Osäkerhet. Den här känslan som förlamar oss, vilket fyller oss i tvivel, vilket får oss att känna sig oförmögna att göra ett nytt projekt som gör att vårt huvud snurrar tusen gånger innan vi fattar ett beslut som gör oss att tro att vi alltid är felaktiga och att vi aldrig håller med om att får oss att söka godkännande av andra que, attgör oss misstroliga över våra förmågor och är rädda för kritik av de andra.Vem har aldrig alls varit osäker? Få personer kunde undgå denna känsla. Alla, någon gång i våra liv, befann oss fast i denna känsla. Problemet är när osäkerhet blir en konstant som villkorar vår existens. Att vara osäker är ett drag som vissa specialister associerar med de erfarenheter som levde under barndomen . Det antas att när vi är födda tar vi alla ett överlevnads kit, fullt av de resurser vi behöver utvecklas i livet. Men människan är den mest försvarslösa arten, och behöver andras hjälp att växa och kunna utvecklas ensam. Nyckeln ligger i denna utveckling, och det är när vi börjar bilda vår säkerhet eller osäkerhet. Ett beroendeobligation är etablerat hos den som hjälper oss att växa, vanligtvis föräldrarna, och så länge vi är mer eller mindre skyddade, kommer vi i framtiden att vara mer eller mindre osäkra. När vi blir beroende, låter vi omedvetet andra besluta för oss. Därför, när en osäker person kommer fram från hans "skyddsbubbla", attackeras han av tvivel och svagheter och räddar våren framåt.Osäkerhet uppenbarar brist på självkänsla, rädsla för att ta ansvar, avvisande av andras kritik, behov av att andra godkänner allt vi gör, självförtroende eller brist på förtroende för att göra tillfredsställande beslut. Stärka självkänsla Tvärtom, när en person växer mer självständigt skapar han eller hon mer självförtroende, lär sig att fatta beslut ensamma, och det gör honom / henne mer säker. Säkra människor känner sig friare. Att vara trygg betyder inte att man är fri från risker eller misstag, utan att ta konsekvenserna , utan rädsla och oro som plågar de mest osäkra personerna. Ett bra sätt att öka säkerheten är att arbeta med vårt självkänsla.
Det är absolut nödvändigt att bygga förtroende för oss själva, att känna igen våra förmågor och att acceptera oss själva som vi är. Gilla dig själv utan att vänta på andras dom. Vet att, vad som än händer, har vi resurser att hantera situationen. Detta kommer att få oss att känna sig friare och därför säkrare.