Kronisk smärta är en av produkterna i den moderna världen. Innan dessa fall var mycket sällsynta, men nuförtiden har deras förekomst ökat. Det finns de som lider av det eftersom de har en sjukdom, även kronisk. Andra drabbas emellertid av intensiva och bestående smärtor för vilka vetenskapen inte kunde hitta en direkt orsak. Det värsta är att i alla fall kan livet bli ett riktigt helvete där smärtan aldrig är borta. Bara några årtionden sedan ledde allvarlig sjukdom till en relativt snabb försämring. Och människor dog utan medicin. Vetenskapen har idag flera sätt att förlänga livet för en person med allvarlig sjukdom. Också dök upp eller blev akuta vissa sjukdomar, många av dem har sitt ursprung i nervsystemet. Resultatet av detta är att många människor kan leva i flera år lidande och med hög grad av lidande.
"Smärta är oundvikligt, men lidande är frivilligt."
-Buddha
Fysisk smärta är en av de vanligaste manifestationerna i nästan alla sjukdomar.
Och några av dessa smärtor är ganska invalidiserande. Du kan inte abstrahera dem. Du kan inte ignorera dem. Lever för att känna dessa smärtor eller försöka komma runt dem palliativ sätt med så starka lugnande medel som skär många av de kanaler som används för intern kommunikation med kroppen själv och med omvärlden. De låter dig känna att du är, även utan att vara. Detta är en tragisk situation. Inte bara för dem som lider av kronisk smärta, men också för dem som följer med det.
Såren påverkar stämningen kraftigt och med tiden skapar stora förändringar i personligheten. Någon under dessa förhållanden blir ibland ouppnåelig. Och de som vid din sida vid många tillfällen vet inte hur man ska förbättra en kärleks situation. Så idag vill vi hjälpa dig med några viktiga aspekter. Var medveten om sina begränsningar i ansiktet av kronisk smärta i den andraOm du är bredvid en person som lider av kronisk smärta, är det normalt att börja utveckla skuldkänslor. Du inser inte det, men det händer.
Du ser någon som lider och kan bara erbjuda palliativ vård som inte alltid fungerar.
Mottar belastningen av smärta, men kan inte göra mycket om det. Allt detta genererar stor ångest. Starka känslor av impotens upplevs. Det finns också ofta illusionen att "det finns något mer som kan göras". Du försöker något, då något annat, men i slutändan kan du bara erbjuda tillfällig lättnad i bästa fall. Det första jag säger är att
försöka minska känslan av hjälplöshet
genom att dra tillbaka krafterna i de saker som tar tid och inte ger resultat. Det är viktigt att du informerar dig väl om allt som kan göras och att du känner gränsen väl. Det är upp till dig att göra det bästa du kan. Dessutom kommer vilken kraft som helst som används, att komma tillbaka till dig på samma sätt som en boll när den kastas mot väggen. Ibland är det enda som kan göras att vara där, i tystnad.På det här sättet meddelar du att du är vid din sida och är villig att acceptera ditt lidande. Vad som inte kan göras är att få ut det. Det kan helt enkelt vara tillräckligt för att fråga dig vad du kan hjälpa till, och om möjligt göra det. I många fall föredrar en person exempelvis sitt företag längre, istället för att söka alternativ eller jobba för att kompensera för sin smärta med dyra gåvor.
Hjälp dig själv först Vi kan inte ge den andra något som vi själva inte har.
Det handlar om att ge större välbefinnande till den person som lider av kronisk smärta, inte annars: att komma in och dyka in i andras oro. Det innebär att det första ansvaret du har är med dig själv. Och det ansvaret är att vara bra på bästa möjliga sätt.
Det innebär att erkänna dina egna behov. Visserligen kan du ge mycket till den personen, men det finns också en mängd saker du inte kan göra för dem. Varken du eller någon. Vad som kan göras är att du ska stärka dig själv, stå fast och förbättra ditt liv så att du kan förbättra andras liv.
I synnerhet är det viktigt att du lär dig hur du skyddar dina egna utrymmen. Det är nödvändigt att kunna säga "nej" under vissa omständigheter. En person med kronisk smärta kan sluta suga för mycket. Du kan också försöka sätta dina egna frustrationer på dig själv. Den här personen står inför en mycket svår situation och ibland kommer det inte att finnas någon flyktingskanal än att skylla på dig eller kräva mer än du kan ge. Allt detta är förståeligt, men det betyder inte att när du hävdar att det är rätt eller att du är så som den beskrivs i tider av ilska.
Det hjälper dig mycket lär dig att känna igen när det är nödvändigt att ställa situationen åt sidan. Att vara snäll och snäll kommer att underlätta för personen att förstå att de också kan hjälpa till med deras välbefinnande, respektera deras utrymmen när de inte är tillsammans. Av ditt eget välbefinnande beror på att du kan ge ett fast och solidt stöd till smärtlidaren. Även om den här personen förnekar eller försöker infektera honom med hans dåliga humör, är hans närvaro och goda dispositioner utan tvekan en balsam för hans liv. Kom ihåg det.