Vi gillar alla att känna sig trygga och tysta i våra liv. Vi gillar att ha stabilitet och känner att vi har allt kontrollerat. Men ibland övervärderar vi denna situation för rädsla för förändring och vi förlorar många möjligheter, erfarenheter och erfarenheter. Vi är verkligen i vår komfortzon. Dessa är erfarenheter som, om vi vågar försöka, säkert skulle hjälpa oss att känna sig säkrare och lyckligare med oss själva. Varför?
Varje gång vi möter nya utmaningar, men små, stiger vår självkänsla, vi lär oss, vi växer och vi mognar som människor.
ShareDet är något som
vara på kanten av en pool där alla tar fördel och där vi inte har modet att hoppa eftersom vattnet är för kallt ... tills någon trycker oss och säga, "Jag mår bra, varför inte Jag gick in förut? "Det kommer ut ur komfortzonen.Hur vet du om du befinner dig i din komfortzon?
Du är rädd för att ta på sig nya mål
Om du inte känner för att göra något, varför gör du det? Men
om du tycker om det, varför inte göra det? Det här är skillnaden mellan att vara i komfortzonen och inte vara i den. När vi känner för att göra något men vi gör det inte av rädsla
och vi berövar oss vad vi vill så att vi kan hålla tyst vart vi var, vi befinner oss i vår komfortzon. "Sinnet som öppnar för en ny idé aldrig återgår till sin ursprungliga storlek."
- Albert Einstein -
Vill du avancera något annat än sig själv förhindras
du ta en tur ensam eller vill tala med en person som både lockar dig men rädslan och säkerheten du har i ditt liv förlamar dig. Så ingen tvekan är du i din komfortzon.
Din kropp visar fysiska bevis
När du försöker när gäller att göra något nytt som du gillar och som lockar håller svettiga händer, känner en smärta i magen, känner mig lite sjuk ...
Kroppen varnar också förändringar
, även ibland är det så själviskt att det samarbetar för att förlamna oss. Även om du alltid kan ändra visionen och ha kroppen som informant.Du känner dig dålig om dig själv
När du inte gör vad du vill, känner du dig dålig om dig själv,
du känner dig skyldig att inte kunna möta utmaningen. Gulden är förknippad med det förflutna och ibland med offerism. Det kan också vara en indikator på att vi befinner oss i vår komfortzon. Hur går du ut ur din komfortzon?
1. Ta på nya utmaningar
Så liten som möjligt,
ställa små utmaningar.
Vill du resa men är rädd för att du har en mild sjukdom, lite svårighet, eller har aldrig varit i ett plan? Ta en liten resa, nästa lite större, den nästa en lite längre ... du ser hur lite efter lite du kommer att övervinna detta hinder. 2. Risk utan rädsla
Vi måste alla hålla vissa försiktighetsåtgärder och det råder ingen tvekan om det, men det är också sant att
livet borde, inte tänkt.
Våga höra ett "nej" från den person som lockar dig så mycket, försök att vinna jobbet de erbjöd dig, även om du tror att du inte kommer att göra det. Så när allt detta händer och du fortfarande tror att du har misslyckats genom alla dessa "nej", tror att det verkligen inte är så.
De var inte misslyckanden, de var triumfer. Du har kommit ut starkare, nu kan du bättre möta nya utmaningar. Nu kan du möta avslag, för det är en del av allas liv. Att veta att acceptera henne som en vän är redan en utmaning mer än att övervinna.
3. Läs om känslomässig intelligens Vi är ofta fast i våra gamla tankar.
Läsning öppnar nya horisonter, speciellt om vi tittar på känslomässig intelligens.
Du kommer att börja se saker annorlunda. Kanske börjar du inte ge så mycket vikt för saker som verkligen inte förtjänar din uppmärksamhet, kanske du känner dig mer tacksam för vad du har, och så vidare. 4. Lär av känslomässigt intelligenta människor. Det finns många människor som har en medfödd känslomässig intelligens. Bara spendera tid med dem och sluta säga "Jag är som ny." Förlora inte kontakten med dem och lyssna på deras upplevelser med uppmärksamhet.
5. Gå lite för lite Markera din tid.
Rusa inte; var och en har en rytm i livet.
Det viktiga är att gå vidare i vad du vill och vill ha.
Och kom ihåg, stabilitet kan ge sinnesfrid, men det kommer en tid när det kommer att begränsa dig och inte tillåta dig att gå vidare. Ta risker och våga uppfylla dina drömmar. Gå ut ur din komfortzon!