Denna situation kan uppstå i någon familj. Vi människor är ömtåliga, och när vi minst förväntar oss det, kan en älskad nära oss drabbas av en olycka eller utveckla en oförmåga sjukdom, tillfällig eller permanent, och vi skulle ta hand om vård. Dessutom kan äldre familjemedlemmar kräva vår uppmärksamhet och hjälp från ett ögonblick till nästa. Det är alltid önskvärt för en sjuk person att vårdas av någon i sin emotionella miljö, och det är underbart när det finns en sådan möjlighet. Men vi måste också erkänna att det för dem som tar det här ansvaret kan vara en stor utmaning, där livet tar en tur som förändrar vår rutin, tar oss plötsligt ut ur vår komfortzon.En av frågorna i utmaningen att vara vårdgivare är att inte glömma våra egna fysiska och emotionella behov.
Att vara eller inte vara Victor Frankl, överlevande krymper hemskt Nazi förintelsen, sade hanvad ens de mest eländiga omständigheter i livet kan ta oss är "valet görs på hur man ska leva och ta itu med vad vi "Det betyder att även om vi inte alltid förstår det, har vi verkligen friheten att välja vad vi ska göra med vad livet sätter oss framåt.
Först en oväntad och smärtsam situation påverkar, liksom förvirring och chock, och det är logiskt eftersom det finns många nya saker som vi måste lära sig att hantera: rutin, begränsningar och känslomässigt kaos vi upplever att vi ser vår älskade under dessa förhållanden.
Men när den första början har övervinnats och den nya rutinen fastställdes, är det dags att definiera vår existentiella inställning.
Vilka alternativ har vi? •Att inte acceptera situationen
innebär känslor av ilska, frustration, sorg och impotens. Även om det är mänskligt att känna sig överväldigad och motstå inför ett bakslag om denna attityd av motstånd upprätthålls över tid, blir resultatet kronisk stress och känslomässig stress, som påverkar vår hälsa och vår förmåga att ta hand om andra.•
acceptera situationen som en moralisk skyldighet skulle vara en ytlig acceptans med hälften, eftersom vi skulle delas mellan kärlek och plikt, och det skulle ta på sig uppgiften utan entusiasm eller hjärta, så att vi inte skulle göra oss en varken vi eller den vårdande personen. •
Att acceptera situationen som ett tillfälle att växa och växa starkare skulle vara den klokaste attityden, vilket skulle hjälpa oss att lätta på bördorna och hålla våra andar uppe. Om vi kan, trots den svåra situationen, behålla den inre harmonin, kan vi utstråla detta tillstånd till vår älskade och så skulle vi båda gynna.Hur lära sig att ta hand om oss själva? Det är inte ovanligt för en vårdgivare, nedsänkt i sin roll att ta hand om sin älskade, att försumma sig och att nå en farlig nivå av utmattning av hans fysiska eller känslomässiga styrkor eller båda.
Det finns vissa tangenter för att förhindra slitage förhindra makt oss att fortsätta att uppfylla vår plikt vårdgivare: • inse våra begränsningar:
förstå att vi inte kan göra allt och att vi är människor. • Be om hjälp material och känslomässiga, vid behov,
våra släktingar eller vänner, begär att ersätta i vården av patienten eller för att hjälpa oss med vissa uppgifter såsom shopping eller ge oss något vi behöver. Och ur emotionell synvinkel, måste vi ofta "venta" med någon som lyssnar på oss sympatiskt eller helt enkelt distraherar oss och får oss att skratta.
• Omgiv oss med ett team av kompetenta yrkesverksamma, som läkare, sjuksköterskor och terapeuter som är värdiga för vårt förtroende, som har mänskliga egenskaper, för att se till att vår älskade är i goda händer. • Letar efter psykologiskt stöd
är ett bra alternativ, eftersom det ger oss ett objektivt utrymme att ventilera våra känslor och reflektera över betydelsen av vad som händer med oss. • Återupptäck andlighet, oavsett vår tro,
som inspirationskälla och transcendens som hjälper oss att övervinna de svåra stunderna, hitta betydelse i situationen och förnya oss ständigt. Inget händer eftersom ja; Vi måste extrahera en lärling av varje situation som vi måste möta och vem vet ...? I slutändan kan vi hitta en bra livsläsning för att sätta oss i vårdens roll:
inte bara ägna oss åt att ta hand om andra, utan också lära oss att ta hand om oss själva.