Det är inte lätt att ställa in styva parametrar för att definiera ett missbrukande förhållande. Faktum är att samma "missbrukskriterium" inte kan tillämpas på alla relationer där en exploaterare och en exploaterare existerar. Strängt taget sker missbruk om en av parterna hindras från att reagera på lika villkormot tvång, aggression och hot.
Det finns missbruk när någon använder sin ställning för makt eller preeminence för att styra beteendet hos den andra, beroende på deras egna behov. Det finns missbruk när en person utnyttjar andras fysiska eller känslomässiga svaghet för att sätta honom eller henne till tjänst. Missbruk konfigureras också om det finns omständigheter med vilken en person är beroende av en annan och detta beroende beror på att han eller hon begränsar sin handlingsfrihet.
Ibland är missbruk inte så uppenbart eftersom det inte visas av förolämpningar eller skrik. Ibland är det helt enkelt en systematisk process av diskvalificering, manipulation och utpressning, för att någon ska bli en person som inte kan agera, svara eller bestämma sig fritt. Samtidigt är allt detta rättfärdigt genom att hävda som huvudmotivet en stor kärlek eller den andra människans välbefinnande.
Sanningen är att i alla fall lämnar missbruk i hjärtat och i sinnet. Det minskar de kreativa resurserna och fyller livets rädsla. Därför bör du se upp för några tecken som kan varna dig för att du är i ett missbrukande förhållande.Rädsla: ett tydligt tecken på ett missbrukande förhållande
Rädsla är kanske det mest uppenbara tecknet på att vi står inför ett missbrukande förhållande. Ibland är det en uppenbar rädsla:
man blir väldigt spänd i närvaro av den andra tänker på "bestraffningen" eller konsekvenserna som kan uppstå om den stämmer mot den personen. Andra tider är rädsla mer subtil: det finns en överdriven vilja att behaga den andra. Med denna inställning har personen för avsikt att inte motivera humörsvängningar och är ständigt orolig över vad man ska göra för att göra den andra alltid nöjd.
Överdriven kontroll över allt du gör
I ett missbrukande förhållande måste en av dig ständigt ansvara för den andra om allt du gör, och även vad du tycker eller känner. Det verkar som om du inte är fri att flytta eller agera utan föregående samråd eller utan att informera personen.
Denna kontroll kommer sannolikt att sträcka sig till din ekonomi och till och med hur du klär eller kamar ditt hår. Nästan allt du gör måste passera personens godkännande, och om det inte händer, kommer du knappast att kunna fortsätta.Känner sig skyldig
I kränkande relationer av något slag finns det en ständig känsla av skuld.
Personen känner sig otillräcklig och oförmögen att försvara sig. Den här personen som är källa till missbruket kritiserar dig hela tiden och så du känner dig skyldig.
I dessa fall kan en eller båda situationer inträffa: du tror att den andra är ägarna till sanningen och allt du gör är att hjälpa dig eller du inser att saker inte är rätt men du inte hittar styrkan att förändras situationen. De två fallen åberopar skuld: i det första fallet genom att inte anpassa sig till vad den andra förväntar sig av dig; i det andra, genom att inte kunna ställa in gränser. Hot och tvång finns
I ett missbrukande förhållande kan man tvinga den andra att göra något de inte vill ha.
Det kan vara genom direkt fysisk aggression, eller genom mer subtila hot och tvång. Kärnan i allt är dock att du inte vill göra något och du är tvungen att göra det genom det andra trycket.
Övergreppsmannen vet exakt var hans eller hennes makt kommer ifrån. Om det är ekonomiskt beroende, så kommer dina direkta eller hemliga hot att vara så. Om det är känslomässigt beroende kommer det att spela med din rädsla för övergivande och så vidare. I det här fallet talar vi om två vuxna utan fysiska eller mentala begränsningar. Två personer behövs för missbruk. Båda är ansvariga för missbruk och ofta missbruk är ömsesidigt; medan man använder våld, till exempel, svarar den andra som offer för situationen. Så det här är en situation som måste lösas snabbt, eftersom det förr eller senare kommer att påverka de berörda parterna negativt.