Emotionell utpressning är en form av kontroll som åsidosätter skuld, skyldighet och rädsla för att få någon annan i linje med intressen för dem som utpressar. Ett sätt att manipulera andras vilja är att provocera negativa känslor, av vilka den chantande personen verkar oförmögen att komma ut, om han inte gör vad chantaren vill.
Vi har alla varit involverade, någonsin i en liknande situation, antingen som offer eller som böner. Men varför manipulerar vi eller låter dem manipulera oss?
Emotionell utpressning infiltreras i våra relationer, vilket ibland gör det svårt att avgöra om vi blir utpressade eller om vi är utpressare. Det görs oftast omedvetet, så det är svårare att upptäcka manipulation. Fraser som "vet du vad du gör?", "Det är ditt beslut", "om du älskade mig skulle jag inte göra det", är exempel på hur till synes oskyldiga meddelanden kan bära en det ger inte till efterfrågaren av utpressaren.
Vi förenar i allmänhet manipulation med Machiavellian, twisted och själviska människor. Men i praktiken tar vi oss alla till en slags emotionell utpressning. En person agerar som manipulator när och när han försöker kontrollera vad en annan person säger eller gör, kräver något och ger inte ett alternativ att välja eller detonera andras självkänsla. Syftet med emotionell utpressning är vanligtvis att få makt i ett förhållande. Hur man försvarar sig från emotionell utpressning
Inte alla grader av utpressning är lika och uppfyller inte samma mål. Vissa är oskyldiga och nästan ofarliga. Men andra är så snedvridna att de kan hamna psykologiskt detonera den andra personen. Den manipulation som vidtas till det yttersta kan lämna ett känslomässigt sår som är mycket skadligt för den person som lider.
Den emotionella utpressaren spelar rollen som offer, troligen full av osäkerhet och rädsla.
I stället för att anta dina begränsningar, projicerar du dessa svagheter i den andra, vilket ger dig negativa känslor. Utpressaren accepterar irritationen, främst av rädsla för konsekvenserna eller att utpressaren uppfyller sina hot. Försvara dig från en utpressare beror på var och en.
När en person tror att han manipuleras är det bäst att anta en passiv attityd. Förneka inte, men accepterar inte heller sina önskemål utan stora reaktioner. Lämna det i "Stå av". Denna gång fördröjning kommer att tjäna för att observera känslor i sig själv. Känslor som skuld, rastlöshet eller frustration är ofta associerade med sådana metoder. Ingen kan styra den andras handlingar. Så låt inte någon utsätta dig för emotionell utpressning.