Vi brukar ha en tendens att känna sig mindre än andra.Rädslan i vilken vi lever och den publicitet som omger oss gör att vi känner oss mindre vackra, mindre intelligenta, mindre kul etc. Om du tillåter dig att bäras av dessa känslor och allt som de ger, kommer du att leva ett sorgligt liv. Stärka din självkänsla för att undvika detta.
Jag vet att det inte är så lätt att göra det. Det handlar inte bara om att gå ut ur sängen en dag och säga: "Från och med nu kommer ingenting att påverka mig." Tja, du kan fatta det beslutet, men tyvärr går inte alltid det sätt vi vill ha. Så,stärka din självkänsla genom att följa dessa stegoch du kommer att se det lite för små det underlägsna komplexet kommer att lämna ditt liv.Inse att du lever med mindervärdskomplex Jag vet att erkännandet av att du är offer för minderårighetskomplexet är komplicerat, men att du medger detta problem stärker din självkänsla genast.
Naturligtvis måste du fortsätta arbeta med det senare, men det här är ett viktigt steg.
Försök att identifiera när detta inferioritetskomplex föddes.Från dessa motiv blir det lättare att skapa en attackstrategi mot vad som får dig att känna sig underlägsen.Detta kommer säkert att vara en mycket svår och smärtsam process, men det kommer att ge dig nycklarna för att definiera den bästa vägen som är möjlig.
Var inte rädd för vad du kan upptäcka, tro att det är värre att leva utan att acceptera och älska dig själv som du är.
Identifiera symtomen på inferioritetskomplexet. När du möter en situation där din underläglighetskomplex brinner, uppstår mycket specifika känslor, som illamående, tremor, överdriven svettning eller nerver.Stärka självkänslan genom att identifiera dessa känslor och ta en minut för att analysera dem: Vad är situationen? Vad gör det att du kommer ihåg? Hur begränsar du dina handlingar? Vad kan du göra för att fortsätta?inte köra dessa känslor, de är lysande eftersom de tillåter dig att inse att du upplever något riktigt
och guide till det sätt som stärker deras självkänsla.
Sluta se ditt komplexa
Stärka din självkänsla genom att ta full uppmärksamhet bort från vad som orsakar komplexet.Den stora delen av komplexa är födda av fysiska egenskaper som får oss att känna oss dåliga om oss själva, men låt mig berätta en hemlighet: ofta det som gör oss komplexa är obefintligt för andra.Titta på situationen från utsidan och du kommer inse att detta är sant. Närma sig någon med vilken du har ett utmärkt förhållande och fråga om det finns något om dig själv som gör dig komplex. Du kommer att upptäcka att det som är så allvarligt för personen inte är för mycket för dig, annars förstod du inte ens att det existerade. Detsamma kan hända i ditt fall.
Vad du behöver just nu är att ge mindre betydelse för vad du inte gillar.
Tänk dig att detta inte finns och följ ditt liv normalt. Först måste du jobba lite, men denna attityd stärker din självkänsla över tiden.Var uppmärksam på något positivt
Ju mer tid du spenderar på att tänka på vad du inte tycker om och vad som får dig att känna dig komplex, desto mindre villig kommer du att vara att leva livet.
Gå framåt och stärka ditt självkänsla med aktiviteter som vädjar till dig. Om du för närvarande inte har några hobbyer, är det dags att hitta en.
Hitta nya passioner, som friidrott, eller träna gamla vanor som målning, eller bara gå ut med dina vänner.
Dina komplex kommer att vara lika viktiga som du tillåter, så låt dem inte påverka din dag till dag.Har du någonsin trott att kanske denna "defekt" som verkar vara så allvarlig för dig ses som en egenskap som gör den unik i andras ögon?Stärka din självkänsla
Det värsta du kan göra i ditt liv är att sluta leva på grund av det underlägsna komplexet.Du är en intressant person med många egenskaper som kan bidra till något för dem som finns omkring dig. Stäng inte dig själv till livet eller sluta leva med andra bara för att du inte gillar någonting i sig. Vi har alla brister vi inte gillar, men nyckeln till ett lyckligt liv är att lära sig att leva med dem.Stärka din självkänsla för dig själv.
Kom ihåg att den enda personen som bestämmer hur du lever ditt liv är du.
föredrar du att gömma eller leva helt? Jag skulle rekommendera att välja det andra alternativet och leva varje dag som om det var det sista.