Du är förlamad, men djupt inuti vet du exakt vad du behöver göra för att lyfta dina andar, och särskilt vad som skulle göra ditt hjärta lyckligt. Du vet också att det är i dina händer att ta steget framåt, men du rör dig inte: du har redan hört från ditt hjärta vad du behöver och något i dig förnekar det. Varför händer detta? "Där det finns rädsla, det kommer inte att vara någon mening nödvändigt att leva." -Leonardo Boff- Rädsla är ofta orsaken till de flesta av de negativa situationer där vi befinner oss inblandade, och övervinna det oftast tar oss stor glädje .
Det är möjligt att du har saker klarare än du tror, eller är också sannolikt att veta svaret nästa drag av hans liv och den rädsla och panik hålla tyst i den positionen där den är.
Hur känner jag mig?
Svaret på den frågan är mycket komplicerad eftersom det kräver en hel del tålamod och tillgivenhet för sig själv, för att svara du måste vara ärlig och tala för sig själv utan förbehåll, vilket innebär en stor känslomässig ansträngning från din sida. I den position där du är, känner du dig obekväm, dekoncentrerad, konstig i din dag i dag.
Det är som om du vet att du inte är på rätt ställe, men du kunde inte flytta, så att sjukdomen expanderar till alla dina känslor och dina humörförändringar.
Nyckeln: kunskap rationella och emotionella
Vi vet att vi har två typer av skäl för att fatta beslut: en har att göra med de mer instinktiv och rationell del av hjärnan; en annan med sin mer känslomässiga och impulsiva zon. Den första är kopplad till kontrollen av situationer och sökandet efter säkerhet, så det är mycket användbart under de timmar som kräver kallhet. Den andra, som hennes namn indikerar, är kopplad till känslor. "Jag gillar känslan av människor, som inte skiljer orsaken från hjärtat. Att du känner och tänker på samma gång. . Utan att skilja huvudet på kroppen, inte heller anledningen känsla "
-Eduardo Galeano- Båda är relaterade, men folk har det omedvetna tendens att den ena eller den andra, till exempel, det finns de som är mer empatiska än andra. Om du rationellt vet vad du behöver göra men känslomässigt vet du inte varför du inte, kanske beror det på att
fler mänskliga rörelser måste drivas av den känslomässiga delen.
omorganisera dina motiv
Konflikten behöver inte motiveras av skäl, men den goda skulle det styras av känslor:
om du behöver göra något, måste du först känna att vilja göra det. Antag till exempel att du är medveten om att du måste gå på en diet eftersom din hälsa är irriterande och ändå kan du inte göra det. Problemet är att känslomässigt vill du inte vara på en diet och din brist på vilja kommer att dölja.
Omorganisera dina motivationer och lyssna bra på var du verkligen vill åka, inte var du ska gå, som ibland orsakar inte att vi ska vara lyckliga.
Ta dig tid att hitta den väg som hjärtat indikerar och bekämpa dina rädslor och traumer om de håller dig från att gå framåt. Du kan vinna och det är värt att vinna: först då vet du att det du gör motsvarar sanningen du vill ha. "Andas med det djup som du andades dagen du kom in i världen, utan att tillåta något att distrahera dig: vänta och vänta ännu längre. Var tyst, tyst och lyssna på ditt hjärta. Och när han talar, gå upp och gå vart han tar dig. "-Susanna Tamaro-