Jag säger "nej" utan reservationer till dem som ger mig stormar på soliga dagar och säger "ja" till mitt liv, min längtan och naturligtvis min värdighet. Självhäftning utan aggression är en attityd och beteende som inte alla vet hur man gör. Ibland kommer man att förväxla stolthet med själviskhet eller självbekräftelse med införandet av sina egna värderingar. Men att säga "ja" utan rädsla och "nej" utan skuld är mycket mer än en nödvändig övning i mental hygien och överlevnad. Klä mig som jag vill, jag går och kommer tillbaka när jag vill, jag lyssnar, respekt och åsikt. Lång tid lärt sig att leva utan rädsla för att säga "nej" utan att känna skuld och säga "ja" när jag vill, för även om mitt hjärta har en dörr för dem som vill komma in, det finns en annan dörr för dem som vill lämna.
Dela
I vår dag står vi ofta över samma slags människor. Å ena sidan finns det de som vill vara bra med alla och alltid ha ett självuppoffrande och hängivna "ja" på sina läppar. På den motsatta sidan är det mest nervösa. De som "har ingen rätt att berätta vad jag ska göra" eller "Jag är inte skyldig för dig så håll dig borta."avslutar aldrig är bra, eftersom nyckeln till överlevnad är respektfullt och klokt i mitten
där vi bekräftar utan att skada och utan att vara genomträngliga nog att späda oss i andras dikt att uppfylla. Att passa in.
Säg "ja" utan rädsla: validering som person. Som barn lär ingen oss vad det här kallas självkänsla. Beroende på vår skapelse och de erfarenheter vi har genom barndomen och ungdomar kommer vi att utveckla en "imitation" av den för att försöka överleva.
Autentiskt bevis på eld kommer med tiden. Det här är komplexa tillfällen som ingen har förberett oss, tillfällen för att testa våra rädslor, våra svagheter eller våra styrkor att anpassa oss till denna oerhört komplexa värld. Här kommer inte heller uppblåsta egos eller usäkra ego att vara funktionella, mycket mindre glada.
Att säga "ja" utan rädsla men med respekt för alla våra önskemål och behov är avgörande. Många av oss, till exempel, utbildades utan att veta om det i "lagen om personlig utslag": i den yttre självhälsningen där vi söker det frekventa godkännandet av andra att stå som människor. Vår värdighet, i dessa fall, är cloistered i källarna av rädsla och renaste obeslutsamhet.
På samma sätt är det också vanligt att stänga upp och drunkna önskningar och önskningar av rädsla för sanktionerad
eller, ännu värre, avvisas av dem som omger oss när de ser besvikelse på deras ansikten. Lite i taget och om vi inte reagerar, upphör vi att upphäva oss själva, tar bort legitimiteten att ha en röst, andas och helt enkelt kunna säga "ja" när livet uppmanar oss att leva. Att säga "nej" utan skuld, levande är konsekvent.
Att acceptera dig själv, säger mer än många människor, inte att vi ska ha en livstid. Självtagande, som självkänsla, bör vara en obligatorisk sport att träna från barndomen. Det bör vara en återställande och samtidigt befriande religion som lär oss att tro på oss själva och samtidigt i vår förmåga att respektera och respektera andra.
Eftersom leva utan rädsla är att säga "ja" utan samvetskval, och säga "nej" att leva med konsekvens är att överleva i varje område av vår egen existens ger en autentisk och full respekt för sin egen självkänsla och för dem omkring oss.
Vi föreslår att du beaktar följande aspekter för att lära sig att säga "nej" varje gång du behöver det, utan vikt i medvetandet. Hur man kan vara assertiv utan vikt i samvetet. Självhäftning utan aggression är en konst som vi måste utföra med exakt elegans och med fin precision.
Ingenting vi säger borde leda till missförstånd, varje ord behöver definiera och forma våra behov, våra vitala rättigheter och våra egna oöverstigliga gränser.
Att säga "nej" när andra förväntar sig ett "ja" från dig är inte en förräderi.
Det är självbekräftande i din hållning så att andra kan agera i enlighet därmed, och känner dig bättre som en person.
Säg "nej" i tid för att rädda liv, speciellt din. Rädda dig från situationer som skulle ha placerat dig i vägen för olycka, själviska impositioner och lidande som vi alla behöver försvara oss själva.
- "nej" måste sägas i tid, utan rädsla och utan skam. De som gillar dig kommer att acceptera dig med respekt och i själva verket kommer inte ens att bli överraskad, för att de redan känner dig. Men vem som helst som ställer upp motståndet mot hans benägenhet eller känner sig svekad kommer bara att ha två alternativ, acceptera honom som sådan eller lämna genom hjärtans bakdörr.
- Sammanfattningsvis handlar det om att öva äkthet och en känsla av överlevnad där slöden äntligen faller och all skam. Eftersom lycka ligger bortom rädslan, måste vi övervinna med mod, med våra huvuden höga, våra ögon öppna och våra hjärtan glada.