Lämna din stolthet åt sidan och låt mig hjälpa dig. Jag vet just nu det är vad du behöver. En hand utsträckt och en kram redo att trösta honom. Några ord av uppmuntran och att de lyssnar utan att döma, bara hjälper. Vrid inte bort från mig, avvisa inte den lättnad jag erbjuder dig.
Hur många gånger har du velat stödja en vän eller släkting, och det var inte möjligt? Ibland är det inte för att du inte vill eller för att den andra personen inte har bett dig om. Hon verkar helt enkelt på ett sätt som strider mot vad hon verkligen behöver. Kanske beror det på att du litar på att du kan gå bort från problemen själv, eller kanske du är omgiven av skam.
Om du frågade mig om hjälp, låt mig hjälpa dig.
Visst har du redan funnit behovet av att be om hjälp. Så du ringde utan tvekan till den vän som känner dig eller din bror som du vet kommer att ge bästa råd. Du gjorde detta övertygat om att de inte kunde belysa din situation alls. Tyvärr gick inte allt som jag trodde.
Något fungerade inte i hela processen. Vår inställning motsatte sig det vi letade efter.Personen framför oss, som var så villig att hjälpa oss, befann sig maktlös att göra det.Utan att förstå det utförde du vissa mekanismer som hindrade denna hjälp från att komma.
För att börja, du slutade lyssna när du hört något du inte tyckte om. Det stör folk att inse att de har gjort misstag, vilket kan vara fel för vissa och inte andra. Att vara medveten om att situationen där vi är nedsänkt var vårt val är en verklighet som vi inte vill känna igen. Så du stängde dina ögon och dörrarna till den hjälp de erbjöd dig.
Det stannade dock inte där. Du var väldigt sjuk ... du var över huvudet och du måste ladda ner utan att stanna för att tänka på hur lämpliga dina ord var. Detta hjälpte, men du lät inte den andra personen uttrycka din åsikt, ge dig några råd eller låta dig öppna dina ögon för vad du inte kände till.
Och hur är det med det ögonblick du försvann?Du har lanserat ditt nödanrop, och det verkar plötsligt ha upphört att existera. Dina vänner, din familj, angelägna om att hjälpa dig, oroade alla att de inte visste vad de skulle göra. Det var inte rättvist. Den hjälp du begärde var där precis framför dig.
Du behöver inte gå igenom allt detta ensam
Många gångervi undviker att be om hjälp eller stör andra med våra problem så vi stjäl inte en tid från dem. Vi tror att vi kan investera i något mer produktivt. Sätt dig själv på din plats. Är det inte sant att när en vän eller en bror är älskling, vill du vara där för att hjälpa honom? Människor som älskar dig kommer att vara vid din sida i goda tider och dåliga.
Att inte dela de mest negativa förhållandena med dem hindrar dem från att känna till en del av dig som är helt naturlig och verklig. Göm inte dig Med dem borde du inte oroa dig så mycket om den här känslan av skam som du uppfattar i dig själv. Det är sant att samhället påverkar denna aspekt för mycket. Vi brukar gråta i huset och ler utanför. Smärtan, sorgsenheten, allt detta hålls inne i oss.
Positiv visas, negativet är dolt. Vi hörde flera gånger att "smutsiga kläder tvättas hemma"; nu även hemma, bara i vårt interiör. Det gör att vi blir människor som bär stora vikter utan ens en paus.
Genom att tysta ditt lidande rör dig bort från de människor som skulle stödja dig, som skulle känna sig identifierade, som du kan hjälpa till med att berätta för din egen historia. Eftersom vi alla har mycket dåliga tider, där en bra kram skulle förvåna alla onda. Vi är starka, liv och erfarenheter gör oss mer motståndskraftiga. Men trots det kommer det att finnas många gånger när det blir bra att låta dem hjälpa oss. När du gör det kommer du att inse att övervinna en kris med hjälp stärker banden och bär mindre. Dessutom kommer du att upptäcka de underbara människor som var vid din sida och att du inte uppskattade tillräckligt.