Faktum är att vetenskapen fortfarande ger ett ofullständigt svar när du försöker förklara varför gråta händer. Dessutom är det hos människor en reaktion i samband med starka emotionella tillstånd, vare sig det är lycka eller sorg. I vissa djur, som också slår tårar ur ögonen, tror vi att motivationen är densamma. Att gråta är praktiskt taget det första sättet vi måste kommunicera med världen.
Det ligger till grund för vår kommunikation under de första månaderna av livet. Ett sätt att säga "Jag är här" och "Jag behöver andra"; föregår och överskrider verbalt språk. "Skurets tårar är bittra, men bittra är de som vi inte skjuler."
- Irlands ordspråk -
Varje hälsosam människa vet vad det är att gråta. Ibland gråter vi för ett lidande som vi inte kan uttrycka i ord och ibland eftersom skratt passerar en gräns som blir tårar. Ibland gråter vi med känslor och även utan att veta varför.
När jag vill gråta, jag kan inteMånga tror att gråta är en symbol för svaghet och avvisade därför macho miljöer eller mycket auktoritär.
Han är associerad med kvinnan, och kan därför vara en anledning till respektlöshet. Men även de flesta machokrigare började sina liv gråta. Och om du inte tillåter dig att gråta under ditt liv är det för en handling av förtryck, inte för brist på vilja.
Det finns tillfällen när vi känner full av tårar, men ofta finns det en kraft som inte kan identifiera vilket förhindrar tårarna faller från våra ögon och kartvägar för våra ansikten. Vid sådana tillfällen känner vi sig grummade, som en himmel full av gråa moln, och vi vet inte exakt varför. Ofta denna kraft som blockerar vårt gråt har att göra med rädslan vi känner för våra egna känslor: Vi är rädda för att börja och kan inte sluta gråta.
Frasen Titeln på denna artikel återger en dikt av Ruben Dario: "Unga, gudomlig skatt, / som inte kommer tillbaka / när jag vill gråta, inte gråta ... / och ibland jag gråter utan att vilja ..." Det är så vi känner i destunder av livet där det tar styrka att fortsätta, men en tår kräver oss att ta en paus.
Och ibland gråter du utan att veta varför ... Du gråter utan att veta varför du inte investerade den tid som behövs för att låta det räddade lidandet komma ut på en hälsosam sätt. Vi talar om ett lidande som är dold under alla de uppgifter du notera i din agenda och yttrar sig i dem, eftersom de inte har en viss tid att vara huvudpersonen och bli botad.
Gråt inte för vad förtrycker
men i stället kan gråta när du hör nationalsången eller när du tittar på en TV-reklam som en annan känslomässiga tillstånd skulle ha verkade fruktansvärt dumt.
Det som kanske gör dig att gråta är en melodi, en läsning eller till och med en hund. När det finns olösta lidanden kan allting utlösas för att den oerhörda tåran ska dyka upp när du minst förväntar dig det.Dessutom kan tårar i tider med stor intern transformation komma när som helst. Varje stor förändring innebär att säga adjö till en annan tid som inte längre existerar och, trots att den var full av dåliga tider, hade en stor betydelse i ditt liv. I tider av förändring blir vi väldigt känsliga för allt, och tårar kommer ofta utan någon särskild anledning.
Lång levande gråt! Gråt är alltid en hälsosam handling. För det första, eftersom det förvandlar ett inre tryck till ett uttryck för vår inre värld. Det är bra för att gråtarna släpper ut en inre kraft, släpper ut den och ger en känsla av frisättning och, i viss utsträckning, komfort. Crying tar med sig en känslomässig frisättning och på så sätt skapar en känsla av välbefinnande.
Det finns ett faktum som förblir nyfiken.
Emotionella tårar har en annan komposition från "basala tårar".
Basala tårar är de vi producerar när ögat behöver smörjas, eller när det är irriterat (till exempel vid skärning av lök). Vetenskapen har upptäckt att känslomässiga tårar har fler proteiner och mer hormoner i samband med stress. Därför är tanken att gråt ett vetenskapligt baserat uttalande. Crying är också ett språk, en form av kommunikation.
Tårar dyker upp när ord inte räcker för att definiera en känsla. Gilla till exempel när du får något som är avgörande för ditt liv, eller när du bevittnar någon handling som förvandlar varje fiber i ditt varelse. Det är därför som det sägs att gråt är mycket komplext eftersom det är förknippat med mycket djupa känslor och ändå finns det ingen teori för att förklara det fullt. De som skryter om att inte gråta lider av något som kan definieras som emotionell analfabetism.
Psykoanalytiker Jean Allouch säger att vi lever i en ålder där människor inte vill gråta, även om det finns tydliga skäl och tillräckliga skäl att göra det. Han föreslår också att denna begränsning kan ligga till grund för många former av depression. Gråt är inte ett tecken på svaghet utan spontanitet. Så vi kan säga utan rädsla: Live gråt!