp och blir dumma.
Symtomatologin är en del av skuggan. Skuggan är den delen som förblir dold i vårt medvetande. Symptomen leder oss att känna igen den här delen som vi inte vill se.
Den obalans i vilken vi befinner oss kommer att manifestera sig om och om igen, tills vi slutar lyssna på det. Farmakologin syftar till att minska eller tysta symtomen, men att försvaga dess betydelse kommer att orsaka en annan anomali att dyka upp. En sjukdom eller smärta tvingar oss att känna igen vad vi saknar. Integrering och assimilering av symtomens mening gör att vi kan harmonisera våra liv. Att erkänna det vi saknar är en del av processen med individuation. Det är viktigt att känna igen det ögonblick som vi lever när kroppen talar. För att lyssna på symptomets meddelande måste man fråga sig två frågor:Vad är dess ursprung? Vad är ditt syfte?
Eftersom ingenting händer av en slump allt har en anledning. Analysera vilket liv vi hade när symtomen först dök upp, gör det möjligt för oss att sänka vår vitala linje. Där vi för närvarande befinner oss i vår individuationprocess leder vi oss till att identifiera den riktning som den leder oss till. Frida Khalo, den berömda mexikanska konstnären, skapade de viktigaste verken i sin karriär när symtomen på hennes sjukdom visade sig med större intensitet. Hennes frustrerade moderskap, hennes handikapp och hennes förhållande till Diego Rivero var några av hennes landmärken. Mitt i kaos sken hans kreativitet. Skuggan såg ljuset. Sjukens slut är när vi läker vad vi saknar och förhindrar vår fria utveckling. Ta tillfället i akt att kommunicera med din skugga i dessa ögonblick av smärta, eller när ett annat symptom manifesterar sig. Det är en möjlighet att lära känna och lära.
Lyssna på honom, stäng inte dig själv i en hov som en sköldpadda.