och det verkar vara en obestridlig idé. Det kan till och med göra våra relationer otillfredsställande och vår lycka verkar vara längre och längre bort. Dess åtgärdsmekanism är övertygelse om vad kärlek ska vara och hur perfekta relationer är.Ett exempel på detta är tron att en hälsosam kärlek ska baseras på ren känsla. Vid idén om att bli bäras av hjärtat och intensiteten i känslan av den andra. Men vi ifrågasätter inte ofta det faktum att vi ibland blir kär i människor som inte lägger till någonting för oss eller ens skadar oss. Även om vi kan älska dem som inte passar oss, gör den kärlek vi känner rättfärdiga att uthärda allt?
Det finns vissa irrationella idéer om kärlek som aktiveras automatiskt i var och en av oss. Dess aktivering hindrar oss från att fatta beslut eller ompröva vårt sätt att fortsätta i detta avseende.
DelaHur tycker de som övar överdriven romantik
Överdriven romantik identifieras genom en viss grupp av tro på kärlek.
Det är ganska möjligt att vi själva identifierar med några av dem, för den här typen av romantik är vad som förekommer i filmer, musik och reklam, bland annat yttre påverkan vi får.Förväntningarna har en stor närvaro i överdriven romantik.
När vi börjar ett förhållande, förväntar vi oss att vissa saker ska hända, samtidigt som vi förväntar oss att vår partner ska visa vissa beteenden, och med tiden upptäcker vi att inte allt är som vi trodde. Kontrasten mellan verkligheten och förväntningarna vid vissa tillfällen kommer att leda till parets missnöje.Det händer också att
efter passionsfasen, där allt är idealiskt och underbart, verkar det som allt vårt partner gör är negativt.Hur kan det vara att någon som ser perfekt ut visar ofullkomlighet nästan varje dag? Anledningen är att vi i detta skede riktar oss ganska lätt till "dåliga" saker eller vad vi minst tycker om, vilket kan sätta förhållandet i fara. Dessutom är allt detta starkt konditionerat av förväntningarna från början.En annan tro som representerar överdriven romanstismo är tanken att den andra personen måste göra oss glada
och för det måste det göra vissa saker som vi hoppas kunna tillfredsställa oss själva. På det sättet skyller vi vår partner för relationen och om det inte går bra, lägger vi alla skylden på partnern. Det vill säga det finns ett visst beroende.Förutom allt detta innebär överdriven romantik också att par ska ha vissa egenskaper och beteenden. Till exempel, att vara tillsammans så länge som möjligt, ständigt visa kärlek, vilket ger Alla hjärtans dag gåvor (om det är någon dag inte har samma betydelse), eller någon förändring i förhållandet (mindre frekvent samlag eller mindre uppmärksamhet) kan innebära en kris och en oro eftersom paret är "i det sista", bland annat.
Dålig känslomässig hantering i överdriven romantik. I överdriven romantik reduceras emotionell hantering kraftigt, frukt av de felaktiga trosförhållandena som råder för att upprätthålla överdriven kärlek.
Låt oss tänka på vad som händer när vi inte gillar något. I stället för att kommunicera med det här till vår partner kan vi stänga av eftersom vi tror att vi aldrig ska diskutera det förrän vi inte kan bära den längre och känslorna och känslorna går ut samtidigt utan kontroll.
Överdriven romantik bygger på ömsesidig täckning av behov. Båda tecknar ett tyst kontrakt där den andra måste ge säkerhet, lycka och allt du behöver. Du borde också veta vad den andra personen tycker utan att behöva säga någonting. I gengäld blir personen helt och hållet till relationen och glömmer sig själv.
Denna tro på kärlek är så överväldigande att allt som händer är katastrofalt.
En diskussion, glömma en speciell dag, titta på någon attraktiv på gatan, vill spendera tid ensam eller med vänner ... Omständigheter som händer i andra typer av relationer som i dessa fall inte är synonymt med drama.Överdriven romantik främjar tanken att lycka eller olycka tillhandahålls av partnern, så välbefinnande och humor beror på det.
Dela Som vi har sett kan en missuppfattning om romantik och kärlek döva oss in i skadliga relationer,där vi kommer att lida snarare än att njuta av. Därför är det viktigt att börja ifrågasätta de trosuppfattningar som verkar i oss för att få oss att leva en överdriven kärlek, galen och katastrofal.